Les soins de la bouche consistent à garder les dents, les gencives, la langue et le reste de la bouche propres et sains. Il existe plusieurs façons de garder une bouche saine et de prévenir les problèmes buccaux pendant et après le traitement du cancer. Des études ont montré que les plaies et les infections buccales ne sont pas aussi graves si vous suivez attentivement un programme de soins buccaux.
Parlez à votre dentiste
La chimiothérapie ou la radiothérapie peuvent augmenter le risque d’infection ou de saignement des travaux dentaires. Parlez à votre équipe de soins de la possibilité de faire nettoyer vos dents et de réparer les caries avant le début du traitement.
Les personnes recevant une radiothérapie dans la région de la tête et du cou sont généralement vues par un dentiste environ 2 semaines avant le début des traitements de radiothérapie. Le dentiste doit procéder à un examen complet de la santé bucco-dentaire et à tout travail dentaire préventif nécessaire. Le dentiste peut également suggérer des moyens d’aider à prévenir ou à gérer les problèmes de bouche, de dents et de mâchoire causés par la radiothérapie ou la chimiothérapie.
La radiothérapie de la région de la tête et du cou peut augmenter le risque de développer des caries ou des caries dentaires. Demandez au dentiste ou à l’hygiéniste d’utiliser un rinçage ou un gel fluoré pour aider à prévenir les caries dentaires.
Ayez des contrôles dentaires réguliers après le traitement du cancer. Parlez au dentiste des autres moyens de prévenir la carie dentaire et de contribuer à prendre soin de vos dents, de vos gencives et de votre bouche.
Suivre un programme de soins buccaux
Des études ont montré que les plaies et les infections buccales ne sont généralement pas aussi graves lorsque les personnes suivent soigneusement un programme de soins buccaux pendant et après le traitement du cancer. Un programme de soins de la bouche devrait inclure les mesures suivantes.
Brassez vos dents, votre langue et vos gencives après les repas et avant le coucher en utilisant une brosse à dents très souple (comme la supersouple) et un dentifrice au fluor. Soyez doux, surtout si votre bouche est douloureuse ou pendant que vous suivez certains traitements. Ramollissez les poils de la brosse à dents dans de l’eau chaude avant de l’utiliser. Nettoyez bien les brosses à dents après chaque utilisation. Utilisez une nouvelle brosse à dents après un rhume ou une infection buccale. Remplacez la brosse à dents tous les quelques mois. Demandez à l’équipe soignante ou au dentiste quand il est sûr d’utiliser un Waterpik ou une brosse à dents électrique.
Une fois par jour, passez la soie dentaire pour éliminer la plaque dentaire. Si les gencives saignent ou font mal, évitez ces zones, mais passez doucement le fil dentaire sur les autres dents. Suivez les conseils de votre équipe de soins de santé concernant l’utilisation du fil dentaire.
Nettoyer et rincer votre bouche
L’équipe de soins de santé donnera généralement des instructions sur la façon de nettoyer et de rincer votre bouche. Ils suggéreront ce qu’il faut utiliser, à quelle fréquence et à quel moment (par exemple après les repas et avant le coucher). Le type de rince-bouche que vous utilisez peut être basé sur le type de traitement que vous avez, le goût du rince-bouche et ce que vous préférez.
Il existe de nombreuses recettes différentes de rince-bouche, alors vérifiez auprès de votre équipe soignante. Différents centres de traitement du cancer peuvent recommander différents ingrédients ou différentes quantités de sel ou de bicarbonate de soude. Certains professionnels de santé peuvent vous suggérer de vous rincer la bouche avec de l’eau ordinaire après avoir utilisé un rince-bouche. Évitez les bains de bouche qui contiennent de l’alcool, car ils peuvent assécher et irriter la bouche.
Faites une nouvelle provision de bain de bouche à utiliser chaque jour. Voici quelques exemples de bains de bouche :
- Rinçage à la solution saline (solution saline normale) : 5 mL (1 c. à thé) de sel dans 250 mL (1 c) d’eau
- Rinçage au bicarbonate de soude : 5 mL (1 c. à thé) de bicarbonate de soude dans 250 mL (1 c) d’eau
- Rinçage au sel et au bicarbonate de soude : 1.25 mL (1/4 c. à thé) de sel + 1,25 mL (1/4 c. à thé) de bicarbonate de soude dans 250 mL (1 c) d’eau
- Rinçage au club soda : on peut utiliser du club soda en conserve ou en bouteille. Laissez-le s’aplatir et utilisez-le à température ambiante lorsque la bouche est douloureuse.
Soins généraux de la bouche
Prendre soin de votre bouche peut prévenir ou réduire les problèmes buccaux pendant et après le traitement du cancer.
Gardez les prothèses dentaires propres. Changez la solution pour prothèses dentaires tous les jours ou aussi souvent que nécessaire.
Utilisez un baume à lèvres pour garder vos lèvres humides. Le soleil peut aggraver les feux sauvages et les lèvres sèches, alors essayez de limiter l’exposition au soleil et utilisez un baume à lèvres avec un FPS de 15 ou plus.
Boire des gorgées d’eau tout au long de la journée. Si votre bouche est sèche, utilisez de la salive artificielle pour aider à humidifier la bouche. Votre équipe soignante peut suggérer ou prescrire de la salive artificielle selon les besoins.
Évitez les aliments acides, épicés, salés, grossiers ou secs. Évitez les aliments très chauds ou très froids.
Essayez d’arrêter de fumer ou de mâcher du tabac.
La salive est un élément essentiel de la santé.