Les cheveux mouillés sont les pires, n’est-ce pas ? ! Je déteste que cela rende mes vêtements humides alors qu’ils sèchent. Je déteste la sensation que cela procure. Et je déteste le temps qu’il faut pour se relooker. Il m’arrive régulièrement de faire des pieds et des mains pour ne pas me laver les cheveux, ne serait-ce qu’un ou deux jours de plus.
Sans surprise, je suis une fan de la tendance croissante à se laver les cheveux moins fréquemment et je suis prescriptrice de bon nombre des raisons utilisées pour soutenir le fait de moins se laver. Je ne suis pas pour le « no poo » ; 5-6 jours est à peu près ma limite avant que je commence à éprouver des effets secondaires de ne pas laver comme des démangeaisons du cuir chevelu ou de la graisse. Par ailleurs, avez-vous l’impression que les racines de vos cheveux commencent à être un peu douloureuses après trop de jours sans lavage ? Peut-être que ce n’est que moi…
Attendez, que voulez-vous dire par ne pas se laver ?
Selon le degré de saleté de vos cheveux, ne pas se laver peut être aussi simple que d’attacher vos cheveux dans une serviette ou un bonnet de douche pendant que vous vous douchez, en les gardant secs pendant votre douche. Si vous avez l’impression qu’ils ont vraiment besoin d’être rincés, vous pourriez les mouiller mais ne pas utiliser de shampooing ou d’après-shampooing.
Si vous vous engagez à vous laver les cheveux quotidiennement, vous pouvez penser que se laver seulement une ou deux fois par semaine est dégoûtant et ne pourrait jamais fonctionner pour vous. Le lavage quotidien, cependant, est un cycle auto-renforcé par lequel les lavages excessifs dépouillent les huiles naturelles de votre tête, encourageant la génération de plus d’huiles. En ralentissant le cycle, vous risquez d’avoir les cheveux sales pendant quelques jours, mais en une ou deux semaines, je pense que vous pourrez « réapprendre » à vos cheveux à ne pas avoir besoin d’un lavage aussi fréquent. Sans plus tarder, discutons de cinq raisons pour lesquelles vous n’avez pas besoin de laver vos cheveux aussi souvent que vous le pensez.
5 raisons de sauter votre prochain lavage de cheveux
Vos cheveux ne sont pas si sales que cela ~ À moins que vous ne fassiez de l’exercice quotidiennement ou que vous viviez dans un climat très humide et que vous transpiriez beaucoup, vos cheveux ne se salissent pas tant que cela en une journée. En les lavant trop fréquemment, vous enlevez les huiles naturelles de votre cuir chevelu (que votre cuir chevelu utilise pour l’hydratation et la protection de la peau), ce qui encourage votre cuir chevelu à créer davantage d’huiles naturelles. Si vos cheveux sont un peu sales ou ont besoin d’un rafraîchissement rapide, vous pouvez toujours les rincer sans utiliser de produits. Cela peut vous permettre de gagner un jour ou deux de plus sans lavage. Avec le temps, vous n’aurez même plus besoin du rinçage.
Comme je l’ai mentionné plus haut, le fait de se laver quotidiennement peut entraîner des cheveux plus gras, car le cuir chevelu produit plus d’huile dans un effort pour remplacer ce qui est dépouillé de votre tête par le shampooing. Ainsi, vous devrez peut-être endurer une semaine ou deux de cheveux sales pendant que votre cuir chevelu se recalibre à des lavages moins fréquents, mais ayant été sur cette voie, cela vaut totalement le défi à court terme.
Le shampooing sec gère mieux les huiles naturelles ~ Contrairement au shampooing ordinaire qui enlève les huiles naturelles des cheveux et de votre cuir chevelu, le shampooing sec absorbe les huiles des cheveux sans assécher votre cuir chevelu. Ainsi, le shampooing sec gère mieux l’état gras des cheveux pendant les premiers jours suivant le lavage, car il offre les avantages de l’absorption des huiles sans les effets décapants du shampooing. De plus, il sent généralement bon ET donne aux cheveux un volume et une texture supplémentaires… BONUS !
Si vous êtes nouveau dans le domaine du shampooing sec, j’ai partagé un Guide complet du shampooing sec pour débutants qui comprend comment l’utiliser, quelles marques fonctionnent le mieux et une douzaine d’astuces de shampooing sec à ajouter à votre routine de beauté.
Gagnez du temps ~ Le lavage et le conditionnement des cheveux prennent du temps (merci Captain Obvious). C’est une évidence que moins de lavages vous fait gagner du temps pendant la douche lorsque vous sautez le nettoyage. C’est particulièrement utile pour les douches qui se trouvent dans des périodes chargées de nos journées, comme les matins avant le travail. Sauter le lavage réduit le temps passé à sécher les cheveux, à les coiffer (parce que la coiffure d’hier est toujours aussi belle) et à utiliser des produits qui reconditionnent les cheveux trop lavés et trop séchés.
Economiser l’eau ~ Purement et simplement, les douches incluant le lavage et le conditionnement des cheveux prennent plus de temps et, par conséquent, utilisent plus d’eau que celles qui ne le font pas. Passez au vert et sauvez les poissons. Plus important encore, nous devons conserver l’eau potable pour nous-mêmes car une si grande partie de celle-ci dans le monde continue d’être polluée.
En moyenne, une douche utilise 2,1 gallons d’eau par minute et nous prenons des douches de 8 à 10 minutes. Un calcul rapide et sale fait d’une douche moyenne un consommateur de 17 à 20 gallons d’eau environ. Vous vous souvenez quand j’ai dit que nous avions besoin d’environ 182 gallons d’eau potable par personne et par an ? Supprimez une douche par semaine et vous avez économisé une année d’eau potable pour vous-même en seulement dix semaines environ.
N’est-il pas intéressant de voir comment nous valorisons le volume d’utilisation de l’eau lorsque nous changeons de perspective et pensons à laver notre eau potable dans les égouts ? (Ou peut-être que c’est juste moi qui ringardise.)
Shhhower Cap ~ Le bonnet de douche a été réinventé amis, et maintenant nous avons un bonnet de douche moderne qui profite de la technologie actuelle en science des matériaux pour faire un bonnet de douche plus joli, plus fonctionnel, plus durable, plus odorant et sans plastique. Avant d’utiliser ce bonnet de douche, j’avais l’habitude d’enrouler une serviette autour de mes cheveux pendant que je me douchais (les jours où je prévoyais de ne pas me laver et rincer). Cependant, lorsque la serviette est mouillée, elle transmet encore une partie de l’humidité à mes cheveux, ce qui n’était pas une bonne solution. Le bonnet Shhhower (je possède celui-ci) a un prix un peu élevé au départ. Mais s’il protège nos cheveux coiffés et nous permet de les laver moins souvent, en économisant de l’argent sur les produits et les ressources, nous allons probablement récupérer notre investissement au fil du temps.
Economiser de l’argent ~ En parlant d’économiser de l’argent, les produits capillaires peuvent être coûteux, en particulier les bons shampooings et revitalisants. Moins de lavages signifient que vos produits durent tellement plus longtemps. Le coût du shampooing sec compensera une partie des économies réalisées grâce à l’utilisation moins fréquente du shampooing, de l’après-shampooing et d’autres produits coiffants, mais il est probable que ce sera un gain net global pour la plupart des gens.
Combien d’argent pouvez-vous vraiment économiser en lavant vos cheveux moins souvent ?
Même si vous réduisez vos lavages de 3 à 2 par semaine, cela représente une réduction de l’utilisation des produits de 33 %. Si, par exemple, vous utilisez généralement six bouteilles de shampooing et d’après-shampooing par an, vous n’en utilisez plus que quatre de chaque. Si chaque bouteille de shampooing et d’après-shampooing coûte 10 $, vous économisez 40 $ par an (et peut-être plus si vous utilisez également d’autres produits de coiffage et de conditionnement). Vous pourriez facilement récupérer le coût du bonnet de douche et du shampooing sec tout en économisant de l’eau, en gagnant du temps et en réduisant la consommation d’énergie pour chauffer moins d’eau pour des douches plus courtes.
Si vous n’avez pas essayé le shampooing sec et les lavages moins fréquents, je vous le recommande vivement. J’adore sortir de la douche avec des cheveux secs, sachant que je n’ai pas à penser à les relooker ou à les sécher. Mes cheveux se sont habitués à des lavages moins fréquents et ne commencent pas à se sentir ou à paraître sales avant au moins quelques jours. Une dose de shampooing sec m’achète un jour ou deux de plus et le fait de porter mes cheveux relevés (ou au moins en demi-chignon et avec des sprays de shampooing sec quotidiens) m’achète un jour ou deux de plus après cela.
Sérieusement, je ne peux pas m’extasier assez sur la beauté du shampooing sec et de la diminution du lavage des cheveux. Vous devez essayer.
Si tout cela vous semble un peu intimidant, essayez d’abord de faire de petits pas. Peut-être utiliser simplement le shampooing sec pour obtenir un jour supplémentaire de vos cheveux. Mettez un chapeau, si c’est votre style, ou lancez vos cheveux dans une queue de cheval pour obtenir un jour de plus avant de les laver.
Tous nos petits changements s’additionnent. Faites-en l’essai et dites-moi ce que vous en pensez ? Êtes-vous une adepte du shampooing sec ? À quelle fréquence vous lavez vos cheveux et quelles sont vos astuces pour faire durer votre crinière un jour ou deux de plus ?
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