Le camphre a une grande variété d’utilisations topiques en raison de ses propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires. Il peut être utilisé pour traiter les affections cutanées, améliorer la fonction respiratoire et soulager la douleur. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les différentes utilisations du camphre et les preuves scientifiques à l’appui.
Camphre pour la peau
Les lotions et les crèmes contenant du camphre peuvent être utilisées pour soulager les irritations et les démangeaisons de la peau et peuvent aider à améliorer l’apparence générale de la peau. Il possède des propriétés antibactériennes et antifongiques qui le rendent utile pour guérir les infections. Une étude animale de 2015 a révélé que le camphre était efficace pour traiter les plaies et les rides induites par les rayons ultraviolets, ce qui en fait un ingrédient potentiel des cosmétiques anti-âge. Cela pourrait être dû à sa capacité à augmenter la production d’élastine et de collagène. Utilisez une crème au camphre sur la zone que vous souhaitez traiter au moins une fois par jour.
Soulager la douleur
L’application de camphre sur la peau permet de soulager la douleur et l’inflammation. Une petite étude de 2015 a révélé qu’un spray contenant des ingrédients naturels tels que le camphre, le menthol et les huiles essentielles de clou de girofle et d’eucalyptus était efficace pour soulager les douleurs légères à modérées. Le spray a été appliqué sur les articulations, les épaules et le bas du dos pendant une période de 14 jours. Vous pouvez ressentir une sensation de picotement, de réchauffement ou de refroidissement lorsque vous utilisez des produits à base de camphre. Appliquez un spray ou une pommade au camphre sur la zone affectée plusieurs fois par jour.
Cicatriser les brûlures
Les baumes et les crèmes au camphre peuvent être utilisés pour cicatriser les brûlures. Une étude animale de 2018 a révélé qu’une pommade contenant du camphre, de l’huile de sésame et du miel diminuait le temps de guérison des plaies de brûlures au second degré et s’est avérée plus bénéfique que l’utilisation de la vaseline. Pour l’utiliser, appliquez une pommade sur la zone affectée une fois par jour.
Traiter l’arthrite
Les produits à base de camphre tels que Icy Hot et Biofreeze peuvent être efficaces pour soulager la douleur, l’inflammation et le gonflement dus à l’arthrite. Les sensations de chaud ou de froid qui surviennent après l’application de ces crèmes peuvent vous distraire de la douleur. Il a également été démontré que le camphre a des effets anti-inflammatoires sur des modèles animaux, utiles dans le traitement de l’arthrite. Pour l’utiliser, appliquez la crème camphrée sur toutes les zones affectées plusieurs fois par jour.
Traiter les champignons des ongles des pieds
Les propriétés antifongiques du camphre le rendent bénéfique pour traiter les champignons des ongles des pieds. Une recherche de 2011 a révélé que l’utilisation de Vicks VapoRub, qui contient du camphre ainsi que du menthol et de l’huile d’eucalyptus, était efficace pour traiter les champignons des ongles des pieds. Dans cette étude, 15 personnes sur 18 ont montré des résultats positifs après avoir utilisé la pommade pendant 48 semaines. Pour l’utiliser, appliquez Vicks VapoRub sur les ongles d’orteils concernés plusieurs fois par jour.
Réduit la congestion et la toux
L’huile de camphre fonctionne comme un décongestionnant et un antitussif. Selon une étude de 2010, le vapor rub était le plus efficace pour soulager la toux nocturne, la congestion et les difficultés de sommeil chez les enfants souffrant d’infections des voies respiratoires supérieures.
Pour l’utiliser, placez 2 cuillères à café de Vicks VapoRub dans un bol d’eau chaude. Tenez votre tête au-dessus du bol et couvrez votre tête avec une serviette pendant que vous inhalez les vapeurs. Vous pouvez également appliquer le baume sur votre poitrine ou vos pieds, puis les recouvrir de chaussettes. Évitez d’en mettre dans ou autour de vos narines.
Antispasmodique
Les produits à base de camphre peuvent également être utilisés comme friction musculaire. Il peut aider à soulager les crampes musculaires, les spasmes et les raideurs. Une étude de 2004 a révélé que le camphre a des propriétés antispasmodiques et relaxantes. Pour l’utiliser, massez un frottement musculaire tel que Bengay sur vos muscles douloureux plusieurs fois par jour.
Autres utilisations
La recherche scientifique est limitée pour certaines des utilisations prétendues du camphre et les preuves sont largement anecdotiques. L’huile de camphre peut également être utilisée pour traiter :
- la perte de cheveux
- l’acné
- les verrues
- les maux d’oreilles
- les boutons de fièvre
- les hémorroïdes
- les symptômes des maladies cardiaques.
- mauvaise circulation sanguine
- flatulence
- anxiété
- dépression
- spasmes musculaires
- basse libido
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