Des millions de personnes souffrent d’hyperhidrose rien qu’aux États-Unis. Il n’est donc pas surprenant qu’il existe une abondance de remèdes naturels pour l’hyperhidrose et de remèdes maison pour l’hyperhidrose qui ont été cultivés au fil des ans. Les techniques et les substances de ces remèdes naturels contre l’hyperhidrose varient considérablement, mais elles ont toutes un point commun : elles sont toutes utilisées dans le but de lutter contre la transpiration excessive.
Les remèdes maison pour l’hyperhidrose
Comme mentionné ci-dessus, il existe un certain nombre de remèdes maison différents pour l’hyperhidrose qui sont devenus populaires à la suite des efforts de beaucoup pour réduire la transpiration excessive. Les résultats varient d’une personne à l’autre et il est recommandé de parler à votre médecin avant de mettre en œuvre l’un de ces remèdes maison contre l’hyperhidrose. En gardant cela à l’esprit, il peut être utile de poursuivre quelques-uns de ces remèdes dans l’espoir que l’un d’entre eux fonctionnera pour votre corps et aidera à combattre votre condition d’hyperhidrose et ses effets secondaires !
Acupuncture pour l’hyperhidrose
L’acupuncture pour l’hyperhidrose est un exemple de remède naturel qui peut aider à combattre les effets de l’hyperhidrose. L’acupuncture cible certaines parties du corps pour équilibrer l’énergie et détendre le cerveau. Plus précisément, l’acupuncture se concentre sur le contrôle de l’hypothalamus dans le cerveau, ce qui entraîne une réduction de la production globale de sueur. On pense souvent que la transpiration est le résultat d’un manque d’harmonie dans le corps, ce qui est exactement le but de l’acupuncture. Un plan de traitement personnalisé sera généralement établi pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne. Si vous êtes confronté à une transpiration excessive accablante, l’acupuncture peut être le remède naturel contre l’hyperhidrose que vous avez espéré.
Les herbes pour l’hyperhidrose
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L’hamamélis pour l’hyperhidrose
Il est plus que probable que vous n’ayez jamais entendu parler de l’hamamélis, mais si vous recherchez des herbes utiles pour l’hyperhidrose, il est temps que vous le fassiez. L’hamamélis est une herbe naturelle que l’on trouve dans la nature et qui agit comme un astringent et un antisudorifique. Essentiellement, elle assèche votre peau et ferme vos pores pour empêcher la transpiration. Cette herbe pour l’hyperhidrose peut être appliquée directement sur vos zones de transpiration ou combinée avec de l’eau pour faire une pâte que vous pouvez laisser reposer, puis rincer à l’eau après environ une heure.
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La sauge pour l’hyperhidrose
La sauge est une autre herbe très utile pour l’hyperhidrose. Les feuilles de sauge contiennent de l’acide tannique qui resserre les glandes sudoripares et réduit la transpiration. Les avantages de la sauge peuvent être utilisés en prenant des comprimés de sauge, des pilules de sauge ou en buvant du thé à la sauge. Toutes les tisanes, en général, peuvent avoir un impact important et positif sur votre corps en termes de lutte contre l’hyperhidrose et ses effets.
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Le schisandra pour l’hyperhidrose
Le schisandra est une autre herbe peu connue mais efficace pour l’hyperhidrose. C’est un remède à base de plantes fabriqué à partir de fruits séchés. Il est le plus souvent utilisé pour traiter les transpirations nocturnes excessives et les épisodes de transpiration sporadique – deux situations fréquemment rencontrées par les personnes atteintes d’hyperhidrose.
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La racine de valériane pour l’hyperhidrose
Cette racine est connue pour réduire considérablement l’anxiété. Elle peut être très utile car elle s’attaque essentiellement à certaines des causes secondaires ou supplémentaires de l’hyperhidrose ou des épisodes de transpiration excessive.
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Poudre de bois de santal blanc pour l’hyperhidrose
La poudre de bois de santal blanc n’est pas exactement une herbe, mais c’est un autre remède naturel pour l’hyperhidrose. Combinez une cuillère à soupe de cette poudre avec de l’eau de rose et du jus de citron pour obtenir le remède maison parfait contre l’hyperhidrose. Appliquez-la sur la peau, laissez-la durcir pendant environ 25 minutes, puis rincez-la. Répétez ce processus quotidiennement pour obtenir les meilleurs résultats!
Les aliments pour aider l’hyperhidrose
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Vinaigre et vinaigre de cidre de pomme pour l’hyperhidrose
Le vinaigre de cidre de pomme peut vraiment tout faire- et un autre de ses grands avantages est d’agir comme un aliment pour aider l’hyperhidrose. Le vinaigre et le vinaigre de cidre de pomme offrent tous deux un large éventail de bienfaits pour la santé, y compris la fermeture des pores pour aider à la transpiration excessive s’ils sont appliqués sur la peau. De plus, ils aident à éliminer les bactéries que l’on trouve souvent dans la sueur. Une façon d’utiliser cet aliment pour aider l’hyperhidrose est de boire un « cocktail au vinaigre ». Un exemple de « cocktail de vinaigre » qui pourrait aider est la combinaison de 2 cuillères à café de vinaigre et d’une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme. Boire ce cocktail avant chaque repas ou, à tout le moins, le soir, peut faire une grande différence. Le vinaigre peut également être appliqué directement sur la peau.
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Fécule de maïs et bicarbonate de soude pour l’hyperhidrose
La fécule de maïs et le bicarbonate de soude sont tous deux des agents absorbant l’eau. Le bicarbonate de soude s’oppose également aux bactéries que l’on trouve généralement dans la sueur, ce qui explique pourquoi il est si fréquemment utilisé comme ingrédient dans les déodorants et est également vénéré comme l’un des meilleurs déodorants « naturels ». Une fois encore, vous pouvez utiliser ces produits en appliquant un mélange des deux sur les zones où vous transpirez beaucoup. Laissez le mélange reposer pendant environ 30 minutes, puis rincez-le.
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Le thé vert et le thé noir pour l’hyperhidrose
Comme mentionné précédemment, les thés sont un excellent exemple d’aliments permettant de combattre l’hyperhidrose. Le thé vert contient spécifiquement du magnésium et de la vitamine b qui sont des substances calmantes qui resserrent également les glandes sudoripares. Les effets du thé vert et du thé noir peuvent aider à la transpiration excessive normale ainsi qu’à toute transpiration supplémentaire liée au stress que vous pouvez éprouver.
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Le jus de tomate pour l’hyperhidrose
Le jus de tomate peut sembler être un aliment aléatoire pour l’hyperhidrose, mais il peut aider à rétrécir vos pores, ce qui peut grandement aider à la transpiration excessive et chronique. Vous pouvez utiliser les bienfaits des tomates en buvant un verre de jus de tomate chaque jour, en adoptant un régime alimentaire riche en tomates, ou même en appliquant du jus de tomate sur vos zones à problèmes de transpiration et en le laissant reposer pendant quelques minutes avant de l’essuyer.
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Les pommes de terre et autres aliments riches en potassium pour l’hyperhidrose
C’est un fait que si vous mangez beaucoup de sodium, votre corps va retenir plus d’eau. Les aliments riches en potassium comme les pommes de terre ont en fait l’effet inverse et vont aider à pousser l’eau hors du corps. Vous pouvez même aller jusqu’à frotter une tranche de pomme de terre sur vos zones de forte transpiration pour ressentir des effets de séchage immédiats. Cela peut sembler idiot – mais ça marche !
Médicaments maison supplémentaires pour l’hyperhidrose
Il existe de nombreuses autres façons d’aider naturellement à diminuer votre transpiration excessive depuis chez vous. Des ajustements diététiques peuvent être faits pour éviter les aliments qui provoquent la transpiration. De plus, la mise en œuvre de certains des aliments recommandés pour aider l’hyperhidrose énumérés ci-dessus peut faire une grande différence.
L’utilisation de sels de bain d’Epsom est un autre remède maison efficace contre l’hyperhidrose. Non seulement ils peuvent vous aider à réduire la transpiration d’exercice et les odeurs corporelles, mais ils peuvent également vous aider à vous détendre fréquemment, ce qui peut être un facteur important dans la lutte contre les effets de l’hyperhidrose.
Des changements de style de vie en général peuvent être effectués pour aider à lutter contre l’hyperhidrose. Ces changements de style de vie peuvent inclure de bonnes pratiques d’hygiène, un rasage fréquent, et éviter de fumer.
Enfin, des ajustements de la garde-robe peuvent être effectués pour aider à faire face à l’hyperhidrose et à ses effets. Le Center for Hyperhidrosis a compilé une liste de produits pour l’hyperhidrose qui vous sera certainement utile !
Efficacité des remèdes naturels pour l’hyperhidrose
Encore, il est important de se rappeler que l’efficacité de ces remèdes naturels pour l’hyperhidrose variera fortement d’une personne à l’autre et d’une condition à l’autre. De plus, ces solutions ne permettront malheureusement pas de guérir l’hyperhidrose, mais elles peuvent être des compléments sains et peu coûteux à d’autres solutions contre l’hyperhidrose.
En fin de compte, il est important d’être conscient de votre état et d’écouter votre corps et la façon dont il réagit à différentes substances, aliments et traitements. Notre équipe du Centre de l’hyperhidrose est experte en solutions plus permanentes et efficaces pour traiter l’hyperhidrose. Pour en savoir plus sur nos plans de traitement disponibles pour aider à combattre votre condition de transpiration excessive, contactez-nous dès aujourd’hui !