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Apprenez à faire des sachets d’aliments pour bébé à la maison, sans tracas, avec ces 15 idées de recettes faciles. Elles constituent un excellent moyen d’économiser de l’argent, de partager de nombreuses saveurs avec les bébés et les tout-petits, et d’avoir des aliments pratiques prêts à l’emploi !
Sacs d’aliments pour bébés
J’ai toujours fait mes propres sacs d’aliments pour bébés parce que j’aime comment ils sont abordables et comment une fois que vous avez un ensemble de sacs réutilisables, il y a tellement d’options ! De plus, vous pouvez nourrir beaucoup de choses que vous préparez pour le reste de la famille dans un sachet, ce qui signifie que vous pouvez partager les saveurs avec les petits, même s’ils ne sont pas encore tout à fait prêts à manger avec les doigts.
TIP : Je considère les sachets pour bébé comme une composante de l’alimentation d’un bébé et j’aime mélanger les purées avec le sevrage dirigé par le bébé comme un moyen d’exposer le bébé à une grande variété de saveurs et de textures dès le plus jeune âge. Je les trouve également très pratiques pour proposer des smoothies jusque dans les années des tout-petits !
Ingrédients des sachets d’aliments pour bébé
Ce dont vous aurez besoin pour votre aventure en sachet dépendra de ce que vous voulez donner à votre bébé ! Fondamentalement, vous avez besoin de quelque chose en purée (ou d’un aliment comme le yaourt ou la compote de pommes qui a déjà une texture très adaptée aux sachets) et d’un sachet réutilisable.
Comment faire des sachets d’aliments pour bébé étape par étape
Voici l’essentiel de la façon de faire un sachet d’aliments pour bébé. Faites défiler jusqu’au bas du post pour des idées de recettes et les meilleurs conseils !
- Choisissez votre purée et préparez-la. Laissez-la refroidir si nécessaire. (Ou retirez le yaourt ou la compote de pommes.)
- Remplir le sachet, en s’assurant que le bouchon est en place si vous utilisez le genre avec l’ouverture à fermeture éclair sur le fond. (Sinon, tout s’écoulera par le haut !)
- Réservez au réfrigérateur ou servez à bébé.
TIP : Comme option de collation rapide et facile, j’aime mélanger moitié yogourt et moitié compote de pommes directement dans le sachet.
Que puis-je mettre dans un sachet d’aliments pour bébé ?
Vous avez juste besoin que la nourriture soit assez lisse pour qu’elle passe facilement par l’ouverture du sachet, donc tout ce qui est en purée ou de la consistance d’une soupe en purée ou d’un yaourt fonctionnera. De manière générale, vous pouvez faire :
- De la compote de pommes
- Des purées de fruits
- Des purées de légumes
- Des combinaisons d’aliments pour bébés
- Des viandes en purée
- Des soupes en purée
- Des smoothies
- Des yaourts
TIP : Vous pouvez également utiliser n’importe laquelle de mes combinaisons d’aliments pour bébé à privilégier également !
Idées de saveurs pour les sachets d’aliments pour bébé
Voici quelques-unes de mes idées de recettes préférées à ajouter à un sachet.
- Compote de pommes
- Yogourt aux pommes et au lin
- Farine d’avoine pour bébé avec de la compote de pommes
- Yogourt aux bananes
- Purée de noix de coco aux poires
- Yogourt aux poires
- Soupe aux lentilles rouges et à la noix de coco
- Soupe aux tomates et aux patates douces
- Smoothie à la mangue
- Purée de courge musquée
- Purée de patates douces rôties
- Epinards-Purée de pois (seule ou avec de la compote de pommes)
- Simple Smoothie vert
- Smoothie aux fraises
- Chili végétal, en purée lisse
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TIP : Pour les aliments, comme la soupe, que vous servez habituellement chauds, vous pouvez aussi les servir chauds dans une pochette. Assurez-vous simplement qu’ils sont tièdes et non chauds. Faites un test sur votre poignet comme vous le feriez pour un biberon.
Combien de temps puis-je conserver les poches pour bébés ?
Je recommande de les préparer 24 heures à l’avance ou moins pour qu’ils soient aussi frais que possible. Mais vous pouvez faire des lots de purées et les ranger au congélateur, ainsi la partie montage des sachets est rapide et facile.
Ai-je besoin d’une machine à sachets pour bébé ?
Honnêtement ? Non. J’en ai essayé une et je ne l’ai pas aimée parce qu’elle prenait de la place dans mes armoires et que les sachets eux-mêmes n’étaient pas réutilisables, ce qui m’a semblé être un gaspillage et beaucoup d’argent. Utiliser des sachets réutilisables est facile et plus abordable.
Quels sont les meilleurs sachets réutilisables ?
Je préfère le sachet en silicone Squeasy Gear, qui existe en plusieurs tailles (je commence par la taille de 3,5 onces pour les bébés). Il est facile d’apprendre dès 6 ou 7 mois et les enfants peuvent les utiliser pour les smoothies et la compote de pommes jusqu’à la petite enfance, car ils sont très durables. Vous pouvez vouloir retirer le couvercle lorsque vous servez les enfants pour qu’ils ne jouent pas avec.
J’aime aussi beaucoup cet ensemble de sachets réutilisables Weesprouts de 3,4 onces, qui sont d’une taille agréable pour les bébés (il existe une taille plus grande aussi !) et elles sont faciles à nettoyer et à utiliser.
TIP : Utilisez mon code YUMMYTODDLER pour bénéficier d’une remise de 20 % sur tous les produits Weesprouts.
Nourriture pour bébé achetée en magasin préférée
Il y a tellement de bonnes options achetées en magasin ! J’aime la nourriture biologique pour bébé Amara (lien affilié payé), qui verrouille les nutriments, la texture et le goût des aliments frais. Vous ajoutez simplement du lait maternel, du lait maternisé ou de l’eau – et les saveurs sont délicieuses avec des ingrédients simples.
J’aime aussi Happy Family Organics Clearly Crafted et Plum Organics. Ce ne sont que quelques options – il y a beaucoup de choix comme vous le savez bien dans l’allée des aliments pour bébés !
TIP : Je recommande de servir des sachets de temps en temps en même temps que les solides réguliers à la cuillère et le style de sevrage mené par le bébé afin que le bébé ait une chance d’apprendre à sucer, à avaler, à déplacer toutes sortes de textures dans sa bouche et d’acquérir les compétences nécessaires pour être prêt à manger avec les doigts vers 9 mois.
Conseils pour réaliser les meilleurs sachets d’aliments pour bébé faits maison
- Si vous utilisez un sachet avec un fond à fermeture éclair, comme celui-ci de Wee Sprout, évitez de trop le remplir pour éviter d’avoir des difficultés à le sceller.
- S’assurer que le mélange est totalement lisse pour éviter qu’il ne reste coincé dans l’ouverture du sachet.
- Ajouter 1/2 cuillère à café de graines de chanvre à tout mélange pour des graisses saines supplémentaires.
- Ajouter 2 cuillères à soupe de crème de noix de coco complète ou de yaourt nature à la purée de patate douce ou de courge pour des graisses saines.
- Essayez toute autre combinaison d’aliments pour bébé dans un sachet.
- Essayez n’importe lequel de mes aliments pour bébé sans cuisson dans un sachet.
- Servez les aliments que vous serviriez habituellement tièdes (comme les soupes) juste tièdes, pas chauds. Testez sur votre poignet pour être sûr que la température n’est pas chaude.
- Oubliez tout sel ou édulcorant ajouté au besoin.
- Faites-en un à la fois ou quelques-uns pour couvrir les besoins de bébé pour une journée.
- Combinez les sachets avec des aliments de sevrage pour bébé pour une large gamme d’exposition à la texture.
- Réservez les sachets restants au réfrigérateur jusqu’à 24 heures et servez-les à nouveau.
Voici une vidéo de nous en train de faire des sachets faciles!
J’aimerais avoir vos commentaires si vous essayez ces idées, alors commentez ci-dessous pour partager – j’adore avoir de vos nouvelles!
Description
La quantité d’ingrédients que vous utiliserez dépendra de la taille de votre sachet, qui varie généralement de 3 à 7 onces. La nutrition variera en fonction des ingrédients que vous utilisez.
Ingrédients
- Compote de pommes : 3-5 onces de compote de pommes plus 1/2 cuillère à café de graines de lin moulues
- Yogourt aux pommes et au lin : moitié purée de pommes et moitié yogourt nature au lait entier, avec 1/2 cuillère à café de graines de lin moulues
- Gruau pour bébé avec compote de pommes : moitié gruau et moitié compote de pommes
- Yogourt à la banane : 3-5 onces
- Purée de poires à la noix de coco : 3-5 onces de purée de poires avec 2 cuillères à soupe de crème de noix de coco
- Yogourt aux poires : moitié purée de poires et moitié yaourt nature au lait entier, avec 1/2 cuillère à café de graines de chanvre
- Soupe aux lentilles rouges et à la noix de coco : 3-5 onces de soupe juste chaude
- Soupe aux tomates et patates douces : 3-5 onces de soupe juste chaude
- Soup à la mangue : 3 à 5 onces
- Purée de courge musquée : 3 à 5 onces
- Purée de patate douce rôtie : 3 à 5 onces
- Purée d’épinards et de pois (seule ou avec de la compote de pommes) : 3 à 5 onces ou moitié épinards et pois et moitié compote de pommes
- Smoothie vert simple : 3-5 onces
- Smoothie aux fraises : 3-5 onces (omettre l’édulcorant ajouté)
- Chili végétarien, purée lisse : 3-5 onces
Instructions
- Si vous mélangez des purées, ajoutez les ingrédients dans un petit bol. Remuez pour bien les combiner.
- Ajoutez-les dans le sachet en évitant de trop les remplir. Si vous utilisez un style de sachet à fond zippé, assurez-vous que le bouchon est en place pour éviter que la purée ne sorte.
- Servez ou conservez jusqu’à 24 heures et servez.
Notes
Si vous utilisez un sachet à fond zippé, comme celui-ci de Wee Sprout, évitez de trop le remplir pour ne pas avoir de difficulté à sceller le sachet.
Veillez à ce que le mélange soit totalement lisse pour éviter qu’il ne se coince dans l’ouverture du sachet.
Ajouter 1/2 cuillère à café de graines de chanvre à tout mélange pour des graisses saines supplémentaires.
Ajouter 2 cuillères à soupe de crème de noix de coco complète ou de yaourt nature à la purée de patate douce ou de courge pour des graisses saines.
Essayez toute autre combinaison d’aliments pour bébé dans un sachet.
Essayez n’importe lequel de mes aliments pour bébé sans cuisson dans un sachet.
Servez les aliments que vous serviriez habituellement tièdes (comme les soupes) juste tièdes, pas chauds. Faites un test sur votre poignet pour vous assurer que la température n’est pas chaude.
Oubliez tout sel ou édulcorant ajouté au besoin.
Faites-en un à la fois ou quelques-uns pour couvrir les besoins de bébé pour une journée.
Combinez les sachets avec des aliments de sevrage pour bébé pour une large exposition à la texture.
Réservez les sachets restants au réfrigérateur jusqu’à 24 heures et servez-les à nouveau.
Filder sous : alimentation pour bébé, recettes
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