Sauf si vous êtes très chanceux, vous vous êtes probablement demandé comment prévenir la transpiration des aisselles à un moment ou à un autre de votre vie d’humain possédant des aisselles. Si certaines personnes ont des aisselles qui deviennent juste un peu humides lorsqu’elles sont stressées ou qu’il fait chaud, beaucoup d’autres connaissent fréquemment de sérieux déluges de sueur sous les bras. Si vous êtes régulièrement en train de tremper vos chemises, vous pourriez souffrir d’une maladie connue sous le nom d’hyperhidrose, alias transpiration excessive.
L’hyperhidrose touche environ 3 % des personnes aux États-Unis, selon l’Académie américaine de dermatologie (AAD). « Bien que je voie plus de cas pendant les mois chauds, même en hiver, je vois plusieurs cas par semaine », explique à SELF Gary Goldenberg, M.D., professeur adjoint de clinique en dermatologie à l’école de médecine Icahn de Mount Sinai. Il existe deux formes d’hyperhidrose : l’hyperhidrose primaire, qui n’affecte que quelques parties du corps et n’est pas causée par un problème de santé ou un médicament, et l’hyperhidrose secondaire, qui provoque une transpiration sur tout le corps et est due à un médicament ou à un problème de santé comme le diabète, la ménopause ou des problèmes de thyroïde. Les deux types peuvent entraîner une transpiration excessive des aisselles, également connue sous le nom d’hyperhidrose axillaire.
« L’histoire est toujours la même », déclare à SELF la dermatologue new-yorkaise Doris Day, M.D., auteur de Beyond Beautiful. « Les patients disent : ‘Je ne peux pas porter de couleur, la sueur traverse mes vêtements, cela affecte ma qualité de vie et je suis gêné d’aller à des rendez-vous ou à des entretiens d’embauche' »
Que vous souffriez d’hyperhidrose ou que vous viviez simplement dans un endroit où vous transpirez beaucoup, les aisselles humides ne sont pas très agréables. Heureusement, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour prévenir, ou au moins réduire, la transpiration des aisselles.
Premièrement, faites plus attention au type d’antisudorifique que vous achetez.
Si vous attrapez le même contenant d’antisudorifique depuis des années sans y penser, vous pourriez vouloir repenser votre choix. Il existe en fait différents types d’antisudorifique : ordinaire, à puissance clinique et à puissance sur ordonnance (que vous n’avez souvent pas besoin d’ordonnance pour acheter).
En général, les antisudorifiques agissent en bloquant les canaux sudoripares, explique à SELF Cynthia Bailey, M.D., dermatologue et fondatrice de DrBaileySkinCare.com. Les ingrédients actifs sont des composés de sel d’aluminium, qui comprennent notamment le chlorure d’aluminium, le chlorhydrate d’aluminium et le tétrachlorohydrex glycine d’aluminium zirconium. « Les sels d’aluminium n’arrêtent pas la production de sueur – la sueur est toujours produite par la glande, mais elle ne peut pas sortir par le conduit vers la peau », explique le Dr Bailey. « Le blocage est temporaire, c’est pourquoi les antisudorifiques doivent être réappliqués quotidiennement ou hebdomadairement, selon le type de produit. »
Le mécanisme de chacun des antisudorifiques est le même, mais le niveau d’aluminium dans chacun d’eux détermine la force, explique le Dr Goldenberg. Le dosage clinique contient plus d’aluminium que le dosage normal, et le dosage sur ordonnance en contient encore plus. Bien que ce soit un peu déroutant, vous pouvez acheter certains types d’antisudorifiques sur ordonnance, comme Certain Dri, en vente libre. Cependant, il existe des antisudorifiques encore plus forts qui sont en fait uniquement vendus sur ordonnance.
Quel que soit le type d’antisudorifique que vous utilisez, ne vous inquiétez pas qu’il augmente votre risque de cancer. À l’heure actuelle, il n’existe aucune preuve scientifique concluante que l’aluminium contenu dans les antisudorifiques et les déodorants rend les gens plus susceptibles de contracter cette maladie.
Suivant : En fait, utilisez correctement votre antisudorifique.
Vous pouvez claquer un peu d’antisudorifique sur vos ‘pits’ lorsque vous vous préparez le matin, mais il est en fait préférable de le faire avant de vous coucher afin qu’il ait largement le temps de pénétrer, dit le Dr Day. Si l’antisudorifique ordinaire ou clinique n’irrite pas votre peau, vous pouvez l’appliquer à nouveau le matin pour une protection supplémentaire. Pour les antisudorifiques délivrés sur ordonnance, il est généralement recommandé de l’appliquer tous les soirs pendant la première semaine environ, puis une ou deux fois par semaine, uniquement le soir pour éviter toute irritation, explique le Dr Bailey. Cela varie en fonction des indications du produit spécifique, alors assurez-vous de les lire en entier.
Si les antisudorifiques puissants ne font pas l’affaire, il existe des options plus intensives pour éviter les aisselles trempées.
L’une d’entre elles est l’injection de toxine botulique (Botox). Ce médicament bloque les signaux incitant à la transpiration que le système nerveux envoie aux glandes sudoripares, explique le Dr Bailey. Les résultats durent généralement de quatre à six mois, selon l’AAD. « Le botox pour la transpiration est l’un des traitements les plus gratifiants que je pratique », déclare le Dr Day. « Les patients disent souvent : « Vous m’avez redonné ma vie » »
Il existe d’autres traitements pour les aisselles super transpirantes, comme les médicaments oraux sur ordonnance qui empêchent vos glandes sudoripares de fonctionner, un appareil approuvé par la FDA appelé miraDry qui utilise l’énergie électromagnétique pour éliminer les glandes sudoripares en une ou deux visites chez le dermatologue, et l’élimination permanente des glandes sudoripares par chirurgie.
Si la transpiration des aisselles vous dérange, vous pouvez essayer d’augmenter votre niveau d’anti-transpirant et voir où cela vous mène. Mais si cela ne semble pas aider ou si vous ne pouvez pas faire face à un autre jour de cernes de sueur, appelez votre dermatologue. Il devrait être en mesure de vous aider à peser le pour et le contre des différentes formes de traitement, puis de décider de celui qui est le plus susceptible de maintenir la sueur de vos aisselles à distance.
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