Que faire si vous êtes trop défoncé

La marijuana médicale est une solution fantastique pour traiter toute une série de maux. Des troubles anxieux et de la dépression aux spasmes musculaires, en passant par les douleurs chroniques, l’insomnie et les nausées, de nombreuses conditions médicales répondent bien au traitement par le cannabis. Cependant, diverses souches de l’herbe sont une intoxication légère ou modérée.

Bien que vous aurez probablement une expérience positive avec le cannabis médical la plupart du temps puisqu’il contrôle vos symptômes et favorise un sentiment de bien-être, vous pourriez avoir un peu trop de cette thérapie étonnante – et cela peut vous amener à trop planer.

Avant de discuter de ce qu’il faut faire si vous êtes trop défoncé, vous devez comprendre les composés présents dans la marijuana, les types de souches disponibles et comment il est possible pour vous d’être trop euphorique avec le cannabis.

Le cannabis médical peut-il vous faire planer ?

La réponse est oui et non. Cela dépend du composé et de la souche du cannabis médical que vous utilisez. Il existe deux produits chimiques principaux utilisés dans l’application du cannabis médical. Ce sont :

• Le tétrahydrocannabinol (THC) : Le THC est le composé psychoactif de la marijuana et est l’élément qui vous fait planer.
• Cannabidiol (CBD) : Le CBD ne produit pas d’effets psychoactifs.

En général, l’herbe médicale est plus riche en CBD qu’en THC. Par conséquent, lorsque vous en prenez, vous ne ressentirez pas l’euphorie souvent associée à la consommation récréative. Cela dépend également de la souche de pot médical que vous choisissez.

De nombreuses souches de marijuana sont disponibles aujourd’hui, et la plupart sont une variation de souches sativa et indica. Il existe également des souches hybrides, qui sont une combinaison de souches sativa et indica :

• Souches indica. Celles-ci peuvent réduire l’anxiété et le stress. Elles vous aident à dormir et à vous détendre et il a été démontré qu’elles réduisent la douleur, gèrent les migraines et aident à lutter contre l’insomnie, les crises d’épilepsie et le glaucome.
• Souches sativa. Celles-ci peuvent augmenter vos sentiments d’euphorie et vos niveaux d’énergie. Les souches sativa peuvent aider à réduire les nausées, les maux de tête et la dépression.
• Les souches hybrides. Les souches combinées peuvent porter une forte concentration de THC ou de CBD.

Des points clés sur les souches sativa et indica ainsi que sur le CBD et le THC peuvent vous aider à mieux les comprendre.

• Les souches à forte teneur en THC, comme les souches sativa extrêmement puissantes, peuvent provoquer de l’anxiété.
• Les souches indica sont plus riches en CBD et ne provoquent généralement pas d’anxiété.
• Les plantes sativa ont généralement des niveaux de THC plus élevés que les niveaux de CBD.
• Le CBD contrecarre les effets psychoactifs du THC.

Si vous recherchez du cannabis médical pour soulager vos maux mais que vous ne voulez pas le  » high « , recherchez des souches plus riches en CBD. Travaillez avec un médecin spécialiste de la marijuana ou un budtender dans un dispensaire de cannabis pour choisir la ou les meilleures souches pour le soulagement de vos symptômes ou le traitement de votre affection.

Comment quelqu’un pourrait trop planer avec la marijuana médicale

Pour deux raisons principales, on peut trop planer avec le cannabis médical.

1. L’utilisation d’edibles. Peut-être que vous avez mangé un edible, que vous n’avez rien senti et que vous en avez mangé un autre seulement pour que le premier edible fasse effet trois heures plus tard. Le THC contenu dans les edibles prend plus de temps à être absorbé dans votre sang que lorsque vous fumez de la marijuana. Par conséquent, vous pouvez surconsommer vos formes comestibles de marijuana pour compenser les effets du temps de latence.
2. Nouveau consommateur de marijuana médicale. Peut-être que vous êtes un utilisateur de concentrés pour la première fois et que vous venez de réaliser à quel point ils peuvent être puissants. De plus, en tant que consommateur novice de marijuana, votre niveau de tolérance est inférieur à celui d’un consommateur de cannabis médical vétéran.

D’une manière ou d’une autre, « être trop défoncé » peut arriver, et dès que cela se produit, l’expérience que vous ressentez peut devenir assez inconfortable. Cela peut vous détourner complètement du cannabis médical, même si vous êtes un utilisateur chevronné. Cependant, les utilisateurs chevronnés n’ont pas tendance à trop planer souvent.

La bonne nouvelle est que vous ne pouvez pas mourir d’une overdose de marijuana. Selon le National Cancer Institute, « parce que les récepteurs cannabinoïdes, contrairement aux récepteurs opioïdes, ne sont pas situés dans les zones du tronc cérébral contrôlant la respiration, les surdoses mortelles de cannabis et de cannabinoïdes ne se produisent pas. »

Vous pouvez cependant vous rendre mal à l’aise et en détresse pendant les prochaines heures si vous ne faites pas attention. Il est donc important de prendre quelques précautions de bon sens lorsque vous prenez de la marijuana, en particulier si vous êtes un nouveau consommateur ou si vous l’ingérez sous forme comestible.

Par exemple, lisez attentivement les étiquettes des comestibles pour connaître leurs doses. Le même brownie, biscuit ou gummi d’apparence ordinaire peut avoir à la fois des doses extrêmement faibles et des doses extrêmement élevées, et ils peuvent contenir des quantités variables de THC, de CBD ou des deux. De plus, en tant que nouveau consommateur de marijuana médicale ou de comestibles, commencez lentement et augmentez la dose et la fréquence si nécessaire.

Sentiments que vous pouvez éprouver si vous êtes trop défoncé

La weed médicale est une substance remarquablement non toxique. Mais, vous pouvez trop consommer cette herbe, et les effets que vous ressentez par la suite peuvent être inquiétants et désagréables, surtout si vous êtes un utilisateur inexpérimenté. Voici cinq signes que vous avez consommé trop de cannabis :

1. Expérimenter un green out

La marijuana est connue pour affecter votre taux de sucre dans le sang. Lorsque vous êtes un consommateur inexpérimenté, cet effet peut être puissant, entraînant une chute de votre taux de sucre dans le sang au point de ressentir une maladie, une faiblesse ou même une perte de conscience temporaire. Ce phénomène est connu sous le nom de « green-out » (white-out en dehors des États-Unis), et il est plus susceptible de se produire avec des edibles ou des dabs puissants que d’autres formes.

1. Se sentir paranoïaque

L’anxiété et la paranoïa sont deux des effets secondaires courants de la consommation d’une trop grande quantité de cannabis. Le fait de se sentir anxieux ou paranoïaque diminue en gravité une fois que votre niveau de tolérance augmente, mais certaines personnes pourraient ressentir ces symptômes plus fréquemment.

1. Avoir des tremblements ou des secousses

Même si la weed médicale s’avère utile pour traiter les maladies provoquant des tremblements, comme la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques, certaines personnes ressentent des tremblements ou des secousses à cause du cannabis. Bien qu’il n’y ait pas beaucoup d’études autour de ce phénomène, il existe des preuves anecdotiques de personnes consommant de la marijuana avant de commencer à ressentir des tremblements et des secousses.

Typiquement, ces tremblements ne durent que quelques secondes, mais ils peuvent durer jusqu’à 30 minutes. Les théories soutiennent que la marijuana provoque des tremblements en raison de l’effet stimulant du THC sur votre système nerveux central, ou qu’elle interagit avec votre système de signalisation dopaminergique.

1. Développer une bouche de coton extrême

Expérimenter une gorge ou une bouche sèche après avoir consommé de l’herbe est très commun, et il ne faut pas beaucoup de l’herbe pour que cela se produise. Cependant, cet effet de bouche sèche lors d’une session lourde peut souvent atteindre le point de désagrément, et même boire un verre d’eau n’aidera pas.

1. Avoir une psychose

En raison des incohérences et des malentendus concernant la façon dont le terme psychose est appliqué, il y a encore beaucoup de confusion quant à l’existence d’une psychose induite par la marijuana. Alors que certaines études trouvent qu’elle n’existe pas, d’autres montrent qu’elle existe.

Quoi qu’il en soit, certaines personnes ont ressenti un ensemble de symptômes similaires après une forte consommation de marijuana. Outre la paranoïa, ces symptômes sont :

• Des crises de panique
• Une anxiété sociale extrême
• Des illusions (croyances irrationnelles)

Ces symptômes diminuent en gravité et disparaissent généralement après plusieurs semaines d’arrêt de la consommation de marijuana.

Si vous ressentez l’un de ces effets désagréables du cannabis, n’ayez crainte. Vous pouvez mettre en œuvre des moyens de soigner un high et de redescendre lorsque vous vous sentez mal à l’aise ou accablé par une consommation excessive de marijuana.

Que faire si je suis trop défoncé ?

Dans le cas où vous vous défoncez à l’herbe, vous pourriez vouloir savoir comment redescendre d’un high à la marijuana. Malheureusement, comme pour les autres substances intoxicantes, il s’agit principalement d’attendre que votre corps métabolise le THC. C’est pourquoi les edibles peuvent être un peu délicats. Leurs effets mettent plus de temps à se faire sentir et plus de temps à redescendre car ils voyagent dans votre corps.

Maintenant, bien que vous n’allez pas mourir d’une trop grande quantité de marijuana médicale, si vous êtes trop défoncé, vous pouvez vous sentir mal à l’aise pendant un certain temps. Vous pouvez transpirer, votre cœur peut s’emballer et votre tête peut se sentir bizarre. Vous pouvez vous sentir paniqué ou claustrophobe. L’anxiété peut s’installer et vous pouvez vous demander combien de temps vous allez vous sentir ainsi. Apprenez ce qu’il faut faire si vous êtes trop défoncé.

Les moyens d’atténuer un high à la marijuana

D’abord, nous allons commencer par des moyens simples et naturels pour espérer atténuer votre high au cannabis. La meilleure chose que vous puissiez faire est de vous équiper de connaissances à l’avance. Ainsi, si vous êtes trop défoncé, vous saurez qu’avec chaque minute qui passe, votre défonce s’atténue et les choses commenceront lentement à s’améliorer. La connaissance contribuera à vous fournir le calme dont vous avez besoin pour surmonter les vagues de symptômes intenses jusqu’à ce que le pic passe.

Certaines façons naturelles d’essayer d’atténuer votre high médical au pot sont :

1. Détendez-vous et respirez

Cela semble assez simple. Malheureusement, pour certaines personnes, ça ne l’est pas, et la panique s’installe. Donc, la première chose à ne pas faire est de paniquer. Si vous commencez à ressentir les signes d’un green-out, asseyez-vous et respirez profondément et lentement. Si vous paniquez et commencez à respirer fortement, vous ne ferez qu’aggraver la situation. Bien sûr, vous pouvez avoir l’impression de mourir sur le moment, mais rappelez-vous que personne n’est jamais mort d’une overdose de cannabis – et dans quelques heures, voire moins, vous vous sentirez beaucoup mieux.

1. S’allonger ou se détendre

Essayez de trouver un endroit paisible où vous pouvez vous allonger un peu. Si vous avez fumé avec des amis, le fait d’être trop défoncé peut provoquer de la nervosité, et vous ne vous sentez peut-être pas en état de socialiser en ce moment. Éloignez-vous un peu et détendez-vous. Essayez de regarder un film ou d’écouter de la musique. Prendre un bain ou une douche chaude peut aider.

1. Promenade

Si votre esprit s’emballe, la marche est une excellente distraction. Trouvez un endroit dans la nature où vous pouvez marcher et mettre votre esprit à l’aise. Vous pourriez peut-être aller au parc et regarder le ciel pendant un moment. Vous pouvez vous faire accompagner par quelqu’un de familier pour éviter de vous perdre et de vous rendre plus anxieux.

1. Faire l’amour

Si vous êtes de ceux qui aiment les sensations physiques du sexe sous cannabis, utilisez le sexe pour vous distraire de votre anxiété liée à la weed. Cette approche peut être efficace car le sexe amène votre corps à libérer des endorphines – des hormones de bien-être. Il peut également réduire la douleur et la tension. Lorsque vous faites l’amour avec une personne que vous aimez et en qui vous avez confiance, vous bénéficiez du lien émotionnel et de la sécurité que vous ressentez avec elle, ce qui peut rendre le high inconfortable plus tolérable.

Comment neutraliser un high de marijuana

Si respirer, marcher ou s’allonger ne fait pas l’affaire, vous pouvez essayer de neutraliser le high de cannabis. Donc, votre prochaine étape est d’apprendre comment réduire un high de marijuana. Il faut un peu plus que marcher pour l’éliminer. Cela implique plutôt de manger certains aliments, de boire des boissons spécifiques ou de prendre une autre forme de marijuana :

1. Manger du poivre noir

Le poivre noir est un ingrédient ménager simple que vous avez sans doute dans le garde-manger de votre cuisine. Il peut aider à combattre l’anxiété et la paranoïa si vous êtes trop défoncé. De nombreux consommateurs de cannabis ne jurent que par le poivre noir pour les faire redescendre d’une défonce folle. Il suffit de mâcher quelques grains de poivre noir ou de les renifler pour obtenir un soulagement presque instantané. Le poivre noir contient des quantités passables de bêta-caryophyllène et de myrcène, qui sont des terpènes qui agissent comme des sédatifs légers et tamponnent les effets du THC.

1. Essayer de consommer des agrumes

Une autre chose que vous pouvez essayer est les agrumes. Les agrumes, comme les limes ou les citrons, sont un bon moyen de faire tomber un high intense de quelques crans. Mettez simplement un morceau de fruit dans votre bouche et gardez-le dans votre bouche aussi longtemps que possible. Les enzymes contenus dans les agrumes diminuent les effets du THC.

Vous pouvez également essayer la limonade ou le jus de citron, de préférence pressé frais. Comme le poivre noir, le citron possède des terpènes qui servent à moduler les effets du THC. Vous pouvez ajouter quelques tranches d’écorce de citron pour en obtenir davantage. Boire de l’eau citronnée vous aidera aussi à lutter contre votre gueule de bois.

1. Boire du café

Vous buvez peut-être déjà plusieurs tasses de café par jour, mais vous ne saviez probablement pas que cela pouvait diminuer le high de cannabis. Le café a des propriétés dégrisantes de ses grains, que vous pouvez ressentir presque immédiatement, vous laissant concentré et alerte au lieu d’être nauséeux et paranoïaque.

1. Prendre du CBD

Le CBD est un excellent composé qui combat l’anxiété, et pour beaucoup d’individus, il peut être utilisé pour contrecarrer les effets du THC. Mais des facteurs spécifiques jouent un rôle dans la façon dont vous réagissez à l’anxiété et au CBD. En voici quelques-uns :

• Votre génétique et votre biologie.
• Le type de produit CBD que vous utilisez.
• La nature et l’intensité de votre anxiété.

Le CBD est présent dans la plupart des types de cannabis à l’état de traces, mais récemment, on a assisté à une forte poussée de produits et de souches à forte teneur en CBD. Le CBD renforce les propriétés antidouleur du THC, mais il diminuera la paranoïa que provoque le THC. Le CBD équilibrera votre buzz et adoucira l’euphorie que le THC peut induire.

1. Prenez UNDOO™

Les capsules molles UNDOO™ en attente de brevet sont conçues pour atténuer les effets secondaires d’une surconsommation de cannabis. Bien que vous ressentirez toujours les bienfaits du THC pour le bien-être, vous constaterez que la durée de votre high est raccourcie et que son intensité est également atténuée. Après avoir pris un supplément UNDOO™ softgel, vous ressentirez une clarté mentale dans les cinq à 20 minutes qui suivent. Cependant, si vous avez pris des edibles, il vous faudra peut-être une heure pour ressentir ses effets.

Le temps peut sembler passer plus lentement lorsque vous êtes défoncé, de sorte que 15 minutes peuvent sembler une heure. Rappelez-vous que la marijuana peut avoir cet effet, et que votre high passera en quelques minutes à quelques heures.

Points à garder à l’esprit

Parce que vous avez eu une expérience désagréable avec le cannabis une fois, cela ne signifie pas que vous aurez toujours de mauvais épisodes. Cela signifie simplement que vous devez garder un œil sur la souche et la dose que vous utiliserez la prochaine fois. N’oubliez pas que les souches de sativa très puissantes sont riches en THC et peuvent provoquer de l’anxiété, tandis que les souches à forte teneur en CBD feront généralement l’inverse.

Alors que de plus en plus d’États commencent à légaliser et à réglementer le cannabis, nous verrons les excès diminuer à mesure que les points de vente au détail et les dispensaires travailleront avec des laboratoires professionnels pour analyser et étiqueter la marijuana avec précision. Lorsque vous connaissez le pourcentage de THC et d’autres cannabinoïdes psychoactifs et que vous recevez de bons conseils de la part d’utilisateurs chevronnés, de médecins spécialistes de la marijuana médicale et de budtenders compétents, vous pouvez éviter de devenir trop défoncé.

Si vous êtes prêt à commencer votre traitement au cannabis médical, recherchez un médecin spécialiste de la marijuana médicale ou un dispensaire et/ou inscrivez-vous à notre newsletter Marijuana Doctors. De là, vous aurez tout ce dont vous avez besoin au bout des doigts pour choisir les bonnes souches et tirer le meilleur parti de votre marijuana médicale.

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