Eau de concombre au citron

L’eau de concombre au citron est délicieuse, rafraîchissante, chargée de bienfaits pour la santé, et si facile à faire. Vous n’avez besoin que d’un concombre, de deux citrons et de 5 minutes pour le jeter ensemble. Elle est également excellente pour la perte de poids et la désintoxication.

La première fois que j’ai essayé l’eau infusée au citron et au concombre, c’était dans un petit café de Franklin, au Tennessee. Ça avait l’air bizarre et je me sentais tout guindé. Mais, après quelques gorgées, j’étais accroché ! C’était propre, rafraîchissant, et bien meilleur que le soda ou l’eau ordinaire.

C’est la boisson parfaite pour toute journée chaude d’été, pique-nique, barbecue ou barbecue. Alors, assurez-vous de garder cela dans le réfrigérateur en tout temps. C’est bon marché, facile, sain et délicieux.

Préparé ? Buvons !

Comment faire de l’eau au citron et au concombre

L’eau au citron et au concombre est si facile à faire. Et, c’est parfait pour recevoir parce que cela ne prend pas de temps à préparer et a l’air tout à fait fantaisiste et tout ça.

Vous pouvez boire cela tout de suite et c’est très bon. Mais, c’est encore mieux de le préparer à l’avance si vous avez le temps afin qu’il puisse reposer dans le réfrigérateur pendant au moins quelques heures. Cela permet aux saveurs de vraiment infuser.

Voici comment faire de l’eau de concombre au citron :

• Taillez finement 1 concombre et 2 citrons et mettez-les dans un grand pichet.
• Remplir le pichet d’eau froide et le placer au réfrigérateur pendant quelques heures.

L’eau citron-concombre Avantages

Tout d’abord, je ne suis pas un nutritionniste ou un médecin. Mais, il n’est pas nécessaire d’être un génie pour savoir que l’ajout de fruits et de légumes à votre routine quotidienne est une bonne chose. Et, nous devrions tous boire de l’eau.

Mais, je vous encourage à consulter CETTE article sur les bienfaits de l’eau de concombre. Et, CET article sur les bienfaits de l’eau au citron.

Voici quelques-uns des avantages plus fondamentaux et pratiques de boire de l’eau au citron et au concombre.

• C’est meilleur que l’eau ordinaire du robinet
• Sans sucre ajouté, sans colorants artificiels, arômes ou conservateurs
• Elle vous garde hydraté
• Un excellent substitut aux sodas

Servez cette eau de concombre au citron avec ces superbes recettes végétaliennes…

• Le meilleur sandwich végétalien au porc effiloché. Sandwich
• Haricots cuits au barbecue faciles
• Meilleure salade de pommes de terre végétalienne
• Salade de macaroni végétalienne

Combres et citron : combien de temps durera l’eau au concombre

Cette eau infusée est meilleure lorsqu’elle est consommée dans la journée qui suit sa préparation. Cependant, elle se conservera pendant plusieurs jours au réfrigérateur. Mais, la saveur a tendance à devenir plus amère plus elle reste longtemps.

Conseils de pro

Voici quelques points à retenir lorsque vous préparez une eau au citron et au concombre :

• Je préfère utiliser de l’eau filtrée ou en bouteille. Mais, n’hésitez pas à utiliser l’eau ordinaire du robinet si vous le souhaitez.
• Utiliser un pichet en verre et servir dans des bocaux ou des tasses en verre si possible. Cela permettra à l’eau de rester plus froide plus longtemps une fois que vous la sortirez du réfrigérateur. Et, cela réduit le besoin de glaçons qui peuvent diluer la saveur.
• Garnissez avec des feuilles de menthe fraîche ou des baies pour une saveur supplémentaire ajoutée. Je préfère les fraises ou les framboises. Mais, cette étape est complètement facultative.
• Adapter les quantités de concombre, de citron et d’eau en fonction de votre goût et de la taille du pichet. En fin de compte, il s’agit de votre goût et de ce que vous préférez.

Si vous voulez essayer d’autres recettes d’eau infusée, assurez-vous de consulter cette collection de Culinary Hill !

Vous avez réalisé cette recette ? Assurez-vous de laisser un commentaire et une évaluation par étoiles ci-dessous et faites-moi part de vos pensées. Vos commentaires sont utiles. Si vous voulez commencer un régime à base de plantes ou simplement explorer, assurez-vous de consulter mon E-book, The 5 Day Plant-Based Kickstart !

Imprimer

.