La télévision (ahem, la chaîne Hallmark) fait de son mieux pour peindre le Noël parfait. À Hollywood, la quintessence des fêtes de fin d’année comprend des dîners de dinde, des paquets de cadeaux sous un arbre décoratif et la famille – beaucoup de famille. Comme l’accent est mis sur la convivialité à cette période de l’année, il peut être difficile de trouver comment passer Noël seul, tout en s’amusant. Cependant, je suis ici pour vous dire que vous pouvez tout à fait passer un Noël saint et joyeux en solo. Rappelez-vous, mes amis, ce n’est pas parce que vous êtes seul que vous devez vous sentir seul.
Si c’est la première fois que vous passez les fêtes loin de la famille, cela va vous sembler un peu étrange au début. Bien sûr, la tarte à la citrouille maison de votre mère et les blagues affreuses de votre père vous manqueront, mais vous savez ce qui ne vous manquera pas ? Le fait que tante Carole vous regarde d’un œil critique lorsque vous prenez des tiers à table, le fait d’ouvrir maladroitement des cadeaux que vous n’auriez jamais demandés devant les membres de la famille éloignée qui vous les ont achetés, et le fait d’écouter les mêmes vieux débats politiques autour de tasses de café trop fortes.
Lorsque vous arrachez les lunettes roses que la chaîne Lifetime commence à distribuer à l’approche des fêtes, et que vous mettez les choses en perspective, fêter Noël seul ne semble pas si mal. En fait, cela semble plutôt bien, à mon avis.
Ne vous méprenez pas – je me considère comme extrêmement orienté vers la famille, mais parfois, des choses se présentent et vous pourriez devoir (ou même choisir) de passer Noël seul. Au lieu de passer la journée à vous lamenter sur ce qui vous manque, profitez de ce temps précieux pour vous célébrer sans complexe. Après tout, le plus beau cadeau que l’on puisse s’offrir est de prendre soin de soi, et les occasions de le faire sont souvent rares. Voici comment vous pouvez passer Noël seul, et en aimer chaque seconde.
Regardez autre chose que ‘A Christmas Story’
Bien sûr, si vous aimez regarder A Christmas Story en boucle pendant 24 heures d’affilée, qui suis-je pour vous dire de faire autrement ? Mais, si vous vous sentez un peu déprimé à l’idée de passer Noël seul, vous pourriez vouloir sauter le conte de Ralphie et sa quête apparemment sans fin pour obtenir un fusil à air comprimé Red Ryder pour Noël. Nous savons déjà que le gamin ne se tire pas une balle dans l’œil de toute façon.
A la place, la cinéaste et militante de la santé mentale Elyse Fox suggère de profiter pleinement de vos abonnements Netflix et/ou Hulu. « Ce qui est magnifique, c’est que vous pouvez regarder vos films et émissions préférés sans l’interruption des publicités de vacances et des jingles ringards », explique-t-elle à Elite Daily.
Passer toute la journée à vous apprécier
Je suis bien conscient que ce que je vais dire contredit tout ce que nous savons sur le temps de Noël et ce que cela signifie pour l’unité familiale, mais si vous passez Noël en solo, autant en profiter pour être un peu égoïste.
Dans cette vie occupée que mènent les milléniaux, trouver un jour à consacrer entièrement à vous faire est une rareté. Donc, la veille de Noël, explique Fox à Elite Daily, créez une playlist de vos chansons préférées. Le matin, mettez la musique à fond et « traitez la journée comme un jour supplémentaire de soins personnels ». Cela pourrait signifier choyer votre corps avec un bain moussant et des masques de feuilles luxueux, écrire une liste de toutes vos nombreuses réalisations au cours des 12 derniers mois, ou paresser au lit toute la journée. Les possibilités sont infinies.
Passer la journée avec les moins fortunés
Les humains sont des êtres naturellement sociaux, et je pense que lorsque nous ne pouvons pas nous rendre au dîner de famille ou au brunch de Noël avec nos amis, il est inévitable que nous ressentions ne serait-ce qu’un tout petit peu de FOMO. Mais ceci est l’exemple parfait de la façon dont nous pouvons transformer un négatif en positif.
Si vous avez une véritable peur de manquer quelque chose, cela signifie que vous avez quelque chose ou quelqu’un à manquer, alors pensez-y de cette façon : Tout le monde n’a pas la chance d’avoir cela. Plutôt que de rester à la maison et de bouder les plats à emporter, le professeur de psychologie émérite et fondatrice et directrice scientifique de TAO Connect, le Dr Sherry Benton, suggère de profiter de ce temps pour faire du bénévolat.
« Presque toutes les communautés organisent des événements où vous pouvez vous porter volontaire pour aider à nourrir les sans-abri ou à fournir des repas aux personnes âgées », explique-t-elle à Elite Daily. « Donner de votre temps vous aidera à vous connecter aux autres, et vous permettra de vous sentir épanoui et reconnaissant. C’est incroyable à quel point vous pouvez vous sentir mieux après avoir fait cela. »
Faites vos propres traditions
Personnellement, Je suis un tel suceur de traditions, et j’aime vraiment les coutumes que ma famille a établies au fil des ans. Cela étant dit, il y a toujours de la place pour que de nouvelles traditions s’épanouissent, et quel meilleur moment pour faire du remue-méninges que lorsque vous avez le plein contrôle de ce que vous faites pour Noël, et de la façon dont vous vous y prenez pour le faire ?
Le Dr Danielle Forshee, LLC dit à Elite Daily que c’est certainement quelque chose à considérer, et que des traditions comme l’expérimentation de « nouveaux types de repas différents qui sont en dehors de votre zone de confort à faire » pourraient être une façon amusante de mélanger votre célébration.
Brainstorm A List Of Potential New Year’s Resolutions
Je ne sais pas pour vous, mais chaque fois que je passe la journée seul, mon esprit vagabonde inévitablement vers toutes les choses que je veux faire le jour suivant, la semaine suivante, ou même dans les cinq prochaines années.
Noël est, bien sûr, à quelques jours du réveillon du Nouvel An, alors quel meilleur moment que maintenant pour s’asseoir et vraiment méditer sur vos espoirs et vos rêves pour 2018 ? Fox suggère de consigner dans un journal vos objectifs pour la nouvelle année, et de garder cette liste à portée de main comme un rappel visuel de tout ce que vous voulez accomplir.
Tester une nouvelle recette de chocolat chaud
En tout cas pour moi, le chocolat chaud est l’une des friandises les plus classiques de Noël. Autant j’aime une grande tasse de Swiss Miss, autant il y a tellement de recettes de chocolat chaud en ligne que vous devez au moins essayer si vos papilles ont envie de cacao.
Ce Noël, remplissez votre temps libre en solo en préparant plusieurs mugs de la bonne substance et en mettant chaque indulgence à l’épreuve (et oui, vous devriez certainement les finir tous). Si vous cherchez de l’inspiration, les recettes de chocolat chaud de Noël d’Ingrid Nilsen ne déçoivent jamais (ma préférée est celle au Twix).
Expérimenter dans la cuisine
Il y a peu de choses plus agréables que de rentrer à la maison pendant les vacances et de se gaver des plats cuisinés par vos parents.de vos parents, Mais si vous voyagez en solo ce Noël, il est probablement très tentant de ne pas s’occuper de la cuisine et de commander des plats à emporter. Cependant, je vous invite à résister à cette tentation.
Vous alliez probablement finir par demander à votre mère ou à votre père comment faire vos plats préférés de toute façon, alors il n’y a pas de meilleur moment que le présent pour acquérir cette nouvelle compétence. Posez le menu pizza, et à la place, essayez de recréer vos plats de saison préférés du mieux que vous pouvez. Si c’est un échec épique, alors vous commandez à l’extérieur, mais il y a de fortes chances que ce ne soit pas si mauvais, et vous aurez probablement des restes pour le reste de la semaine.