L’hypertension artérielle, un tueur silencieux

L'hypertension artérielle est souvent silencieuse et profonde, se construisant furtivement et dissimulant ses symptômes. En poursuivant son chemin insidieux, elle peut affecter le fonctionnement des organes et entraîner des conséquences graves et mortelles. "Elle", c'est l'hypertension, plus communément appelée pression artérielle élevée dans les parois des artères. Il existe une myriade de causes d'hypertension, notamment des facteurs génétiques, des déséquilibres hormonaux, un régime riche en sel, l'obésité, l'apnée du sommeil et le stress. "On l'appelle le "tueur silencieux" depuis des lustres parce que l'hypertension ne semble pas avoir de symptômes évidents dans de nombreux cas", a déclaré Atul Chugh, MD, un cardiologue du Franciscan Physician Network Indiana Heart Physicians à Indianapolis. " Les symptômes les plus rapportés sont la fatigue et les maux de tête lancinants centrés derrière les yeux.…
Read More

6 Façons amusantes d’enseigner les mots de vocabulaire dans votre classe

Conseils pour les enseignants et ressources pour la classe Mis à jour le 20 mai, 2020 Par l'équipe de rédaction Twitter Pinterest Linkedin Email L'apprentissage du vocabulaire n'est peut-être pas la chose la plus excitante que les élèves font à l'école, mais en utilisant des moyens intéressants et amusants pour enseigner les mots de vocabulaire, les éducateurs peuvent augmenter l'intérêt des élèves et aider à la fois la mémorisation et la rétention. Voici plusieurs techniques que les enseignants devraient prendre en compte lorsqu'ils enseignent le vocabulaire.DessinLorsqu'il s'agit d'enseigner des mots de vocabulaire aux plus jeunes élèves, il existe de nombreuses options faciles. Les pages à colorier et les livres d'images aident les élèves à visualiser les mots qu'on leur enseigne, ce qui facilite la compréhension. Si les élèves plus âgés…
Read More

Ne pardonnez pas l’intrusion

Le plus surprenant dans l'incapacité des services de renseignement américains à découvrir pendant près de neuf mois la pénétration de SolarWinds dans les agences gouvernementales américaines, qui comprendraient les départements de l'État, de l'Énergie et de la Sécurité intérieure ainsi que des entrepreneurs privés, c'est que quelqu'un soit surpris. Après tout, l'Agence de sécurité nationale, chargée de protéger les communications du gouvernement américain, a vu ses capacités percées par une brèche si massive en 2013 que Michael McConnell, l'ancien directeur de la NSA puis du Bureau du renseignement national, a évalué : "Cela aura un impact sur notre capacité à accomplir notre mission pour les 20 à 30 prochaines années."La cause immédiate des dommages a été le vol de fichiers de la NSA par Edward Snowden en juin 2013. Il…
Read More

Quels sont les différents types de fromage?

Vous voulez en savoir plus sur les différents types de fromage ?Voici ce que vous devez savoir : Les fromages se déclinent en huit variétés, dont le bleu, le dur, le pasta filata, le fondu, le semi-dur, le semi-mou, le mou et le frais, et le mou affiné. Gardez votre fromage plus frais, plus longtemps en lisant nos conseils. Voyez cette vidéo pour en savoir plus sur la façon dont le producteur laitier californien Brian Fiscalini fabrique son fromage primé. Inspiré ? Faites votre propre ricotta avec cette recette. Et, comme si vous en aviez besoin, voici huit raisons pour lesquelles vous pouvez vous sentir bien de manger toutes sortes de fromage - et huit faits amusants sur le fromage. Nous avons rassemblé plus de trois douzaines de types de…
Read More

12 EFFETS SECONDAIRES DE LA CANNELLE

Alors que la cannelle peut avoir d'énormes avantages, nous jetons un coup d'œil aux douze effets secondaires de la cannelle, de la baisse du taux de sucre dans le sang à l'augmentation de la chaleur corporelle. Adoptez une approche pragmatique raisonnable de la cannelle et n'oubliez pas de comprendre que les avantages ou les dangers peuvent ou non s'appliquer à vous. Vous pourriez également vouloir vérifier quelle quantité de Cannelle prendre que nous listons ici. 1. ACCUMULATION DE TOXICITÉComme pour la plupart des choses prendre de la Cannelle sur des périodes prolongées va construire un certain niveau de toxicité dans votre corps. Le dosage recommandé de la cannelle, selon le ministère américain de la santé, est de 6 grammes par jour pendant 6 semaines ou moins. À ce niveau, la…
Read More

Dépôt de la faillite Chapitre 7 – Les exigences

Qu'est-ce que je dois prouver pour pouvoir déposer une pétition de faillite Chapitre 7 ? Les lois sur la faillite peuvent être assez complexes, mais un avocat spécialisé en faillite de DebtStoppers peut vous guider étape par étape dans le processus. Le test des ressources de la Géorgie Pour déposer une demande, vous devez d'abord répondre au test des ressources, qui détermine si vous êtes admissible au Ch. 7 en fonction de votre niveau de revenu. Le test se compose de deux parties, mais vous ne devez en réussir qu'une pour être admissible. Partie 1 : Votre revenu médian - Le revenu moyen de votre ménage au cours des six mois précédents est comparé à la moyenne de la Géorgie. Tant que votre revenu est inférieur à la moyenne de…
Read More

L’exode des Blancs a suivi les emplois d’usine hors de Gary, Indiana. Les noirs n’avaient pas le choix

Gary, Indiana, est en train de mourir. C'est une ville construite autour d'une industrie manufacturière en grande partie disparue. La mort n'est pas complète, il y a encore quelques usines et quelques quartiers avec de belles petites maisons. D'autres parties ne sont que légèrement marquées, avec des maisons en planches ou incendiées, serrées entre des maisons bien entretenues. Certaines parties sont tout simplement mortes : des rues envahies par la végétation, bordées de terrains vides et de bâtiments brisés.Gary, qui compte 77 156 habitants, est stigmatisée depuis des décennies comme une ville de crime et de drogue, bien qu'il y ait peu de signes extérieurs de l'un ou l'autre. Pas de grappes de jeunes aux coins des rues vendant de la drogue, pas de piles visibles de seringues jetées. La…
Read More

Quels sont les avantages et les inconvénients de la thérapie de groupe ?

L'idée derrière la thérapie de groupe est assez simple : il s'agit d'une thérapie avec un groupe de personnes qui partagent des problèmes et des expériences similaires.Une définition plus détaillée provient de l'American Psychological Association et définit la thérapie de groupe comme impliquant " un ou plusieurs psychologues qui dirigent un groupe d'environ cinq à quinze patients... De nombreux groupes sont conçus pour cibler un problème spécifique, comme la dépression, l'obésité, le trouble panique, l'anxiété sociale, la douleur chronique ou la toxicomanie. D'autres groupes se concentrent plus généralement sur l'amélioration des compétences sociales, ou aident les gens à faire face à une série de problèmes tels que la colère, la timidité, la solitude et le manque d'estime de soi."Oui, le concept peut être simple, mais il y a beaucoup plus…
Read More

Il n’y a pas de solution miracle pour la forme physique, mais le magnésium s’en rapproche

Les essais de basket de mon fils aîné approchent cette semaine. Il tient beaucoup à faire partie de l'équipe et m'a demandé ce qu'il devait faire pour se préparer. J'ai suggéré qu'il dorme et mange bien avant les essais, ce qui n'était peut-être pas la réponse novatrice ou qui change la vie qu'il cherchait. Je crois comprendre qu'il espérait une solution miracle, quelque chose qui rendrait ses muscles forts et souples, lui fournirait de l'énergie, le rendrait bien reposé et éloignerait le stress. Maintenant que j'y pense, mon pote, il existe peut-être un minéral magique qui fait toutes ces choses. Le magnésium aide à l'énergie, à la force musculaire, à la flexibilité, au sommeil et à la gestion du stress - tout ce dont vous avez besoin. Les essais de…
Read More

Pourquoi le toucher d’un amant est si puissant

"Tu peux être avec mon mari, mais n'ose pas toucher mon amant." -Une femme mariée à une autre femme mariée"Je suis une femme rationnelle dont le cœur n'a jamais été touché jusqu'à présent." -Une femme mariée qui a une liaisonLe toucher joue un rôle crucial pour générer et renforcer l'amour. Les gens se sentent plus satisfaits dans une relation dans laquelle l'affection physique occupe une place importante.L'article continue après la publicité Mais le toucher de l'amour doit-il être exclusif ? Le toucher est le premier sens à se développer, et le principal moyen de donner de l'amour à un bébé. Dans une revue des études sur le toucher, Alberto Gallace et Charles Spence (2010) décrivent les effets positifs du toucher : Les résidents âgés des maisons de retraite se sentent…
Read More