Il y a des tas de raisons pour lesquelles vous pourriez envisager d’arrêter la pilule. Vous pouvez avoir du mal à supporter les effets secondaires, vouloir faire une pause dans la présence d’hormones synthétiques dans votre corps, ou simplement vouloir commencer à essayer d’avoir un bébé. Excitant.
Comme vous le savez probablement, la pilule contraceptive contient des versions artificielles des hormones féminines et empêche la grossesse. Il existe deux types de pilule contraceptive ; la pilule combinée, qui contient de l’œstrogène et de la progestérone et empêche la libération d’un ovule (alias ovulation), et la pilule à la progestérone seule, qui épaissit le mucus dans le col de l’utérus pour rendre plus difficile l’accès des spermatozoïdes à l’ovule.
Alors, que se passe-t-il lorsque vous arrêtez la pilule, si vous la prenez depuis un certain temps ? Allez-vous connaître une perte ou un gain de poids, une augmentation ou une diminution de la libido, et êtes-vous protégée contre la grossesse pendant un certain temps ?
Nous avons interrogé le docteur Victoria Bleasdale, médecin généraliste. Elle nous explique ici ce à quoi il faut s’attendre si vous dites adieu à la pilule.
Bonne lecture.
10 choses qui se passent quand on arrête la pilule
Que fait la pilule à votre corps ?
La pilule supprime le cycle hormonal naturel de l’organisme et le remplace par les hormones des comprimés. Elle vous empêche de libérer un ovule chaque mois (ovulation) et vous ne pouvez donc pas tomber enceinte.
Les » règles » que vous avez pendant votre pause ou votre semaine » sans pilule » ne sont pas de vraies règles mais des saignements de privation où la muqueuse de l’utérus est éliminée en réponse à la baisse du taux d’hormones.
Que se passe-t-il avec vos règles lorsque vous ne prenez pas la pilule ?
Lorsque vous arrêtez la pilule, les hormones sont éliminées très rapidement de votre système, selon Victoria. « Même après une utilisation prolongée, la plupart des personnes ovuleront dans le mois qui suit, cependant, occasionnellement, le schéma « normal » des règles peut avoir changé pendant qu’elles utilisaient la pilule », ajoute-t-elle.
Les règles sont généralement plus courtes, plus légères et moins douloureuses sous pilule et la majorité des personnes sous pilule à progestérone seule n’auront pas de règles du tout. « Ainsi, en arrêtant la pilule, vos règles peuvent prendre un certain temps pour revenir à un schéma régulier et peuvent redevenir douloureuses ou plus abondantes », prévient-elle. Mais ne vous inquiétez pas – il faut s’y attendre et il n’y a normalement pas lieu de s’inquiéter.
Si vous êtes inquiète, prenez tout de même rendez-vous avec votre médecin généraliste pour discuter de ce qui se passe. C’est pour cela qu’ils sont là, après tout.
L’arrêt de la pilule aura-t-il une incidence sur mon poids ?
« Les femmes déclarent prendre du poids lorsqu’elles utilisent la pilule et c’est souvent une raison pour laquelle elles ne veulent pas commencer ou continuer la contraception », explique Victoria. Cependant, des études ont montré que les femmes prennent, en moyenne, une quantité similaire de poids au fil du temps, qu’elles utilisent une contraception hormonale ou non, partage-t-elle.
En d’autres termes, l’arrêt de la pilule n’entraînera ni perte ni prise de poids.
L’arrêt de la pilule affectera-t-il ma peau ?
Malheureusement, c’est possible, partage Victoria. « Les effets secondaires causés par les hormones, comme la sensibilité des seins et les nausées, devraient diminuer, mais en revanche, certaines affections traitées par la prise de la pilule, comme l’acné ou les règles abondantes, peuvent revenir comme l’acné ou les règles abondantes. » Soyez prévenu.
Si vous n’avez pas de problèmes de peau, cela ne devrait pas être un problème pour vous.
L’arrêt de la pilule aura-t-il un impact sur mes seins ?
Comme ci-dessus, la sensibilité de vos seins peut diminuer.
En termes de taille, les seins peuvent très bien diminuer de taille, en fonction de votre corps et de la pilule que vous prenez.
Est-ce qu’on est plus excité quand on arrête la pilule ?
Oh oui. « Il peut y avoir une augmentation de la libido », explique le médecin généraliste. C’est parce que votre libido peut parfois être supprimée pendant que vous prenez la pilule.
Et le syndrome prémenstruel – va-t-il s’améliorer ou empirer ?
La pilule à progestérone seule et la pilule combinée peuvent toutes deux aider certaines femmes à souffrir du SPM – pas toutes, mais définitivement certaines femmes. « Par conséquent, si vous avez remarqué une atténuation des symptômes du SPM pendant que vous preniez la pilule, vous pourriez connaître un retour du blues prémenstruel », partage-t-elle.
A côté de la protection, c’est une raison de rester dessus, on imagine…
Je ne tomberai pas enceinte avant des lustres, non ?
Faux – et c’est une idée fausse courante (et dangereuse). « La fertilité peut revenir presque instantanément », explique Victoria. « Théoriquement, vous pouvez tomber enceinte deux jours après l’arrêt de la pilule à progestérone seule, car c’est le temps qu’il faut à la pilule pour épaissir le mucus dans le col de l’utérus », ajoute-t-elle.
Les études ont révélé qu’après l’arrêt de la pilule à progestérone seule, le nombre moyen de jours à attendre jusqu’à la première ovulation était de 17,2 (fourchette de 7 à 30) jours. Pour la pilule combinée, la majorité des femmes libèrent un ovule dans le mois qui suit l’arrêt. « Il est vraiment important d’utiliser immédiatement d’autres méthodes de contraception si vous arrêtez la pilule et que vous ne voulez pas tomber enceinte », souligne-t-elle.
Quelles sont les autres options contraceptives ?
Victoria souligne que tout le monde est différent, donc une forme de contraception ne conviendra pas à tous. « Heureusement, il y a tellement de choix possibles », partage-t-elle. Du stérilet, au stérilet, en passant par l’implant, il y en a beaucoup à choisir.
Comment savoir quelle option me convient le mieux ?
« Si vous ressentez des effets secondaires négatifs liés à la prise de la pilule contraceptive ou si vous êtes inquiète, alors vous devriez vous arranger pour parler à votre médecin généraliste, au planning familial ou au service de santé sexuelle », partage-t-elle.
« Il est vraiment important que les femmes ne se privent pas des avantages d’une contraception efficace alors qu’il existe souvent des alternatives qui répondront mieux à leurs besoins », ajoute-t-elle. Vous ne savez pas si vous pouvez vous rendre chez un médecin en raison des restrictions du COVID ? Les médecins généralistes sont disponibles pour des consultations téléphoniques et peuvent organiser un rendez-vous en face à face si nécessaire. La plupart des cabinets médicaux organisent également des consultations en ligne via leur site Internet.
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