Si vous avez du mal à dormir, si vous ronflez ou si vous soupçonnez que vous souffrez d’apnée du sommeil, il est important de prendre ces signes au sérieux et de suivre ces trois étapes simples :
- Reconnaître vos symptômes. Sont-ils répertoriés comme des symptômes courants de l’apnée du sommeil ou d’autres affections respiratoires ?
- Réalisez notre questionnaire sur l’apnée du sommeil pour savoir si vous êtes à risque
- Parlez à votre médecin de la façon de passer un test d’apnée du sommeil, soit un test de laboratoire de sommeil de nuit (connu sous le nom de polysomnographie ou PSG) OU
- Passez un test de sommeil à domicile (HST) par l’intermédiaire du distributeur agréé ResMed
Test de laboratoire de sommeil de nuit
Dans un laboratoire de sommeil ou un hôpital, le personnel clinique placera des capteurs sur votre corps pour surveiller votre sommeil. Avec votre permission, le personnel peut également vouloir filmer votre étude du sommeil pour mieux comprendre votre comportement de sommeil. Cela permet d’évaluer les mouvements inhabituels dans votre sommeil (comme le fait de parler ou de marcher dans le sommeil) et les crises d’épilepsie nocturnes.
Pendant ce type d’étude, vous devrez passer la nuit dans l’établissement, c’est donc une bonne idée d’emporter tout ce dont vous avez besoin pour votre routine de sommeil habituelle, y compris un pyjama et des articles de toilette.
Test de sommeil à domicile (HST)
Un test de sommeil à domicile (HST) est similaire à un laboratoire de sommeil ou à une installation hospitalière, avec le confort et la commodité supplémentaires d’être dans votre propre maison. Avant une nuit d’étude du sommeil à domicile, un clinicien du sommeil vous montrera comment appliquer les capteurs et les moniteurs, et comment utiliser l’appareil d’enregistrement pendant la nuit.
La nuit où vous avez programmé votre test de sommeil à domicile, vous suivrez votre routine habituelle du soir, vous vous préparerez à dormir, fixerez tout comme on vous l’a montré et commencerez l’enregistrement. Le matin, vous retirerez tout comme cela vous a été démontré précédemment et retournerez le dispositif d’enregistrement à la clinique, au laboratoire de sommeil ou à l’hôpital.
Le dispositif de test de sommeil à domicile ApneaLink™ Air de ResMed comprend une ceinture thoracique, une canule nasale, un oxymètre et un dispositif d’enregistrement, qui remplacent les capteurs et les tubes qui vous sont attachés pendant une étude du sommeil dans un laboratoire de sommeil tout en fournissant des résultats précis et utiles. Simple, rapide et facile à utiliser, l’ApneaLink Air signale les apnées, les hypopnées, la limitation du débit, les ronflements, la saturation en oxygène du sang et les schémas respiratoires au sein de l’enregistrement.
Après votre étude du sommeil
Vous et votre médecin discuterez des résultats de votre étude du sommeil. Si vous souffrez d’apnée du sommeil, vous discuterez de sa gravité et de ses effets possibles sur votre santé, ainsi que de l’exploration de l’apnée du sommeil.
Votre voyage vers un meilleur sommeil commence ici !
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