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J’ai pensé bloguer sur un sujet dont peu parlent, et encore moins le pratiquer, mais qui est incroyablement important pour notre sentiment de paix et de bonheur. Parlons de la façon de rechercher le pardon lorsque vous avez blessé quelqu’un. Lorsque nous blessons quelqu’un, nous provoquons sans aucun doute une relation brisée. Les relations brisées ne sont pas guéries sans que quelqu’un ne cherche à pardonner.
Seeking Forgiveness
Alex m’a écrit au sujet d’une situation horrible dans laquelle elle s’est retrouvée, une situation qui la laisse avide de pardon, même si elle n’est pas sûre de ce qui se passera si elle le demande : « Une nuit, j’ai fait une erreur que je ne pourrai jamais retirer et cela me tue. J’ai couché avec le frère jumeau de mon petit ami et je suis maintenant enceinte de deux mois de son enfant. Je ne sais pas comment le dire à mon petit ami parce que je ne sais pas s’il sera capable de me pardonner et je l’aime tellement et il représente le monde pour moi. »
La plupart des gens ne tentent jamais de guérir les relations brisées parce qu’ils refusent d’assumer la responsabilité de leurs propres actions, et cela les oblige à se confronter à leur propre orgueil. Il est difficile d’admettre que vous avez fait quelque chose de mal et de vous mettre à la merci des autres. Nous avons tous vu des personnes essayer d’échapper à une confrontation difficile sur un acte douloureux qu’elles ont commis. Les personnes les moins sûres d’elles utilisent le déni ou le rejet de la faute sur les autres pour éviter d’avoir à se rendre compte de leur propre échec. Être humble est la clé pour faire l’expérience du pardon et de la guérison.
Humble yourself ; it’s the first step toward being forgiven.
Humble yourself ; it’s the first step toward being forgiven. @dawsonradio #forgiveness Click To Tweet
Vicki a écrit cette histoire sur le besoin de pardon : « Au début de ma relation avec mon petit ami actuel, je l’ai trompé. Je me suis immédiatement sentie mal et j’ai regretté de l’avoir fait. Peu de temps après, je lui ai dit ce que j’avais fait et ce que je ressentais, et il a été très compréhensif et m’a pardonné. En repensant à cela deux ans plus tard, je réalise que nous étions (et sommes toujours) dans une relation très aimante parce que pardonner à quelqu’un après l’avoir trahi est TRÈS difficile à faire, mais il était prêt à faire cela pour moi et à travailler pour que notre relation reste forte. »
Dois-je me pardonner ? Et si oui, comment ?
Alors, comment demander pardon à quelqu’un que vous avez blessé ?
Quatre étapes pour demander pardon
Etape 1 : Admettez à vous-même que vous avez blessé une autre personne. Aussi douloureux que cela soit, vous devez en arriver à admettre que vous êtes coupable, sans excuses. Demander à quelqu’un de vous pardonner nécessite un cœur brisé et une volonté de réparer les dommages que vous avez causés. Il ne s’agit pas simplement de dire « Pardonne-moi si tu penses que j’ai fait quelque chose de mal ». Vous devez comprendre la quantité de douleur que vous avez causée et en accepter la responsabilité.
Etape 2 : parlez à Dieu. Demandez-lui de vous pardonner pour ce que vous avez fait et de vous donner la force de parler à la personne que vous avez blessée. Dieu est très intéressé par le fait que tu cherches à obtenir le pardon. Jésus a dit quelque chose de très fort sur l’urgence et la nécessité de rechercher le pardon : Si vous entrez dans votre lieu de culte et que, sur le point de faire une offrande, vous vous souvenez soudain de la rancune d’un ami à votre égard, abandonnez votre offrande, partez immédiatement, allez voir cet ami et arrangez les choses. Ensuite et seulement ensuite, revenez et arrangez les choses avec Dieu. (Matthieu 5:24)
Étape 3 : demander pardon à la personne que vous avez blessée. Si vous devez vous rencontrer en personne, vous pouvez écrire vos excuses, puis vous entraîner à les dire à haute voix jusqu’à ce que vous soyez complètement à l’aise avec elles. Que dire ? Soyez honnête. Ne vous excusez pas simplement pour faire disparaître une situation inconfortable. Vous devez expliquer clairement ce pour quoi vous êtes désolé, sans chercher d’excuses. Vous devrez peut-être trouver une tierce personne pour vous aider, surtout s’il est difficile de parler face à face. Vous aurez peut-être besoin d’un pacificateur qui pourra apporter un peu d’objectivité à la conversation. Ne vous attendez pas à ce qu’il ou elle saute immédiatement de joie (ou de pardon) au moment où vous vous excusez.
PESTION 4 : Laissez l’autre personne vous répondre sans être sur la défensive. Il se peut que vous deviez laisser à l’autre personne le temps de faire le tri dans ses sentiments. Ne vous attendez pas à ce qu’il ou elle saute immédiatement de joie (ou de pardon) au moment où vous vous excusez. Il est important, si possible, de vous assurer que la personne que vous avez blessée vous dise « Oui, je te pardonne ». Ce faisant, elle vous dit qu’elle ne va pas continuer à évoquer le sujet ou à garder ce que vous avez fait au-dessus de votre tête. Parfois, lorsque vous cherchez à pardonner, beaucoup de gens vont ensuite se retourner et chercher à vous pardonner.
Comprendre la quantité de douleur que vous avez causée et en accepter la responsabilité. @dawsonradio #forgiveness Click To Tweet
Même si l’autre personne refuse de vous pardonner, vous avez fait votre part pour libérer votre conscience et montrer que vous voulez changer. Avec le temps, il se peut qu’elle se ravise et vous pardonne. La meilleure façon de réagir est de vous montrer continuellement digne de confiance, en évitant les occasions de retomber dans le mauvais comportement. Mais vous avez fait ce qu’il fallait en cherchant à obtenir le pardon, et votre nouvelle attitude et vos nouvelles actions seront le meilleur moyen de prouver que vous êtes vraiment désolé de ce qui s’est passé.
La meilleure façon pour vous de réagir est de vous montrer continuellement digne de confiance, en évitant les occasions de retomber dans le comportement fautif.
Revenons à Vicki, qui conclut très bien ce sujet : » Quand je repense à la reconnaissance et à la chance que j’ai eues d’être avec quelqu’un d’aussi réfléchi, attentionné et compréhensif que mon petit ami, qui a eu la force de voir au-delà de ma stupide erreur, il est plus facile de donner une seconde chance à d’autres personnes si elles me font du mal, parce que je veux que les gens ressentent ce que j’ai ressenti, parce que c’est merveilleux d’être pardonné. «
Pour plus d’aide sur le pardon, lisez mon blog sur ce qui se passe quand on ne pardonne pas.
Votre ami,
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Crédit photo : Alexandre Croussette
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