De Bella Hadid à David Beckham, les célébrités qui vantent les vertus curatives des cristaux ne manquent pas, affirmant qu’ils apportent tout, de la paix et du bonheur à l’affirmation qu’ils peuvent apaiser l’anxiété et même aider à combattre les maux physiques.
L’ancienne star de télé-réalité Spencer Pratt a tweeté qu’il a lâché plus de 20 000 dollars récemment pour ce qui revient à quelques pierres. Alors que la plupart d’entre nous seraient heureux de s’entourer de jolies petites choses scintillantes – si nous avions une réserve inépuisable d’argent – le fanatisme des cristaux est-il fondé sur la réalité ?
Les cristaux peuvent-ils vraiment guérir ?
Eh bien, cela dépend. On dit que les cristaux transportent certaines énergies, et lorsqu’ils interagissent avec vos champs d’énergie individuels, ou chakras, ils peuvent avoir un impact positif.
Scientifiquement parlant, il n’y a pas de preuves pour étayer cela. Une étude menée en 2001 auprès de 80 participants a révélé que les personnes tenant de vrais cristaux et celles tenant des cristaux contrefaits disaient toutes deux ressentir certaines sensations qu’elles attribuaient au pouvoir des cristaux. Ceux qui ont mené l’étude, cependant, ont attribué les sensations au pouvoir de la suggestion.
« Soyons clairs : il n’y a pas de magie. Les cristaux ne fonctionnent pas vraiment comme annoncé », a déclaré Stuart Vyse, psychologue et auteur de « Believing in Magic : The Psychology of Superstition ». « Mais les gens se sentent mieux en les utilisant, c’est indéniable – c’est pourquoi les gens continuent à les utiliser. donné l’illusion qu’ils ont le contrôle sur des choses sur lesquelles, en réalité, ils n’ont pas de contrôle. »
A part cette petite étude, aucune recherche scientifique ne s’est penchée sur le pouvoir supposé des cristaux. Mais, de manière anecdotique, certaines personnes ne jurent que par eux.
Qui adhère au battage médiatique ?
Depuis 13 ans, des clients font appel à Krista Mitchell, basée à New York et auteur de « Change Your Energy : Healing Crystals for Health, Wealth, Love & Luck », pour des séances de cristal-healing, au cours desquelles elle place une variété de cristaux, choisis pour leurs diverses énergies, dans une matrice sur le corps du client correspondant aux chakras, afin de traiter les problèmes auxquels ils sont confrontés. Le problème le plus courant de nos jours ?
« Le stress », dit Mitchell, ajoutant que la popularité de la guérison par les cristaux a explosé ces dernières années. « J’ai lu récemment que nous vivions une épidémie de stress. Les systèmes traditionnels de soutien comme les médecins et les thérapeutes ou les points de vente comme la salle de sport ne s’avèrent pas suffisants pour soutenir les gens dans leur vie quotidienne et pour se vider la tête, alors les gens ouvrent leur esprit aux cristaux. »
Mitchell est en partie conseillère spirituelle, en partie pseudo-thérapeute, passant une grande partie de son temps à écouter ses clients et à déduire la cause profonde de leur anxiété ou de leur stress (bien qu’elle insiste pour préciser qu’elle ne prescrit rien et ne remplace pas une véritable thérapie). Elle travaille également avec des clients qui luttent contre des maladies graves.
« J’ai travaillé avec des patients atteints de cancer, des patients atteints du VIH, qui ne viennent pas me voir pour être guéris, ils viennent pour un soutien spirituel, émotionnel et énergétique alors qu’ils sont également en chimio et travaillent avec des médecins », a déclaré Mitchell. « Plus les gens sont accablés, craintifs et désespérés par un changement positif, plus ils sont ouverts à différentes possibilités. »
Alors que les récalcitrants peuvent y voir une huile de serpent inutile, même Vyse dit que cela peut être bénéfique, même si ce n’est qu’un effet placebo.
« Si vous souffrez et que vous avez fait tous les trucs conventionnels et que vous ne guérissez toujours pas, et que vous avez suivi toutes les indications des médecins, cela donne aux gens le sentiment qu’ils font quelque chose, qu’ils ne se contentent pas d’attendre. C’est le sentiment que vous faites une chose de plus qui pourrait aider », a-t-il expliqué.
Il n’y a rien de mal à croire….
Ceux qui se tournent vers les cristaux pour s’aider eux-mêmes, par exemple pour débloquer la créativité, peuvent également voir des résultats – bien que cela puisse n’avoir rien à voir avec les cristaux eux-mêmes.
Vyse a déclaré que la pratique des rituels autour des cristaux peut fonctionner comme les rituels le font pour les athlètes avant le grand match. « Ces actes ont un effet de type mantra, comme une forme de méditation, et cela peut être relaxant », a-t-il expliqué. « Cela vous fait oublier ce qui peut peut-être vous inquiéter et concentre votre attention ailleurs. »
C’est exactement ce que fait Heather Askinosie, auteur de « Crystal Muse : Everyday Rituals to Tune into the Real You », un guide pour incorporer des cristaux dans sa vie, a déclaré que les cristaux font pour elle.
« Quand je n’arrive pas à sortir de ma tête, je m’accroche aux cristaux, et cela m’aide à retrouver le bon état d’esprit », a-t-elle expliqué. « Je m’en sers comme d’une pierre de touche pour puiser en moi et me reconnecter, afin de pouvoir me montrer comme je veux dans la vie. »
La clé, selon elle, est d’avoir des attentes réalistes.
« Si vous croyez qu’attraper un cristal va changer votre vie, vous allez être vraiment déçu – la seule personne qui peut changer votre vie, c’est vous », a-t-elle noté.
Elle a souligné que les cristaux ne sont qu’un outil parmi d’autres qui peut aider les gens à s’arrêter, à ralentir et à réaliser qu’ils sont connectés à la terre et à quelque chose de plus grand qu’eux-mêmes.
« Beaucoup de gens diront que la science n’a pas prouvé que les cristaux fonctionnent ; mais, la science n’a pas prouvé qu’ils ne fonctionnent pas non plus », a déclaré Askinosie. « La science peut-elle prouver que lorsque je pose mes pieds nus sur la terre ou l’herbe, je ressens quelque chose ? Ce n’est pas seulement dans ma tête. Nous avons besoin de ressentir. Quand nous ressentons, nous guérissons. »