Les bains de bouche sont-ils nécessaires ?

Une bonne routine quotidienne de soins de la bouche est nécessaire pour votre santé dentaire. Se brosser les dents au moins deux fois par jour, passer le fil dentaire quotidiennement et utiliser un bain de bouche est une habitude saine pour la plupart des gens. Mais le bain de bouche est-il nécessaire ? La réponse est à la fois oui et non. L’American Dental Association déclare que  » l’utilisation d’un bain de bouche (également appelé bain de bouche) peut être un ajout utile à la routine quotidienne d’hygiène buccale pour certaines personnes. « 

Débutons en explorant ce que le bain de bouche fait pour vous et quand vous devriez l’utiliser.

Pourquoi utiliser un bain de bouche ?

Le bain de bouche donne à votre bouche une sensation de propreté et de fraîcheur et vous rassure sur la fraîcheur de votre haleine. Il présente également des avantages pour votre santé bucco-dentaire globale. L’utilisation d’un bain de bouche aide à réduire les bactéries dans votre bouche, ce qui réduit la quantité de plaque dentaire qui se forme.

L’utilisation régulière d’un bain de bouche aide à prévenir les maladies parodontales et, si le bain de bouche contient du fluorure, réduit les caries lorsqu’il est utilisé correctement. Cela nous donne également cette sensation de fraîcheur que nous voyons dans certains des meilleurs marketing en matière de soins dentaires.

Si vous vous brossez bien les dents, deux fois par jour, et que vous utilisez du fil dentaire quotidiennement, le bain de bouche n’est pas strictement nécessaire. Cependant, la plupart des dentistes recommandent vivement d’ajouter le bain de bouche à votre routine du matin et du soir. En outre, les personnes souffrant de certains troubles médicaux tels que l’alvéolite, la sensibilité dentaire et la xérostomie (ou bouche sèche) peuvent tout à fait trouver le bain de bouche indispensable. En effet, les bains de bouche généraux et spécialisés peuvent devenir une partie permanente de la routine de traitement de ces personnes.

Comprendre la cause de la mauvaise haleine

La plupart des gens se tournent vers les bains de bouche pour contrer la mauvaise haleine, et comprendre ce qui cause l’halitose est une bonne première étape pour y remédier. Les aliments que vous consommez sont souvent à l’origine de l’haleine fétide, soit en raison de la nature piquante de la bouffe elle-même (par exemple, l’ail, le curry, le fromage bleu, la choucroute), soit en raison d’une mauvaise hygiène. Fumer du tabac vous fera également sentir mauvais. Faire des choix alimentaires judicieux, se brosser les dents et utiliser du fil dentaire de manière approfondie, et utiliser un bain de bouche peut généralement résoudre le problème.

Cependant, des conditions médicales sous-jacentes peuvent également entraîner une mauvaise haleine, et ces situations nécessitent un peu plus de précautions. Certains peuvent souffrir d’une sécheresse buccale chronique ou se trouver confrontés à des effets secondaires similaires dus à des médicaments. Dans ces cas, les bains de bouche spécialisés sont souvent d’une grande aide. Les chirurgies buccales, les inflammations chroniques des sinus et les reflux acides entraînent parfois une mauvaise haleine, et dans ces cas, il faut consulter un médecin avant de tenter de traiter les symptômes par soi-même.

Quel est le meilleur type de bain de bouche ?

Il existe différents types de bains de bouche. Certains sont préférables pour les personnes ayant la bouche sèche, les dents sensibles, les plaies buccales ou une chirurgie dentaire récente. Pour la plupart des gens, un bain de bouche avec du fluorure est le meilleur et fournit les avantages nécessaires. Chez Westend Dental, nous pouvons vous aider à évaluer vos besoins spécifiques et vous recommander le meilleur bain de bouche pour vous.

Quels bains de bouche fonctionnent le mieux pour quelles personnes ? Voici une liste de quelques-uns que vous pourriez envisager :

• Crest Pro-Health : un bon rince-bouche général polyvalent qui est également sans alcool.
• PerioBrite Nature’s Answer : un bain de bouche entièrement naturel qui n’a pas les propriétés antibactériennes des produits plus conventionnels, mais qui ne contient pas non plus de produits chimiques forts que certains préfèrent éviter
• Act Advanced Care : aide à contrôler l’accumulation de plaque dentaire
• Biotene Dry Mouth Oral Rinse : aide à traiter la xérostomie
• Oasis Moisturizing Mouthwash : une autre option pour les personnes souffrant de xérostomie, qui comprend de la glycérine
• Rince-bouche au gluconate de chlorhexidine : un rince-bouche délivré sur ordonnance qui a fait ses preuves dans la lutte contre les gingivites, mais qui présente également certains effets secondaires potentiels tels que la coloration des dents et l’ulcération

Quel que soit le type de rince-bouche que vous choisissez, recherchez un rince-bouche qui porte le sceau d’approbation de l’Association dentaire américaine (ADA). Ce sceau vous assure que vous utilisez un bain de bouche qui combat les caries et aide à prévenir les maladies parodontales.

Comment utiliser un bain de bouche?

Il est important de noter que le bain de bouche seul ne suffit pas. Il est préférable de l’utiliser après que les dents aient été soigneusement nettoyées par le brossage et l’utilisation du fil dentaire. Utilisez le bain de bouche sur des dents propres, en le faisant tourner dans la bouche et gargarisez-vous avec au fond de la gorge. Recrachez le bain de bouche. Il est préférable d’utiliser le bain de bouche à la fin de votre routine de brossage et de le laisser rester sur les dents et les gencives, sans rincer.

Rappellez-vous que le bain de bouche tue les bactéries à la surface de la bouche et des dents. Il ne s’attaque pas aux causes sous-jacentes de la mauvaise haleine ou des problèmes dentaires. Utilisez-le comme un rinçage de finition, mais ne vous attendez pas à ce qu’il guérisse tous les problèmes dentaires.

Soins dentaires alternatifs à l’utilisation d’un bain de bouche

Certaines personnes préfèrent utiliser des remèdes naturels plutôt que de se barbouiller avec quelque chose vendu dans une bouteille. Heureusement, vous pouvez facilement trouver ou fabriquer un certain nombre de traitements naturels contre la mauvaise haleine. Il s’agit notamment de :

• Les rinçages à l’eau salée
• Les bâtons à mâcher à la cannelle
• Boire plus d’eau
• Les huiles essentielles telles que la menthe poivrée, la citronnelle, le clou de girofle, ou l’orange
• Manger plus de persil
• Mâcher du fenouil, de l’aneth ou des graines d’anis
• Sécher avec du vinaigre de cidre de pomme

L’avantage de ces traitements est qu’ils sont rarement très coûteux. Essayez-en un ou deux et voyez comment ils fonctionnent pour vous !

Comprendre les soins préventifs pour votre bouche – comment Westend Dental peut vous aider

Chaque bouche est différente, et vous pouvez avoir besoin d’une routine différente. Si vous ne l’avez pas déjà fait, vous devriez discuter de la meilleure façon de prendre soin de votre bouche avec votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire. Chez Westend Dental, nous sommes heureux de pouvoir vous aider à mieux comprendre votre bouche. Si vous faites appel à un autre dentiste de Chicago ou de Lincoln Park, assurez-vous de lui poser des questions sur les meilleurs soins préventifs et sur toute autre mesure à prendre pour une meilleure santé bucco-dentaire.