Les lentilles de contact sont une alternative beaucoup plus courante et populaire aux lentilles ou lunettes améliorant la vue. Même si les lentilles peuvent être plus fastidieuses à entretenir que les lunettes, beaucoup de ceux qui sont malvoyants préfèrent la confiance que les lentilles peuvent leur donner quand ils ne veulent pas porter de lunettes. Au-delà du seul entretien que nécessitent les lentilles, il y a d’autres choses à surveiller lorsqu’on les porte.
Si les lentilles sont évidemment conçues pour être portées, il est important de prendre les mesures nécessaires pour garder ses lentilles en parfait état. Elles doivent être nettoyées régulièrement, conservées dans un contenant pendant la nuit et remplacées lorsqu’elles sont portées plus longtemps que la période recommandée et deviennent périmées. Pour certains porteurs de lentilles, il peut être difficile de suivre toutes ces étapes jour après jour. Il peut même être tentant de sauter certaines de ces étapes. Avant que vous ne décidiez de sauter certaines de ces étapes, nous, chez Florida Eye Specialists and Cataract Institute, voulons passer en revue les dangers potentiels de laisser les lentilles de contact trop longtemps.
Donnez de l’espace à vos yeux
Certaines lentilles de contact sont conçues pour être portées la nuit, mais si vous faites partie de la majorité des utilisateurs de lentilles de contact, alors vous avez probablement des lentilles standard qu’il est recommandé de retirer la nuit. Une partie du raisonnement derrière cette recommandation est la possibilité d’inconfort qui peut être causée par le port de vos lentilles pendant trop longtemps. Même si vous ne trouvez pas vous-même une gêne en prolongeant la durée de port de vos lentilles, la raison majeure derrière la recommandation de ne pas les porter la nuit est le dommage qu’elles peuvent causer à vos yeux.
Les lentilles créent une barrière autour de votre cornée, qui empêche les fluides comme les larmes d’atteindre vos yeux, ce qui les assèche. Cela peut permettre aux bactéries de se développer à l’intérieur sur votre cornée, ce qui peut conduire à une infection oculaire. Même si vous ne ressentez pas de gêne personnelle lorsque vous portez vos lentilles pendant la nuit, les garder trop longtemps peut créer des dommages irréversibles à vos yeux.
L’hygiène est importante
L’hygiène générale comme le bain, le brossage et le toilettage de base ont tous des avantages profonds pour la santé, et ils vous font paraître, sentir et sentir mieux. Cette même règle d’hygiène s’applique aux lentilles de contact. Nettoyer régulièrement vos lentilles de contact vous aidera à lutter contre l’inconfort, les lésions oculaires et les infections bactériennes.
Il est important de nettoyer régulièrement vos lentilles de contact. Les spécificités sur la fréquence à laquelle vous devez nettoyer vos contacts dépendront du type et des indications du médecin. La fréquence à laquelle vous les nettoyez est tout aussi importante que le matériau que vous utilisez pour nettoyer vos lentilles. Bien que l’utilisation de l’eau du robinet sous l’évier puisse sembler une option inoffensive, il est préférable d’éviter de l’utiliser. Vos lentilles sont livrées avec une solution de nettoyage spécifique qui est conçue pour empêcher les bactéries d’entrer en contact avec elles.
L’utilisation d’eau du robinet standard pour rincer vos lentilles peut introduire des bactéries indésirables dans vos lentilles, qui pourraient ensuite commencer à se développer sur votre cornée une fois que vous les aurez mises. Vous devez également faire attention à ne pas manipuler vos lentilles sans vous laver les mains au préalable. Bien que cela puisse sembler infime, manipuler des lentilles avec des mains non lavées pourrait être tout ce dont les bactéries ont besoin pour pénétrer dans vos lentilles et finalement dans votre cornée pour se développer et s’envenimer. Il peut être facile d’oublier, mais n’oubliez jamais de garder vos mains propres lorsque vous manipulez des lentilles.
Autres risques potentiels de laisser des lentilles trop longtemps
Conjonctivite – Plus communément appelée » œil rose « , la conjonctivite est l’inflammation de la conjonctive, qui est la membrane souple qui recouvre le blanc de vos yeux ainsi que les paupières elles-mêmes. Les symptômes les plus visibles de la conjonctivite sont le gonflement rouge des yeux. Les autres symptômes de la conjonctivite sont le suintement, les démangeaisons et l’inconfort général.
Kératite – Cette affection est similaire à la conjonctivite, mais n’affecte que la cornée, qui est l’artère principale de l’œil pour la vue. Cette affection présente les mêmes effets secondaires que la conjonctivite, comme les démangeaisons et l’inconfort, mais elle a aussi des effets plus néfastes. La kératite provoque en effet des lésions internes de l’œil, qui peuvent entraîner une perte partielle de la vision. Il est important de savoir que les personnes qui dorment avec des lentilles toute la nuit sont beaucoup plus susceptibles de développer cette affection que les personnes qui portent des lentilles pendant la période recommandée.
Néovascularisation cornéenne – Lorsque vous portez vos lentilles trop longtemps, vous empêchez vos yeux de recevoir les liquides dont ils ont besoin, mais vous coupez également l’approvisionnement en oxygène de vos yeux. Comme vos yeux reçoivent moins d’oxygène, ils tentent de développer de nouveaux vaisseaux sanguins afin d’augmenter le flux d’oxygène. Ces vaisseaux sanguins supplémentaires empêchent la lumière de voyager à travers la cornée, ce qui finira par causer des dommages à la vision.
Tout cela peut sembler mineur, et les effets peuvent sembler minuscules et ne pas valoir la peine de s’inquiéter. Mais si certains des symptômes peuvent être mineurs, les effets à long terme peuvent causer des dommages graves et irréversibles à vos yeux et à votre vision. Prendre soin de vos lentilles de contact peut vous aider grandement.
Autres façons de protéger vos yeux
Il semble qu’avec l’abondance de connaissances accessibles aujourd’hui, il peut être impossible de déterminer quelle est la bonne et la mauvaise façon de faire en termes de soins oculaires appropriés. Bien que nous puissions confirmer que les informations sont vastes et que nous apprenons toujours, nous pouvons également confirmer qu’il existe de nombreuses façons de s’assurer que vous protégez ces yeux, et elles sont toutes étonnamment simples.
L’une des meilleures façons de protéger vos yeux est de jeter ces paires de contacts périmés. Pour de nombreux porteurs de lentilles, il peut être facile de ne pas tenir compte de la date d’expiration et de continuer à les porter, surtout s’ils ne causent pas de gêne notable. Cependant, il y a une raison pour laquelle les professionnels ont mis une date d’expiration sur ces lentilles de contact. Lorsque vos lentilles expirent, il est impératif de les jeter et d’en obtenir de nouvelles dès que possible.
Le nettoyage de vos lentilles de contact avec le bon produit est essentiel pour maintenir un bon entretien des lentilles. Vos lentilles de contact sont livrées avec une solution de nettoyage spécialisée qui est conçue non seulement pour empêcher les bactéries d’entrer, mais aussi pour stériliser vos yeux. L’eau du robinet ordinaire ne contient pas les substances nécessaires au nettoyage et à la stérilisation de vos yeux, et le lavage de vos lentilles avec de l’eau du robinet ordinaire ne suffit pas. Après avoir nettoyé vos lentilles, vous voulez être sûr de les placer dans un conteneur de contact vide pour les sécher avant de les utiliser à nouveau.
Se soumettre à des examens oculaires réguliers est incroyablement important pour surveiller votre santé oculaire. Vous devez contacter votre médecin pour savoir à quelle fréquence vous devez passer des examens de la vue et comment procéder pour les programmer. Assurez-vous d’être parfaitement honnête avec votre médecin pendant ces examens et posez-lui toutes les questions que vous souhaitez. Ils ont tout entendu, donc aucune question n’est trop embarrassante.
En parallèle à la réalisation d’examens oculaires réguliers, vous voudrez également surveiller tout changement de vision ou de confort oculaire. Même si le changement est à peine perceptible et ne semble pas être une grosse affaire, il peut l’être. Vous devriez documenter les changements que vous remarquez et les conserver pour pouvoir les demander à votre médecin lors de votre prochaine visite chez l’ophtalmologue.
Votre santé oculaire a une corrélation directe avec votre santé corporelle globale. Cela vous donne une autre raison de faire de l’exercice régulièrement. Vous n’avez pas besoin d’aller à la salle de sport pendant deux heures chaque jour, mais des études ont montré qu’un exercice régulier, comme une marche légère, peut réduire les dommages causés à la vision jusqu’à 70 %. Essayez également d’avoir une alimentation saine. Il a été prouvé qu’une alimentation riche en fruits et en légumes verts contient des antioxydants, qui combattent les cataractes et gardent vos yeux vifs.
Nous espérons que vous avez beaucoup appris sur les dangers de garder des lentilles trop longtemps ainsi que sur les soins oculaires de base. Même si vous ne portez pas de lentilles ou de lunettes, il est important de prendre les mesures nécessaires pour un bon soin des yeux. Si vous avez des questions, des préoccupations ou si vous voulez savoir comment programmer un examen oculaire, rendez-vous sur floridaeye.org.