De nos jours, avec un tel éventail de choix alimentaires, il arrive que les intoxications alimentaires, la grippe intestinale, les infections ou la fièvre deviennent inévitables. On ne peut pas toujours estimer la fraîcheur et la propreté des aliments disponibles dans les différents lieux de restauration. Des bactéries, des germes ou d’autres micro-organismes invisibles à l’œil nu peuvent agir comme un déclencheur et donner lieu à un ensemble de symptômes qui provoquent un malaise dans l’estomac et peuvent entraîner des vomissements. La plupart du temps, les vomissements ne sont pas sous notre contrôle. Il se produit comme une action réflexe. Lorsque le corps consomme quelque chose d’indésirable ou d’infecté, le mécanisme de défense de l’organisme l’amène à rejeter les substances non digérées sous forme de vomissements.Les vomissements sont le symptôme d’une infection plus importante. Les agents pathogènes présents dans les aliments ne peuvent pas être tués facilement. Ils provoquent des vomissements chez l’individu. Les vomissements sont souvent accompagnés d’autres changements corporels. Ils sont une cause potentielle de transpiration et d’accélération du rythme cardiaque. De nombreux individus sont également témoins d’une sensation d’évanouissement.
Il est essentiel d’identifier la différence entre les nausées et les vomissements. La nausée survient souvent avant le vomissement et est la sensation de » malaise » qui indique la survenue d’un vomissement bien qu’elle ne signifie pas nécessairement que vous allez vomir. Elles peuvent être dues au mal des transports ou au stress. Les longs trajets en voiture ne conviennent pas à certaines personnes et entraînent la sensation de nausée.
La suralimentation – une cause fréquente de vomissementLes autres causes de vomissement comprennent principalement le reflux acide et la consommation excessive ou excessive de nourriture. La suralimentation est très courante et, sans le savoir, nous consommons des aliments qui dépassent la capacité de notre estomac à les digérer facilement. Le dépassement de cette limite peut entraîner des vomissements. L’ingestion d’autres aliments et boissons, comme la consommation excessive d’alcool, peut également provoquer des vomissements. Comme l’alcool a la capacité de perturber la muqueuse naturelle de l’intestin, il entraîne un malaise massif.De nombreuses personnes souffrent de troubles alimentaires comme la boulimie et l’anorexie. Ce sont des causes inhérentes aux vomissements. Les personnes souffrant de ces troubles peuvent vomir de force la nourriture consommée afin d’atteindre une image corporelle particulière. Outre les causes susmentionnées, il existe des maladies graves sous-jacentes qui entraînent des vomissements. Il s’agit notamment de l’appendicite, des migraines et des maux de tête ou des tumeurs.
Remèdes maison pour prévenir les vomissements
Voici quelques remèdes disponibles chez vous afin de vous débarrasser des vomissements et de recevoir un soulagement instantané. Selon le Dr BN Sinha, expert en Ayurveda, les solutions suivantes sont facilement disponibles et sont à notre portée :1. GingembreBroyez un morceau de gingembre (adrak) et mettez-le dans de l’eau. Ajoutez-y une cuillère à café de miel et buvez-en une gorgée toute la journée. Le gingembre possède des qualités qui peuvent atténuer l’irritation de l’estomac et apporter un soulagement immédiat. Une autre bonne façon de consommer du gingembre est de préparer un thé au gingembre frais. Mettez une cuillère à café de racine de gingembre fraîchement râpée dans une tasse d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes et filtrez avant de boire.(Also Read : 5 Ayurvedic Home Remedies For Nausea And Vomiting)
2. Clous de girofleGardez quelques morceaux de clous de girofle dans votre bouche et sucez-les pendant longtemps. L’arôme et le goût des clous de girofle peuvent mettre un terme immédiat aux vomissements. Ils modifient également les papilles gustatives. Il réduit également la sensibilité de la bouche. Buvez du thé au clou de girofle pour éviter les vomissements. Prenez une tasse d’eau bouillante et ajoutez une cuillère à café de clous de girofle. Laissez infuser pendant dix minutes, puis filtrez avant de boire.(Also Read : Try these 8 Remedies : Treat Food Poisoning Naturally)
3. Eau sucrée et salée
Puisque les vomissements ont la capacité d’entraîner un déséquilibre des différents niveaux de sels dans le corps – il peut s’agir de sodium, de potassium, etc. – boire un bon mélange de sucre et de sel dans de l’eau a la capacité d’amener ces niveaux dans la plage normale pour un fonctionnement efficace du corps. La solution ne permettra pas au corps de se déshydrater et préviendra la faiblesse de l’organisme. Elle agit comme un électrolyte naturel.(Also Read : )
4. LimonadeBoire un verre d’eau avec quelques citrons pressés dedans. Si nécessaire, on peut ajouter du miel pour améliorer le goût de la limonade. Les vitamines et les minéraux que comporte le citron peuvent agir comme un obstacle aux vomissements et donc les arrêter immédiatement.
5. SaunfAussi connu sous le nom de fenouil, mâcher du saunf à intervalles réguliers est extrêmement efficace. Il rafraîchit le goût de la bouche et permet à la personne de se sentir beaucoup mieux. Prenez du thé au fenouil pour éviter les vomissements. Prenez une cuillère à café de graines de fenouil et ajoutez une tasse d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes et filtrez avant de boire.
6. Jus d’orangeLe jus d’orange frais fait maison reconstitue les minéraux, vitamines et nutriments perdus de l’organisme à un rythme rapide. Il a également le potentiel de ramener les niveaux de pression artérielle dans la fourchette normale. Vous pouvez également consommer des oranges telles quelles ou sous forme de salade. La saveur d’agrume du fruit aidera à éviter la sensation de vomissement.
La personne affectée doit également prendre suffisamment de repos. Il/elle doit s’allonger sur le dos et non sur le ventre. De longues heures de repos sont très utiles pour améliorer son état. Les vomissements peuvent être très affaiblissants et si des précautions ne sont pas prises, ils peuvent atteindre des niveaux mortels. Il est également suggéré que les vomissements ne doivent jamais être supprimés volontairement car le corps fait un effort pour se débarrasser de substances dans le corps qui pourraient être dangereuses pour la santé.
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