Le popcorn peut être une collation relativement saine s’il est correctement préparé. Cependant, le popcorn de cinéma rend de plus en plus de gens malades.
Pour de nombreux cinéphiles, manger du popcorn en regardant un film sur grand écran fait partie de l’expérience cinématographique. Mais nous sommes de plus en plus nombreux à nous sentir malades quelques instants après la consommation de cette « friandise » traditionnelle du cinéma. Certains peuvent même se sentir bien au début, mais quelques minutes ou heures plus tard, ils peuvent développer des crampes d’estomac et même se sentir carrément nauséeux.
Raisons pour lesquelles vous pourriez vous sentir malade après avoir mangé du popcorn :
Le popcorn peut être très gras et plein de graisses
L’un des aliments les plus difficiles à digérer pour notre corps sont les graisses / huiles (comme celles que l’on trouve dans le popcorn de cinéma). N’oubliez pas que beaucoup de ces huiles commerciales contiennent du BHA et du BHT (Butylated Hydroxyanisole et Butylated Hydroxytoluene). Ces antioxydants artificiels empêchent les aliments de se gâter trop rapidement.
Ainsi, après avoir consommé des repas gras et huileux, notre appareil digestif passe en hyper-mode. La graisse qui reste dans l’estomac est parfois envoyée comme elle est entrée. Les aliments riches en graisses peuvent également déclencher des spasmes musculaires dans l’intestin, provoquant des contractions si rapides et si dures que ce que vous avez mangé est expédié dans le côlon. Yep, la diarrhée.
Le pop-corn pourrait contenir des ingrédients toxiques
Le pop-corn des cinémas est généralement aromatisé et coloré avec des ingrédients artificiels. Beaucoup de ces ingrédients comprennent des conservateurs artificiels et parfois du MSG qui rend de nombreuses personnes malades. La plupart du maïs est également cultivé à l’aide d’herbicides, de fongicides, d’insecticides et d’autres produits chimiques.
Le pop-corn peut contenir trop de sodium
Le pop-corn de cinéma est incroyablement salé. Une concentration élevée de sel peut également vous rendre malade. Les symptômes peuvent inclure des nausées, des vomissements, des diarrhées et des crampes abdominales.
Le pop-corn absorbe beaucoup d’eau
De nos jours, les tailles des seaux de pop-corn de cinéma sont absolument énormes, ce qui crée un problème en soi. Le pop-corn est sec et lorsque vous le mangez, il aspire beaucoup d’eau de votre système digestif pour passer dans votre corps. Si vous n’en mangez qu’un petit peu, cela n’aurait pas d’importance, mais essayez d’imaginer ce qui se passe dans votre estomac lorsque vous mangez le seau entier de popcorn !
Comment arrêter de se sentir malade après avoir mangé du popcorn de cinéma
Boire du thé au gingembre
Les gens du monde entier utilisent le gingembre comme remède contre la douleur et les nausées depuis les temps anciens. De nombreuses études ont montré que le gingembre peut être un traitement efficace pour certains types de maux d’estomac. Le gingembre peut être consommé sous forme de soda au gingembre entièrement naturel ou en utilisant des racines de gingembre fraîches pour faire du thé. Si vous n’avez pas de gingembre frais, achetez simplement du thé au gingembre et sirotez-le lentement tout au long de la journée.
Boire du thé à la camomille
La camomille peut aider à soulager les maux d’estomac en agissant comme un anti-inflammatoire. La camomille peut également aider à détendre et à apaiser le muscle du tube digestif supérieur en diminuant les douleurs et les crampes d’estomac.
Boire de l’eau avec du citron
Si vous avez une forte envie de vomir, mélangez 1 tasse d’eau, 10 gouttes de jus de citron et 1/2 cuillère à café de sucre. Ou au lieu du sucre, ajoutez 1/4 de cuillère à café de bicarbonate de soude.
Utiliser une bouillotte
Si vous avez beaucoup de crampes d’estomac, la meilleure chose à faire est de les apaiser avec quelque chose de chaud. Une bouillotte fonctionne très bien pour cela, il suffit de ne pas la rendre trop chaude. Allongez-vous sur le côté, les jambes légèrement pliées (comme en position fœtale) et placez votre bouillotte sur votre ventre. Détendez-vous et ne vous inquiétez pas si vous vous endormez, vous vous sentirez tellement mieux après !
Autres questions que vous pourriez également vous poser sur le fait de vous sentir malade après avoir mangé du popcorn
Le popcorn peut-il causer des problèmes digestifs ?
Le popcorn est une excellente collation faible en calories, mais si votre estomac est sensible ou si vous avez des problèmes digestifs, il est préférable d’éviter le popcorn. Si, par exemple, vous souffrez d’une maladie inflammatoire de l’intestin, la quantité de fibres dans le maïs est si élevée que vous risquez de souffrir de ballonnements, de constipation ou de diarrhée, de crampes, de douleurs d’estomac ou de ne pas vous sentir très bien. En particulier, si vous avalez les restes de coques ou de coquilles de maïs, vous risquez de vous sentir mal car ils ne peuvent pas être très facilement digérés.
Le pop-corn peut-il causer le SCI ?
Trop de pop-corn peut malheureusement aggraver votre SCI (syndrome du côlon irritable). Si vous ne mangez qu’un petit paquet de popcorn, vous serez probablement O.K., mais comme nous parlons de grands seaux de popcorns de cinéma, vous pourriez vouloir être un peu prudent.
La teneur élevée en fibres peut causer un inconfort et la grande quantité de beurre ou de graisse, qui est utilisée pour aromatiser le popcorn, pourrait causer une atteinte du SCI. Surtout si vous mangez tout le seau vous-même. Encore une fois, les coques ou les enveloppes de maïs ne sont pas particulièrement faciles à digérer et elles peuvent rester dans votre système digestif pendant un certain temps.
Le popcorn est-il un laxatif ?
Le popcorn est plein de fibres, qui peuvent aider à rester régulier. Ainsi, bien que le popcorn ne soit pas un laxatif puissant, il peut aider à soulager la constipation.
Le popcorn peut-il provoquer une diarrhée ?
Oui, pour les raisons que nous avons déjà décrites (très riche en fibres, trop d’huile ou de beurre qui est utilisé un arôme), le popcorn (surtout s’il est consommé en grande quantité) peut provoquer une diarrhée.
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