Combien de temps est trop long pour être constipé ?
Si vous avez des difficultés à évacuer les selles pendant plus de 7-8 jours, il faut considérer qu’il s’agit d’une constipation chronique.
Le jus de carotte fait-il faire caca ?
La carotte est chargée en fibres, ce qui est important pour ajouter du volume aux selles et aider à une bonne évacuation.
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Priyanka Sadhukhan
Priyanka est une nutritionniste et une éducatrice certifiée en diabète. Elle a plus de 8 ans d’expérience en nutrition et en diététique avec un solide bagage de recherche. Elle est passionnée par la science et la façon dont elle peut être appliquée au mode de vie quotidien de chacun. Selon elle, la nourriture est le meilleur remède, et une bonne alimentation est la clé d’une bonne santé. Elle a également écrit un livre sur le SOPK et sa gestion à l’intention des médecins et des patients. Lorsqu’elle ne travaille pas, elle aime passer du temps avec sa famille et ses amis. Elle aime créer des recettes innovantes et saines et soutient les alternatives plus saines à la malbouffe pour promouvoir une bonne santé.
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