Vous vous souvenez de la pyramide alimentaire en grandissant, désormais appelée ChooseMyPlate ? La taille recommandée des portions par groupe alimentaire a changé au fil des ans, tout comme la pyramide alimentaire elle-même. Aujourd’hui, non seulement il existe des pyramides distinctes pour la plupart des préférences alimentaires des gens, mais des organisations comme Oldways fournissent des guides appelés pyramides du patrimoine. Elles sont basées sur les modes d’alimentation de nos divers héritages mondiaux – méditerranéen, latino, africain, asiatique et végétarien. Donc, si vous préparez vos propres aliments pour chiens à la maison ou si vous incorporez des aliments humains sains dans l’alimentation de vos chiens, il est fort probable qu’ils mangent une partie de ce que vous mangez.
Si l’ajout de fruits et de légumes frais à l’alimentation de votre chien est sain et bénéfique, il en va de même pour l’inclusion d’une variété de céréales. Oui, les chiens peuvent manger des céréales comme nous. Cependant, tout comme si vous choisissez de ne pas inclure de céréales dans votre propre alimentation, certaines personnes ne veulent pas nourrir leurs chiens avec des céréales pour différentes raisons. C’est un choix personnel de nourrir ou non votre chien avec des céréales, et si vous souhaitez le faire, voici quelques informations de base sur les avantages pour la santé de nourrir votre toutou avec de petites quantités de céréales.
Les bienfaits pour la santé des céréales complètes pour votre chien
Que sont les céréales complètes ? – les plus courantes sont le blé et le maïs. Par définition, ce sont des grains qui représentent 100 % du grain naturel d’origine dans son intégralité, ce qui signifie que tout le son, le germe et l’endosperme doivent être présents, sans être retirés, pour être classés comme grains entiers. Un grain entier peut être traité par craquage, broyage et fendage et rester nutritif. Quelques exemples de grains entiers sont le riz brun ou sauvage, le millet et le quinoa (qui est en fait une graine).
Certains experts en nutrition animale et vétérinaires affirment que les chiens, comme les humains, peuvent réduire plusieurs risques pour la santé lorsque leur régime alimentaire comprend des grains entiers. Les chiens peuvent avoir des risques réduits d’obésité, de maladies rénales, de diabète, d’hypercholestérolémie, de maladies cardiaques et de certains cancers. Les céréales complètes sont une excellente source de fibres insolubles et contribuent à maintenir une glycémie normale et stable. Si vous achetez une nourriture pour chiens achetée en magasin, regardez la liste des ingrédients à la recherche de ces deux mots importants – grains entiers, qui sont ce que vous voulez donner à votre chien, et non des grains raffinés qui agissent comme des agents de remplissage alimentaire.
Les grains entiers sont une bonne source de nutriments clés et possèdent de précieux antioxydants que l’on ne trouve pas dans les fruits et légumes. Pour assurer un régime alimentaire équilibré pour les chiens, incluez des légumes, des grains entiers et plus encore. Les vitamines et minéraux présents dans la plupart des céréales complètes sont les suivants : Les vitamines B, la vitamine E, le magnésium, les protéines, le fer, les fibres et le potassium.
Deux excellents choix de grains entiers pour votre chien
Les deux grains suivants, l’avoine et le riz, sont de bons choix à inclure dans l’alimentation de votre chien, surtout si vous êtes nouveau dans la nourriture pour chiens faite maison ou si vous incorporez des grains sains dans leur nourriture existante. Il est important de se rappeler qu’il ne faut pas donner trop de céréales d’un coup à un chien. Bien que les céréales soient rassasiantes et faciles à préparer, il ne faut pas qu’elles constituent la majorité de leur repas et il faut s’assurer de cuire complètement et correctement toutes les céréales que vous allez donner à votre chien. Ajoutez les grains à une abondance de fruits et de légumes crus ou légèrement cuits.
Avoine/Farine d’avoine. L’avoine est un choix savoureux à inclure dans l’alimentation de votre chien, et lorsqu’elle est consommée nature, c’est un aliment peu calorique avec environ 100 à 130 calories par tasse cuite. L’avoine peut réduire le risque d’hypertension artérielle, prévenir l’obstruction des artères et renforcer le système immunitaire des chiens (et des humains). Ils ont une teneur élevée en fibres, sont pauvres en graisses, riches en protéines de céréales, et les flocons d’avoine sont un aliment naturellement sans gluten !
Riz brun. Riche en fibres et une grande source de manganèse, le riz brun offre également une source de magnésium et de sélénium. Le riz brun est riche en antioxydants, favorise la perte de poids et aide à stabiliser la glycémie. Votre chien n’appréciant peut-être pas tout de suite le riz brun, vous pouvez essayer de lui faire goûter d’abord une petite quantité de riz blanc à long grain mélangé à sa nourriture. Bien qu’il ne soit pas très nutritif et n’ait pas beaucoup de goût, la texture du riz blanc peut être plus attrayante au début. Le riz est généralement peu coûteux et peut être trouvé presque partout.
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