Mois : septembre 2020

Courir un marathon est le moment idéal pour améliorer votre nutrition globale afin de soutenir votre entraînement et vos performances en course. En appliquant certains principes de nutrition de performance à vos repas quotidiens, vous pouvez alimenter votre corps correctement afin de vous aider à être plus en forme, et peut-être, également réduire votre graisse corporelle en cours de route. Publicité Manger correctement autour de votre entraînement peut être intimidant, nous avons donc inclus quelques conseils et plans de repas ci-dessous pour vous guider. Tout comme l'entraînement, une bonne nutrition consiste également à prendre confiance - à la fois en préparant des repas différents chaque semaine et en voyant comment la nourriture peut affecter votre entraînement.Nos recettes proposent une approche " aliment d'abord " pour atteindre vos objectifs nutritionnels quotidiens.…

Louise A. Sclafani, ODL'aphakie due à des cataractes congénitales ou à un traumatisme est l'indication la plus fréquente d'adaptation des lentilles de contact chez les très jeunes enfants aujourd'hui. Pour assurer le bon développement du système visuel de l'enfant, il est impératif de restaurer la vision très rapidement après l'ablation de la cataracte congénitale. Les chirurgiens de la cataracte n'insèrent généralement pas de lentilles intraoculaires chez les enfants de moins de 2-3 ans pendant la lensectomie. L'aphakie qui en résulte est mieux corrigée par des lentilles de contact. Les lentilles de contact peuvent être portées indéfiniment s'il est déterminé que l'œil n'a pas l'architecture nécessaire pour supporter une LIO ; la capsule postérieure des enfants est très fragile. Une LIO secondaire peut être implantée lorsque l'œil s'est développé et/ou que…

Quand une orchidée a fini de fleurir, ses fleurs se fanent et tombent avant d'entrer dans une période de repos. Le repos est une partie normale du cycle de vie de l'orchidée Phalaenopsis dans laquelle votre plante emmagasine de l'énergie pour refleurir. Continuez à prendre soin d'une orchidée au repos, et vous serez probablement récompensé par des fleurs plus éclatantes et plus saines. Voici comment prendre soin d'une orchidée au repos : Arroser toutes les semaines Ce n'est pas parce que votre orchidée n'a pas de fleurs que vous devez arrêter de l'arroser. Continuez à arroser votre orchidée avec trois glaçons (un glaçon pour les orchidées minis) le jour habituel chaque semaine. Inscrivez-vous à nos rappels d'arrosage pour le soin des orchidées afin de ne pas oublier votre jour d'arrosage…

2019 Suzuki Burgman Josh Max Ils sont bon marché. Ils sont agiles. Ils sont relativement peu exigeants en matière d'entretien. (Presque) tout le monde les trouve adorables, plutôt qu'une menace. Les scooters n'ont peut-être pas la gravité des automobiles et des motos, mais il n'y a pas de meilleur moyen de se rendre à la poste, à l'épicerie et au magasin de bagels en moins de 20 minutes. En voici cinq que j'ai hâte de tester cette année ; certains sont tout nouveaux, d'autres ont fait leurs preuves. 2020 Piaggio Beverly 350 Tourer 6 599 $ 2020 Piaggio Beverly 350 Tourer Piaggio La ligne "Beverly" de Piaggio n'est pas nouvelle, mais son modèle phare, le 350 Tourer, l'est. C'est l'un des nouveaux scooters les plus beaux du marché, avec son…

Les procédures de lifting du visage ont longtemps été le choix des hommes et des femmes désireux d'améliorer la laxité et l'excès de peau dans le tiers inférieur du visage et du cou. Malheureusement, les longs temps de récupération de la chirurgie plastique conduisent de nombreux patients à reconsidérer cette solution réelle et efficace pour leurs malheurs de rides. Grâce aux progrès modernes de la médecine esthétique et aux compétences d'un chirurgien expert, cependant, se remettre d'un lifting est plus rapide et plus confortable que jamais.Le Dr Steven Daines, chirurgien plasticien du visage doublement certifié par le conseil d'administration, est un expert lorsqu'il s'agit de l'anatomie complexe du visage. Avec des années d'expérience dans la réalisation de procédures de lifting du visage et du cou, le Dr Daines s'est distingué…

Votre lombalgie est invalidante et n'a pas répondu aux traitements conservateurs. Votre médecin vous a recommandé une intervention chirurgicale L5 S1. Qu'est-ce que l'arthrodèse L5 S1 ? Quelles sont les indications de la fusion L5 S1 ? La fusion L5/S1 est-elle une chirurgie lourde ? Quel est le taux de réussite de la chirurgie de fusion ? Quelles sont les complications ? Existe-t-il des traitements alternatifs régénératifs ? Creusons un peu.Qu'est-ce que la chirurgie de fusion L5 S1 ? La fusion vertébrale est une chirurgie majeure où un ou plusieurs os de la colonne vertébrale (vertèbres) sont fusionnés à l'aide de vis, de boulons et ou de plaques. Le matériel peut être placé à l'avant (antérieur) ou à l'arrière (postérieur) de la colonne vertébrale. Le disque situé entre les os…

Qu'est-ce que la roséole ? La roséole infantile est une maladie virale qui touche principalement les nourrissons et les tout-petits. Les enfants infectés présentent généralement une forte fièvre suivie de l'apparition d'une éruption cutanée. Qui peut contracter la roséole ? Tout le monde peut contracter la roséole, mais le virus touche surtout les enfants âgés de 6 mois à 3 ans. Le virus est contagieux, même avant l'apparition de l'éruption cutanée, et peut être transmis par la salive ou d'autres gouttelettes respiratoires lorsqu'un enfant infecté tousse, éternue ou parle. Après avoir eu la roséole, votre système immunitaire forme des défenses contre le virus. Pour cette raison, la plupart des gens ont peu de chances d'être infectés deux fois. Qu'est-ce qui cause la roséole ? La roséole est également appelée sixième…

1. À quel point il peut faire froid ! Beaucoup de gens m'ont dit que Tucson était fondamentalement comme vivre sur la surface du soleil en été, personne ne m'a parlé de l'hiver. Il s'avère que de novembre à février environ, il fait très froid lorsque le soleil se couche - on parle de 30 et 40 degrés ! Cela raccourcit par conséquent la saison des piscines, elle est loin d'être aussi longue que vous le pensez. 2. A quel point c'est beau. Je pense que les gens qui vivent dans l'ouest depuis longtemps oublient à quel point il est incroyable d'avoir un énorme ciel clair plein d'étoiles et de couchers de soleil et des vues sur les montagnes à plus de 40 miles. Je suis ici depuis 2 ans…

Vue d'ensemble de la souche King Louis XIII La souche King Louis XIII n'est peut-être pas de la même époque que le roi de France lui-même, mais elle est cependant tout aussi puissante et puissante. La souche King Louis est une souche à dominante indica qui est super élevée en THC et qui peut vraiment donner du punch. Elle peut rendre une personne super euphorique puis endormie, il est donc préférable de la garder pour une utilisation le soir après la journée. Flavors EarthySpicySweet Common usage. InflammationSommeilStress Div> Effets AppétitEuphorieSommeil/Sédation Infos sur la croissance La période de floraison est d'environ 8 à 9 semaines.9 semaines, peut être cultivé à l'intérieur et à l'extérieur THC 22.00% Div> CBD 0,1% Sativa 30.00% Indica 70.00% Contrairement à certains de ses successeurs qui portaient…

Parkour, la pratique du franchissement d'obstacles dans un environnement artificiel ou naturel par l'utilisation de la course, de la voltige, du saut, de l'escalade, de la roulade et d'autres mouvements afin de se déplacer d'un point à un autre de la manière la plus rapide et la plus efficace possible sans utiliser d'équipement. La discipline, développée en France à partir de la fin des années 1980, a été popularisée par des vidéos sur Internet, des publicités télévisées et des films documentaires et de fiction, notamment le film de James Bond Casino Royale (2006). parkourUn athlète de parkour bondit sur un obstacle à Vienne. blickwinkel/Alamy parkourParkour athlétisme sautant entre des murs. © Aliaksei Matsiushkou/Dreamstime.com Les auteurs du parkour font remonter ses origines aux méthodes d'éducation physique et d'entraînement développées à partir…