Les dangers de la crème au rétinol : Ce dont il faut se méfier

Bien que le rétinol lui-même ne soit pas une crème, il est souvent ajouté à des crèmes faites pour être utilisées sur votre peau. On dit qu’il stimule la quantité de collagène que votre corps produit. Il est également comme repulpant de la peau afin de réduire l’apparence des rides, des ridules et des cicatrices d’acné.

Le rétinol aide également à améliorer le tonus et l’éclat de la peau, ainsi qu’à réduire les taches marbrées. L’utilisation d’un produit à base de rétinol peut parfois provoquer un dessèchement de la couche supérieure de votre peau et, par la suite, une desquamation. Il est préférable de l’appliquer le soir, puis de porter un écran solaire et une crème hydratante le matin.

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Le rétinol est souvent utilisé par les personnes de plus de 30 ans qui maintiennent une routine de soins de la peau, ou qui ont au moins envisagé de l’utiliser. Mais y a-t-il de réels avantages à utiliser le rétinol ? Prévient-il vraiment le vieillissement et réduit-il les rides ? Est-il même sans danger ? Quels sont les dangers de la crème au rétinol ?

Le rétinol est un dérivé de la vitamine A entièrement synthétique. Ce groupe de vitamines est liposoluble et se trouve en plus grande quantité dans les œufs, les carottes et les patates douces. Lorsque le rétinol est appliqué par voie topique, ou sur la couche la plus externe de la peau, il se transforme en ce que l’on appelle l’acide rétinoïque par des enzymes particulières qui se trouvent dans la peau.

Bien que l’acide rétinoïque puisse également être appliqué directement sur la peau, il est beaucoup plus dur qu’un sérum ou une crème de rétinol standard, car il ne se transforme pas dans le temps. Le rétinol est devenu une norme dans la grande majorité des routines de soins de la peau dans le monde entier grâce à sa capacité à modifier le comportement des cellules cutanées vieillies afin qu’elles se comportent de manière plus jeune.

Cela signifie que la crème affine et lisse la texture de votre peau. Elle améliore également son éclat naturel et traite le vieillissement. Lorsque le rétinol est intégré à des routines de soins de la peau qui préviennent le vieillissement, il peut stimuler le renouvellement et le renouvellement de la peau. Parmi les effets plus positifs, citons la réduction de l’apparence du vieillissement, des taches de vieillesse et de la texture inégale, ainsi que l’amélioration de la production de collagène.

Médicalement, le rétinol est fréquemment utilisé pour traiter une carence en vitamine A.

Les effets secondaires de l’utilisation du rétinol

Parce que le rétinol est un ingrédient si puissant, il peut parfois faire peler la peau ou l’irriter. Surtout s’il est intégré dans une routine de soins de la peau trop hâtivement, ou dans une méthode utilisée très souvent.

Sécheresse, desquamation et éventuellement quelques éruptions peuvent se produire lorsque le rétinol est introduit pour la première fois dans une routine de soins de la peau. Votre peau aura généralement besoin d’un certain temps pour s’adapter.

Nous vous recommandons de commencer par l’ajouter lentement à votre routine nocturne une ou deux fois au cours de la première semaine. Puis d’augmenter progressivement votre utilisation à partir de là, en fonction de la façon dont votre peau réagit. Si vous remarquez une desquamation ou une irritation visible, utilisez-le seulement une fois par semaine pendant un mois, puis augmentez-le à deux fois par semaine. Faites attention à toute irritation.

Après avoir appliqué la crème ou le sérum au rétinol sur votre peau, attendez au moins trente minutes. Cela permet à la peau de bien absorber le produit. Ensuite, vous pouvez appliquer un autre produit par-dessus. Vous devez également porter quotidiennement un écran solaire lorsque vous utilisez du rétinol, car il peut rendre votre peau plus sensible à la lumière du soleil.

Le rétinol est-il dangereux ?

Nous avons énuméré des effets secondaires assez désagréables que le rétinol peut provoquer, mais est-il vraiment dangereux ?

Cela dépend entièrement de votre type de peau, de la façon dont vous l’utilisez et de l’endroit où vous vous le procurez.

Le rétinol en vente libre est, comme nous l’avons mentionné précédemment, une version plus faible d’un rétinoïde. En revanche, la trétinoïne est une version plus puissante délivrée sur ordonnance. Les rétinoïdes délivrés sur ordonnance contiennent de l’acide rétinoïque comme principal ingrédient actif. Cela signifie qu’ils sont plus efficaces pour traiter l’acné et les rides dans un laps de temps plus court. Cependant, il s’accompagnera le plus souvent d’un plus grand nombre d’effets secondaires indésirables.

Y a-t-il des risques potentiels pour la santé liés à l’utilisation du rétinol ?

Bien que la vitamine A, dont le rétinol est un dérivé, se trouve dans de nombreux aliments que nous consommons et constitue un nutriment essentiel, elle n’est pas nécessairement sûre pour une utilisation sur la peau.

De façon assez choquante, le rétinol a été lié à un risque accru de cancer de la peau lorsqu’il est utilisé sur une peau fréquemment exposée au soleil.

Le fait malheureux est que plusieurs marques de cosmétiques ont ajouté cet ingrédient à toute une série de produits destinés à être utilisés tout au long de la journée. Peut-être le plus alarmant, dans les écrans solaires.

Les professionnels recommandent d’éviter d’utiliser des produits de jour comme les écrans solaires qui contiennent de la vitamine A.

Le rétinol sur les enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées

Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, certaines études montrent que le rétinol et les rétinoïdes posent quelques risques plus importants pour la santé. Les enfants, les femmes enceintes et la population âgée sont particulièrement vulnérables.

Si votre corps contient trop de vitamine A préformée, vous pouvez rencontrer certains problèmes de santé. Il peut s’agir de dommages au foie, d’ostéoporose et de perte de cheveux, ainsi que de fractures de la hanche chez les personnes âgées.

Bien que le rétinol n’ait pas fait l’objet d’études approfondies chez les femmes enceintes, il serait préférable d’éviter d’utiliser le rétinol et les rétinoïdes si vous êtes enceinte. (Consultez nos recommandations de maquillage de pharmacie sans danger pour la grossesse !)

Concernant le risque d’une trop grande quantité de vitamine A préformée, il existe un risque de toxicité de la vitamine A, mais là encore, des recherches et des études supplémentaires doivent être menées.

Comment appliquer correctement le rétinol

Si vous n’êtes pas à risque des effets secondaires indésirables peuvent avoir, ou s’ils ne vous dérangent tout simplement pas, voici un petit guide pour appliquer le rétinol. Obtenez le maximum de bénéfices avec ces étapes.

• Commencez par laver votre visage et appliquer une crème pour les yeux. La plupart des crèmes pour les yeux sont capables de protéger la peau très fine et délicate autour de nos yeux, ainsi que vos paupières.
• Puis, attendez que votre peau soit complètement sèche avant d’appliquer le rétinol. C’est une étape cruciale car si votre peau est même légèrement humide ; le rétinol s’absorbera plus profondément dans votre peau et provoquera quelques irritations. Vous pouvez appliquer des crèmes hydratantes sur une peau humide, mais jamais de rétinol.
• Après, prélevez une quantité de rétinol de la taille d’un pois et appliquez-la du bout des doigts en effectuant des mouvements vers l’extérieur et vers le haut.
• Finalement, terminez avec votre crème hydratante préférée.

Dangers de la crème au rétinol : Pensées finales

À l’heure actuelle, le rétinol est dans un état similaire à celui du CBD. Les deux ont des avantages et des effets secondaires indésirables, mais peu ont été prouvés.

Donc, si vous utilisez du rétinol et que vous trouvez qu’il améliore votre peau, continuez. Vous trouvez que le rétinol irrite votre peau ou provoque l’un des effets secondaires négatifs que nous avons mentionnés ci-dessus ? Remplacez-le par une autre crème de soin ou consultez votre dermatologue.

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• Quel est le meilleur produit de rétine A
• Meilleur hydratant. après le rétin A
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Quelle est votre expérience sur les dangers de la crème au rétinol et des autres produits au rétinol ? Partagez avec nous votre expérience du rétinol et des autres rétinoïdes !

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