Lorsqu’on s’engage dans une relation à long terme ou qu’on l’entretient, il peut être difficile de voir si cette personne est réellement ce que nous voulons ou ce dont nous avons besoin dans notre vie. Ici, Ariel Hairston de Tiny Buddha partage son parcours pour trouver quelqu’un qui soit un ajout aimant à sa vie, en découvrant ce qu’elle mérite et exige de la personne avec qui elle est :
« Je vois maintenant comment posséder notre histoire et nous aimer nous-mêmes à travers ce processus est la chose la plus courageuse que nous ferons jamais. » ~Brené Brown
J’ai récemment quitté une relation dans laquelle je n’étais pas heureuse. Bien que mon ex était définitivement un amant inconditionnel, cela me dérangeait douloureusement que l’homme que j’aimais ne prenne pas en charge ses responsabilités.
Depuis que je suis entrée dans la vingtaine, je cherche plus que du bon temps ; j’ai besoin d’un partenaire stable qui sera capable de faire face à nos dépenses et obligations communes à l’avenir. J’ai donc été confrontée à la décision cruciale et inévitable de tout arrêter.
J’ai pleuré les premières nuits, mais chaque nuit suivante a été une expérience d’apprentissage. J’ai réalisé que peu importe combien il m’aimait, j’avais besoin de plus de cette relation que ce qu’il pouvait donner.
Alors que j’étais encore dedans, il n’arrêtait pas de me dire que j’avais fait de toute la relation une affaire de moi, en me disant : » Tu ne te préoccupes que de ton bonheur. Et le mien ? »
Bien qu’il ait eu raison de dire que son bonheur était important, j’ai réalisé quelque chose : mon bonheur est tout aussi important, et je ne peux pas – et ne devrais pas – avoir à sacrifier le mien pour le sien.
La moitié d’un couple ne peut pas être heureuse alors que l’autre moitié est malheureuse. Si aucun des deux n’est heureux, alors la relation est déjà terminée.
Quelques semaines après la grande rupture, j’ai commencé à me demander ce que je voulais d’une relation. Qui suis-je ? De quoi ai-je besoin ?
J’ai rédigé une liste de mes choses agréables à avoir et de mes choses non négociables. Cela m’a permis de voir ma relation passée pour ce qu’elle était : pas ce que je voulais vraiment. Et ainsi, j’ai éprouvé peu de douleur et j’ai pu passer à autre chose avec grâce.
Ne vous méprenez pas, je me suis sentie incroyablement terrible d’avoir brisé son cœur. J’ai toujours été celle qui rompt les choses, mais je n’étais pas tellement sûre d’avoir déjà brisé le cœur d’un gars jusqu’au jour où j’ai brisé le sien.
Mais j’ai dû apprendre à me pardonner parce que je savais que la relation ne durerait pas. Et il valait mieux lui briser le cœur maintenant que d’y rester beaucoup trop longtemps et de le briser inéluctablement plus tard.
Il a fini par me dire que j’étais sa seule source de bonheur, mais tout comme vous ne devriez pas sacrifier votre propre bonheur, vous ne devriez pas non plus être responsable du bonheur d’un autre.
Le bonheur devrait venir de l’intérieur. Si vous l’avez avant d’entrer dans la relation, une fois les liens coupés et la phase de deuil passée, vous l’aurez sûrement à nouveau.
La plus grande leçon que j’ai apprise est que vous devez savoir ce que vous voulez avant que la relation ne commence.
Lorsque les gens disent : » Je ne sais pas ce que je veux, mais quand je le verrai, je le saurai « , ce sont généralement ceux qui restent dans une relation plus longtemps que nécessaire parce qu’ils n’étaient pas sûrs de ce qu’ils voulaient dès le début. Cela entraîne des essais et des erreurs inutiles et beaucoup plus de douleur.
Il ne faut pas longtemps pour se demander ce que vous désirez et l’écrire. Vous ne saurez peut-être pas tout de suite avec certitude, mais vous devriez au moins en avoir une idée approximative. Apprendre à mieux vous connaître peut vous y aider.
Les rencontres amoureuses peuvent également vous aider à affiner votre liste, mais s’engager sérieusement avant de vraiment comprendre vos besoins dans une relation peut être préjudiciable.
Typiquement, lorsque nous nous engageons dans une relation sans vraiment comprendre nos exigences, nous finissons par essayer de changer notre partenaire, ce qui ne se termine jamais bien.
Une relation amoureuse est censée être la récompense de savoir ce que vous vouliez et de le recevoir. S’engager dans une relation pour savoir ce que l’on veut est à rebours.
Demandez-vous ce que vous appréciez chez un partenaire. Qu’est-ce qui va vous amener à faire une croix sur un partenaire potentiel (peut-être le fait de ne pas avoir les mêmes objectifs et les mêmes rêves) ? C’est important car si nous ne déterminons pas ce que nous accepterons et n’accepterons pas, nous finissons par accepter n’importe quoi.
Mais plus important encore, ne vous oubliez pas. Apprenez à connaître vos goûts et vos dégoûts personnels. C’est le seul moment où tout peut concerner ce que vous voulez.
Lorsque nous sommes dans une relation, nous sommes toujours tellement occupés à essayer de connaître les désirs, les besoins, les objectifs et les aspirations de l’autre que nous oublions souvent les nôtres.
Pendant cette période, vous n’avez pas à demander d’affirmation à qui que ce soit. Toutes vos décisions sont les vôtres. Personne ne peut vous dire qui être.
Et pendant que vous êtes dans une relation, vous devez toujours vous rappeler que vous vous complétez. L’homme ou la femme avec qui vous êtes ne définit pas qui vous êtes, et vous n’avez pas besoin de lui ou d’elle pour être complet. Votre estime de soi ne devrait pas commencer ou se terminer par ce que cette personne ressent pour vous.
Soyez prêt à donner à la personne que vous aimez la chemise de votre dos, mais votre valeur personnelle ? Ne lui donnez jamais cela.
Vous devez savoir honnêtement que vous serez heureux avec ou sans elle. Ce petit bout de connaissance vous permet de quitter plus facilement une relation qui vous angoisse, et d’en trouver une qui vous sert mieux.
Ceci ne veut pas dire que les relations sont parfaites et que personne ne vous fera jamais de mal ; ce n’est certainement pas le cas. Chaque personne viendra avec ses propres défauts, et chaque relation nécessitera un peu de travail. Vous devez simplement savoir ce que vous êtes prêt à faire et ce que vous n’êtes pas prêt à faire.
Quelques mots de conseil que ma sage mère m’a donnés un jour : vous êtes le prix. La taille du prix que vous valez gagner est définie par la façon dont vous vous aimez et vous respectez. C’est vous qui déterminez ce que vous valez. Personne d’autre.
Parfois, l’amour peut se transformer en une bataille que nous voulons gagner mais que nous ne pouvons pas gagner. Beaucoup de relations ne sont pas censées être. Ce n’est pas votre faute, et ce n’est pas la faute de l’autre personne ; c’est simplement la vie.
Quoi qu’il en soit, vous ne devriez jamais sacrifier votre dignité aux dépens d’une relation futile.
En ce qui me concerne, je ne pouvais pas attendre qu’il soit celui que je voulais qu’il soit. Et je ne pouvais pas non plus le changer. Je devais faire ce qui était le mieux pour moi et pour lui aussi.
Si cela devait être, cela aurait été dès le début.
Il ne me reste plus qu’à aller dans le monde et à trouver quelqu’un qui me convienne mieux. En attendant, je découvre beaucoup de choses sur moi, des choses que je n’aurais sans doute jamais sues autrement.
Il ne faut jamais se laisser prendre par le bonheur de sa moitié au point d’oublier le sien, et ce qui compte le plus pour soi.
Au moment où je me lancerai dans ma prochaine relation, je saurai mieux ce que je veux et ce dont j’ai besoin.
Mais pour l’instant, je suis l’amour de ma vie. J’espère qu’éventuellement je pourrai partager mon amour et mon bonheur avec un autre être, et qu’il pourra partager le sien avec moi.
La romance ne consiste pas seulement à aimer l’autre, mais aussi à trouver facile de s’aimer soi-même dans le processus. Et je dois me rappeler de ne jamais perdre de vue cet amour de soi.
Ariel Hairston est étudiante à l’université d’État de Valdosta en Géorgie et aspire à devenir écrivain professionnel. Elle aime l’exercice, le yoga et mettre des sourires sur le visage des gens. Suivez-la @uhhangel sur twitter et ajoutez-la sur Facebook.
Finding a Good Match : Sachez ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin dans une relation | Tiny Buddha
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