Diagnostics courants et interventions récentes
Les douleurs abdominales peuvent être dues à une affection plus grave si vous avez récemment subi une intervention médicale ou si vous souffrez déjà de certaines pathologies. Les douleurs abdominales après une intervention chirurgicale récente peuvent être dues à la constipation ; cependant, des infections ou d’autres problèmes sont également plus probables. Si l’un des éléments suivants vous préoccupe, une urgence est probablement un endroit plus approprié pour être évalué plus en profondeur :
- Tension thoracique et douleur abdominale supérieure, en particulier chez les personnes âgées de plus de 45 ans
- Récemment une chirurgie de l’abdomen
- Récemment une endoscopie (coloscopie ou endoscopie supérieure)
- Les personnes ayant des antécédents de pontage gastrique
- Les personnes ayant des antécédents de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral ou de maladie cardiaque
Symptômes supplémentaires
Si vous présentez ces symptômes en plus de douleurs abdominales, rendez-vous aux urgences :
- Saignement pendant la grossesse
- Vomissement de sang
- Sang avec les selles (cela peut se présenter sous forme de selles noires et goudronneuses ou de sang rouge)
- Fièvre élevée
- Difficulté à respirer ou douleur thoracique
- Sévère, douleur abdominale d’apparition soudaine
Les symptômes supplémentaires comme les nausées, les vomissements et la diarrhée peuvent souvent être évalués dans un centre de soins d’urgence, ce qui coûte généralement moins cher qu’une visite aux urgences.
Conseils pour soulager vos douleurs d’estomac
Conseil 1 : Utilisez la chaleur
Les coussins chauffants ou les bouteilles d’eau chaude peuvent être un traitement efficace pour certaines formes de douleurs abdominales. Si vous n’avez pas de couverture électrique ou de coussin chauffant, fabriquez-en un à l’aide d’une vieille chaussette et d’un peu de riz.
Conseil n°2 : Prenez des médicaments en vente libre
Les antiacides peuvent être utiles pour les douleurs d’estomac causées par des brûlures d’estomac, et les douleurs dues aux gaz peuvent être traitées avec des médicaments, comme Gas-X, qui contiennent de la siméthicone. Si votre douleur est causée par la constipation, essayez un émollient fécal ou un laxatif doux. Évitez cependant les médicaments anti-inflammatoires tels que Advil et Aleve, car ils peuvent irriter davantage votre estomac.
Conseil n°3 : étirez-vous
Parfois, les étirements peuvent améliorer les douleurs abdominales. Des étirements et des exercices fréquents peuvent également soulager le stress, qui peut exacerber les douleurs abdominales.
Conseil n°4 : Essayez la menthe
La menthe poivrée peut être un remède sûr et simple contre les douleurs abdominales. Vous pouvez profiter des propriétés antidouleur naturelles de la menthe poivrée en:
- Buvant du thé à la menthe poivrée
- Mâchant des feuilles de menthe poivrée
- Suçant une menthe poivrée (évitez les bonbons à la menthe à base de sucre)
- Prenant des capsules d’huile de menthe poivrée
Conseil n°5 : Changez votre régime alimentaire
Éviter les aliments gras, sucrés et graisseux peut améliorer ou minimiser les douleurs abdominales. Tenez également compte des autres besoins alimentaires (par exemple, si vous êtes intolérant au lactose, évitez les produits laitiers dans la mesure du possible). Trop manger peut également provoquer des maux d’estomac ; remédiez-y en mangeant de plus petites portions tout au long de la journée.
Bien que la plupart des symptômes gastro-intestinaux, tels que les crampes, les ballonnements ou les nausées, ne soient pas graves, appelez votre médecin si vous avez des doutes sur vos symptômes. En fonction de vos symptômes uniques et de vos conditions médicales, votre médecin peut vous adresser à un gastro-entérologue qui peut vous aider à traiter votre état.
Les symptômes gastro-intestinaux sont des symptômes de la maladie.