Nous savons tous à quel point l’hydratation est importante pour la santé globale, mais il peut être difficile d’obtenir et de retenir suffisamment de liquides, surtout lorsque nous sommes occupés. Pire encore, il est incroyablement facile pour nous de perdre l’eau et les électrolytes dont notre corps a besoin pour fonctionner correctement. En fait, des choses simples, comme travailler à l’extérieur par des températures élevées ou souffrir d’un rhume ou d’une grippe, peuvent modifier considérablement nos niveaux d’hydratation, ce qui entraîne des effets secondaires négatifs.
Lorsque nous ne consommons pas suffisamment de liquides et d’électrolytes, nous pouvons rencontrer une déshydratation et des déficits en volume de liquide qui altèrent notre état mental et diminuent nos performances. Outre la déshydratation, le déficit en volume de liquide fait partie des conditions les plus courantes qui entraînent une perte d’électrolytes vitaux et d’eau dont notre corps a besoin pour fonctionner de manière optimale. Vous apprendrez ici ce qu’est un déficit en volume de liquide, ce qui le provoque et quels sont les symptômes à surveiller. Nous vous montrerons également pourquoi une solution de réhydratation orale comme DripDrop ORS est un élément important de tout plan de soins en cas de déficit en volume de liquide et de déshydratation.
Qu’est-ce qu’un déficit en volume de liquide ?
Aussi connu sous le nom de déficit en volume de liquide ou hypovolémie, le déficit en volume de liquide se produit lorsque votre corps perd du liquide extracellulaire – le liquide corporel qui se trouve à l’extérieur des cellules dans tout votre corps. Ce liquide représente environ un tiers de notre poids corporel. Il est composé de différents types de liquide, notamment le liquide céphalo-rachidien, le plasma sanguin, le liquide qui amortit les cellules et le liquide lymphatique contenant les globules blancs.
Ce fluide contient des électrolytes vitaux et des minéraux essentiels qui permettent à votre corps de fonctionner correctement. En fait, les électrolytes sont essentiels lorsqu’il s’agit de réguler la température du corps, de faire bouger les muscles, d’envoyer des signaux de neurotransmetteurs et de maintenir des niveaux de pH sanguins adéquats. Lorsque vous perdez du liquide et des électrolytes, votre corps entre dans un déficit de volume de liquide, et vous pouvez ressentir des symptômes, notamment des maux de tête et de la confusion.
Il existe trois principaux types de déficit en volume de liquide : isotonique, hypertonique et hypotonique. Isotonique est le plus courant et se produit lorsque vous perdez des quantités égales de liquide et d’électrolytes. L’hypertonique se produit lorsque vous perdez plus d’eau que d’électrolytes et l’hypotonique – le type le plus rare – fait référence à une plus grande perte d’électrolytes par rapport à l’eau.
Le déficit en volume de liquide est similaire à la déshydratation, bien qu’il existe de petites distinctions. En termes scientifiques, le déficit en volume de liquide fait référence à la perte à la fois d’eau et d’électrolytes, tandis que le terme « déshydratation » est utilisé lorsque le corps perd plus d’eau que d’électrolytes comme le sodium.
Cependant, lorsque vous êtes déshydraté, vous perdez quand même certains électrolytes, ce qui a un impact sur vos performances et votre santé globale. C’est pourquoi il est important de remédier à la perte d’électrolytes subie lors d’un déficit de volume de liquide et d’une déshydratation en utilisant une solution de réhydratation orale comme DripDrop ORS.
Symptômes du déficit en volume de liquide
Lorsque vous subissez un déficit en volume de liquide, votre corps ne peut pas fonctionner comme il le fait normalement. En conséquence, vous ressentirez un large éventail de symptômes qui peuvent tout affecter, de votre état mental à votre rythme cardiaque.
Voici les symptômes les plus courants du déficit en volume de liquide :
- Changements dans la conscience et l’état mental
- Faiblesse ou fatigue
- Faiblesse du pouls ou vertiges
- Soif
- Perte de poids (généralement uniquement dans les cas graves de perte d’électrolytes et d’eau)
- Urine foncée ou faible débit urinaire (connue sous le nom d’oligurie)
- Sécheresse des muqueuses, notamment de la bouche, le nez, et les yeux
- Diminution de la turgescence ou de l’élasticité de la peau
- Hypotension orthostatique (hypotension artérielle qui survient lors du passage à la position)
- Recharge capillaire de moins de trois secondes
Dans les cas graves où plus de 20% du liquide extracellulaire de votre corps est perdu, vous pouvez subir un choc hypovolémique. Cet état produit des symptômes graves, notamment une respiration rapide et superficielle, et une perte de conscience. S’ils ne sont pas traités, les cas graves peuvent entraîner une insuffisance cardiaque, un coma, une alcalose et la mort.
Causes du déficit en volume de liquide
Un déficit en volume de liquide se produit lorsque votre corps perd du liquide, ce qui peut se produire de diverses manières. Vous pouvez perdre du liquide lorsque vous urinez trop souvent, lorsque vous transpirez excessivement et lorsque vous vous blessez. La perte de liquide est beaucoup plus fréquente que vous ne l’imaginez et peut affecter même les individus les plus sains.
Voici les principales causes de l’hypovolémie :
- Vomissements, diarrhée, fièvre, et infection
- Sudation excessive
- Maladie liée à la chaleur
- Mictions excessives – connues sous le nom de polyurie, qui peut être causée par une maladie rénale, une insuffisance rénale, une insuffisance surrénale, et l’utilisation excessive de diurétiques
- Perte de sang due à des plaies, des blessures, et de troubles de la coagulation
- Brûlures graves
- Diminution ou insuffisance de l’apport en liquide
Lorsque vous êtes malade et que vous vomissez ou avez la diarrhée, vous perdez rapidement du liquide extracellulaire. Si vous ne restez pas hydraté et que vous n’arrivez pas à garder les liquides, vous commencerez à ressentir les symptômes d’un déficit en volume de liquide. Une transpiration excessive peut également entraîner une perte de liquide. Cela peut se produire lorsque vous travaillez à l’extérieur par des températures élevées ou si vous souffrez d’une maladie qui provoque une transpiration excessive.
Les blessures telles que les plaies qui saignent et les brûlures graves peuvent également entraîner une perte de liquide. C’est parce que le sang transporte les liquides et les électrolytes dans tout votre corps. Vous pouvez également connaître un déficit de volume de liquide si vous avez une hémorragie interne où le liquide extracellulaire est envoyé là où il n’a normalement pas sa place.
Ce phénomène est connu sous le nom de troisième espace et présente souvent des symptômes similaires à ceux de la déshydratation, notamment une augmentation du rythme cardiaque, une hypertension artérielle et une diminution de la miction. En outre, votre peau joue un rôle clé dans la prévention de la perte de liquide. Cela signifie que les brûlures graves permettent à votre corps de perdre plus facilement du liquide.
Les déficits en volume de liquide se produisent non seulement lorsque vous perdez des liquides et des électrolytes, mais aussi lorsque vous n’en consommez pas suffisamment. Ce phénomène est particulièrement fréquent chez les personnes âgées, les jeunes enfants et les nourrissons qui sont plus sensibles à la déshydratation et ont plus de mal à maintenir un apport hydrique adéquat.
Diagnostic du déficit en volume de liquides
Un médecin peut aider à diagnostiquer un déficit du volume liquidien en effectuant des tests de laboratoire qui évaluent les ratios d’azote uréique du sang (BUN), la gravité spécifique et l’osmolalité de l’urine, et l’hématocrite – le nombre de globules rouges dans votre plasma. Le diagnostic infirmier commence par un contrôle de vos signes vitaux, puis par la série d’analyses de laboratoire ci-dessus. En fonction des tests demandés et de vos valeurs de laboratoire, votre médecin peut identifier le type de déficit en volume de liquide dont vous souffrez.
Comme les déficits en volume de liquide peuvent provoquer une accumulation ou une perte de certains électrolytes sériques, cela peut entraîner d’autres troubles qu’il est important de détecter. Ces tests de laboratoire peuvent identifier d’autres déficiences, notamment l’hyperkaliémie et l’hypokaliémie – des troubles du potassium – ainsi que l’hyponatrémie et l’hypernatrémie, qui font référence à des niveaux faibles ou élevés de sodium dans le sang.
Le meilleur traitement du déficit en volume de liquide consiste à remédier au déséquilibre électrolytique et à la perte d’eau en utilisant une solution de réhydratation orale. Dans les cas graves, vous pouvez avoir besoin d’une intervention infirmière et d’un soutien en soins intensifs, y compris une fluidothérapie intraveineuse ou une transfusion sanguine.
L’augmentation de la consommation de liquides et d’électrolytes par voie orale peut aider à compenser la perte de volume de liquide, mais toutes les options ne sont pas égales. Votre corps a besoin d’un ratio précis d’électrolytes et de liquide pour fonctionner correctement. Les solutions de réhydratation orale comme DripDrop ORS contiennent ces ratios précis, tandis que les boissons pour sportifs, les jus et l’eau ne contiennent pas assez d’électrolytes pour combler les carences.
Gérer la déshydratation et le déficit en volume de liquide avec DripDrop ORS
DripDrop ORS est une alternative de remplacement de liquide éprouvée pour traiter une déshydratation légère à modérée. Il est suffisamment puissant pour être utilisé dans des circonstances extrêmes mais suffisamment sûr pour être utilisé au quotidien.
DripDrop ORS a été développé par un médecin en mission pour vaincre la déshydratation potentiellement mortelle. La formule brevetée fournit des niveaux d’électrolytes médicalement pertinents, améliorant les normes de la solution de réhydratation orale (SRO) de l’Organisation mondiale de la santé avec son goût délicieux. Le résultat est une SRO médicalement viable qui a également bon goût.
En comparaison, les boissons pour sportifs contiennent environ un tiers des électrolytes de DripDrop ORS, et deux fois plus de sucre, ce qui en fait un remède bien moins efficace contre les déficits en volume de liquide et la déshydratation.
Lorsque vous êtes en état de déshydratation ou que vous subissez un déficit en volume de liquide, aucune quantité d’eau ne suffit. Votre corps a besoin d’un équilibre parfait entre le sodium et le glucose pour favoriser l’absorption. Grâce à ce rapport précisément équilibré, vous pouvez reconstituer les électrolytes et les liquides vitaux pour soulager rapidement la déshydratation. De plus, DripDrop ORS fournit des vitamines comme le zinc, le potassium et le magnésium, qui sont essentielles pour soutenir votre santé globale.
Pour les cas de déshydratation légère à modérée, DripDrop ORS est un remède rapide, efficace et au bon goût. Son emballage pratique vous permet d’avoir DripDrop ORS quand vous en avez besoin, où vous en avez besoin. Commencez par un essai ou notre sachet multi-saveurs le plus populaire pour un soulagement rapide de la déshydratation.