Qu’est-ce qu’un niveau d’oxygène normal et anormal dans le sang pendant le sommeil ?
Un faible niveau d’oxygène pour l’apnée du sommeil est un signe que votre traitement pour l’apnée du sommeil n’est pas efficace. Les patients souffrant de problèmes respiratoires pendant le sommeil (apnée du sommeil, BPCO) ont souvent un faible taux d’oxygène dans le sang. Un taux d’oxygène normal dans le sang devrait se situer entre 94 % et 98 %. Si vous ne respirez pas pendant 30 secondes ou plus au cours de votre sommeil, le taux d’oxygène de votre apnée du sommeil tombera à 80 % ou moins. Tout taux d’oxygène inférieur à 90 % est dangereux pour votre organisme et nécessite une intervention. Une autre chose à considérer est que le cerveau ne peut survivre que 4 minutes une fois que l’oxygène est complètement coupé.
Quel est votre niveau d’oxygène pendant l’apnée du sommeil ?
Durant le sommeil, le tonus musculaire des voies aériennes supérieures des patients souffrant d’apnée du sommeil a tendance à se rétrécir et à s’effondrer temporairement. Lorsque cela se produit, la respiration s’arrête accompagnée d’une baisse du taux d’oxygène dans le sang et d’un éveil du sommeil. Les faibles niveaux d’oxygène pendant le sommeil peuvent vous faire sentir très fatigué le matin et contribuer à un sommeil plus agité. Lorsque le taux d’oxygène commence à baisser, le taux de dioxyde de carbone s’accumule dans le sang. Cela peut entraîner des maux de tête matinaux, de la fatigue et de la somnolence pendant la journée.
Comment le niveau d’oxygène de l’apnée du sommeil affecte-t-il le corps ?
Toute valeur du niveau d’oxygène sanguin inférieure à 92% est anormale cependant, le nombre de désaturations et le temps passé avec des niveaux d’oxygène anormaux sont importants. Si vous n’avez désaturé en dessous de 92% qu’une ou deux fois au cours d’un sommeil de 7 heures, et que le niveau de désaturation n’a duré que quelques secondes, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Votre corps sera sérieusement affecté lorsque vous aurez de faibles niveaux d’oxygène à long terme.
Cela peut conduire à :
- Des problèmes de rythme cardiaque
- Une pression croissante sur le côté droit du cœur
- Une accumulation de liquide dans le corps
- Une insuffisance cardiaque
- Un accident vasculaire cérébral
Comment surveille-t-on ses niveaux d’oxygène dans le sang ?
Si votre médecin découvre que votre taux d’oxygène sanguin (saturation en oxygène) est inférieur à environ 90 % pendant la journée (lorsque vous vous reposez), il est probable que votre taux d’oxygène baisse pendant la nuit. Cela signifie que vous souffrez d’apnée du sommeil ou d’autres troubles respiratoires, comme le syndrome d’insuffisance respiratoire aiguë. Votre médecin peut recommander une surveillance nocturne de votre taux d’oxygène à l’aide d’un oxymètre (moniteur de saturation portable) qui se fixe à votre doigt. Cet appareil est utilisé pour enregistrer le niveau d’oxygène et le pouls de votre apnée du sommeil pendant le sommeil. Un oxymètre médicalement approuvé est vraiment un excellent outil pour voir si la CPAP fonctionne bien pour vous. Si vous avez un faible taux d’oxygène dans le sang, faites un suivi de l’étude du sommeil dès que possible. Des baisses continues du taux d’O2 provoqueront des dommages aux fonctions cognitives, à la mémoire à court terme, des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques dans votre sommeil et une foule d’autres problèmes.
Comment peut-on améliorer son taux d’oxygène pour l’apnée du sommeil ?
Les patients souffrant d’apnée du sommeil sont généralement traités avec des machines CPAP. Si les épisodes d’apnée disparaissent, le taux d’oxygène s’améliorera pour atteindre des niveaux normaux.