Catégories de pression artérielle
Les cinq catégories de pression artérielle reconnues par l’American Heart Association sont :
Normal
Les chiffres de pression artérielle inférieurs à 120/80 mm Hg sont considérés comme étant dans la catégorie normale. Si vos lectures se situent dans cette catégorie, adoptez des habitudes saines pour le cœur, comme une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.
Haute
La pression artérielle est élevée lorsque les lectures se situent généralement entre 120 et 129 mm Hg pour la systolique et en dessous de 80 mm Hg pour la diastolique. Les personnes hypertendues sont susceptibles de développer une hypertension artérielle, à moins que des mesures ne soient prises pour contrôler la maladie.
Hypertension de phase 1
On parle d’hypertension de phase 1 lorsque la pression artérielle systolique varie régulièrement entre 130 et 139 mm Hg et la diastolique entre 80 et 89 mm Hg. À ce stade de l’hypertension, les médecins recommanderont probablement des changements de mode de vie et envisageront d’ajouter des médicaments contre l’hypertension en fonction de votre risque de maladie cardiovasculaire athérosclérotique (MCA), comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Hypertension de stade 2
Au stade 2 de l’hypertension, la pression artérielle se situe régulièrement dans la fourchette de 140/90 mm Hg ou plus. A ce stade de l’hypertension, les médecins sont susceptibles de prescrire une combinaison de médicaments contre la tension artérielle et de changements de mode de vie.
Crise d’hypertension
Ce stade de l’hypertension artérielle nécessite une attention médicale. Si les mesures de la pression artérielle dépassent soudainement les valeurs de 180/120 mm Hg, attendez cinq minutes et mesurez à nouveau. Si les relevés restent anormalement élevés, contactez immédiatement votre médecin. Vous pourriez être en train de faire une crise hypertensive.
Si votre pression artérielle est supérieure à 180/120 mm Hg et que vous remarquez des signes d’une possible atteinte des organes, comme une douleur thoracique, un essoufflement, une douleur dorsale, un engourdissement/une faiblesse, des changements de vision ou des troubles de l’élocution, n’attendez pas de voir si la pression redescend d’elle-même. Appelez le 911
Vos valeurs de pression artérielle et leur signification
La pression artérielle est enregistrée sous la forme de deux chiffres :
- Pression artérielle systolique (le premier chiffre) : indique la pression exercée par le sang contre les parois des artères lorsque le cœur bat.
- Tension artérielle diastolique (le deuxième chiffre) : indique la pression exercée par le sang sur les parois des artères lorsque le cœur est au repos entre deux battements.
Quel chiffre est le plus important ?
La tension artérielle systolique (le premier chiffre) fait généralement l’objet d’une plus grande attention en tant que facteur de risque majeur de maladie cardiovasculaire chez les personnes de plus de 50 ans. Chez la plupart des gens, la pression artérielle systolique augmente régulièrement avec l’âge en raison de la rigidité accrue des grosses artères, de l’accumulation de plaques à long terme et de l’incidence accrue des maladies cardiovasculaires et cardiaques.
Les chiffres élevés de la pression artérielle systolique et diastolique sont toutefois utiles pour établir un diagnostic d’hypertension artérielle. Selon des études récentes, le risque de décès par cardiopathie ischémique et accident vasculaire cérébral double pour chaque 20 mm Hg de pression systolique ou 10 mm Hg de pression diastolique chez les personnes âgées de 40 à 89 ans.
Pourquoi la pression artérielle est mesurée en mm Hg
L’abréviation mm Hg signifie millimètres de mercure.Le mercure a été utilisé dans les premiers manomètres précis et est encore utilisé en médecine aujourd’hui comme unité standard de mesure de la pression.
Mesure du pouls versus mesure de la pression artérielle
Bien que tous deux soient des indications de santé, la pression artérielle et la fréquence cardiaque (pouls) sont deux mesures distinctes. En savoir plus sur la différence entre la pression artérielle et la fréquence cardiaque.