Et l’acceptation est la réponse à tous mes problèmes aujourd’hui. Lorsque je suis perturbé, c’est parce que je trouve qu’une personne, un lieu, une chose ou une situation – un fait de ma vie – est inacceptable pour moi, et je ne peux trouver aucune sérénité tant que je n’accepte pas cette personne, ce lieu, cette chose ou cette situation comme étant exactement ce qu’elle est censée être à cet instant. Rien, absolument rien, n’arrive par erreur dans le monde de Dieu.
Sauf si j’accepte complètement la vie selon les termes de la vie, je ne peux pas être heureux. Je dois me concentrer non pas tant sur ce qui doit être changé dans le monde que sur ce qui doit être changé en moi et dans mes attitudes.
© Alcooliques anonymes, 4e édition, page 417
Ce passage me parle vraiment. Après l’avoir lu, je me sens centré.
La vie, c’est 1% de ce que le monde vous tend et 99% de la façon dont vous y réagissez. Je n’essaie pas de minimiser la douleur et le traumatisme que les gens traversent, mais je sais que je peux créer de la souffrance en n’acceptant pas la réalité du moment présent.
Lorsque ma fille est décédée, je pensais être stoïque et héroïque en retournant immédiatement au travail. Je n’acceptais pas à un niveau profond et profond la réalité de ma situation. J’ai ravalé mes émotions. J’ai adopté un comportement addictif et j’ai fui mes sentiments au lieu d’avoir le courage de les ressentir. Je n’ai vraiment fait le deuil de ma fille que 15 ans plus tard, lors d’une séance de thérapie de groupe.
Quelle que soit la douleur que vous traversez, acceptez le fait que c’est là où vous êtes en ce moment. Je ne veux pas dire abandonner et ne pas trouver une issue à travers et au-delà de la douleur. Arrêtez de vous demander à vous-même et à Dieu « POURQUOI cela m’est-il arrivé ? ». Pour moi, le POURQUOI est une façon de me créer de la souffrance.
J’ai dû apprendre à accepter la situation dans laquelle je me trouve actuellement, quelle qu’elle soit. Ce n’est pas le moment de savoir pourquoi. Quand je mourrai, je suis sûr que ma puissance supérieure me dira pourquoi certaines choses me sont arrivées et pour moi. L’acceptation est la réponse à mes problèmes actuels. Les problèmes se transforment en situations. Les situations sont des choses qui doivent être traitées avec maturité, sérénité et sobriété. J’espère que vous pourrez trouver l’acceptation avec ce qui vous perturbe aujourd’hui.
Votre en rétablissement, Bill R
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