Mois : mai 2020

Si vous n'êtes pas un fan de Pilates, vous pourriez balayer du revers de la main tout le catalogue de mouvements centrés sur le noyau de la modalité de fitness. Mais c'est une erreur, car, tout le monde - quel que soit son mode de transpiration de prédilection - peut bénéficier de certains exercices Pilates de base. La séance d'entraînement, à son (ahem) cœur, vise à améliorer la mobilité globale, ce que nous pourrions tous utiliser un peu plus."Avec le Pilates, nous faisons notre travail de manière excentrique, ce qui est une façon fantaisiste de dire, "travailler dans la longueur", dit Amy Jordan, fondatrice de Wundabar Pilates. "En Pilates, vous allongez vos muscles tout en les sculptant". Avec ce type d'entraînement, vous recrutez vos muscles stabilisateurs par opposition à vos…

Vous pourriez penser que Coca-Cola n'est qu'une autre option de soda parmi d'autres, mais la marque est en fait assez emblématique et a toute une histoire. Coca-Cola existe depuis la fin des années 1800, ce qui signifie que nous avons tous bu et aimé ce produit toute notre vie. Au cours de cette période, les bouteilles de Coke, probablement tout aussi emblématiques que la boisson elle-même, ont beaucoup changé d'aspect.Le tout début de Coca-Cola était, en fait, assez humble.Coca-Cola a été créé par John S. Pemberton en mai 1886, et a été servi comme boisson gazeuse en fontaine à la Jacob's Pharmacy. Ce n'est qu'en 1899 que quelqu'un a commencé à mettre en bouteille la boisson populaire. Cette année-là, les droits de la bouteille ont été vendus à deux avocats…

Vous partez en Alaska pour voir les aurores boréales ? Voici tout ce que vous devez savoir. Jamie Carter Mise à jour le 22 octobre 2020 Note de la rédaction : Ceux qui choisissent de voyager sont fortement encouragés à vérifier les restrictions, les règles et les mesures de sécurité du gouvernement local liées au COVID-19 et à prendre en compte les niveaux de confort personnels et les conditions de santé avant le départ.Alors que de nombreux voyageurs pensent qu'ils doivent se rendre au Canada ou dans le nord de l'Europe pour voir les aurores boréales, vous pouvez en fait observer ce phénomène sans quitter les États-Unis. Le nord de l'Alaska est idéal pour les Américains qui veulent avoir une chance de voir les aurores boréales. Il peut faire froid…

Les cichlidés paon ont longtemps été favorisés dans l'industrie de l'aquariophilie, et il est facile de comprendre pourquoi.Il y a des tonnes de variétés à choisir, ils se vantent de belles couleurs, et ils sont plus pacifiques que de nombreuses autres espèces de cichlidés.Paon de Jacob rouge (Aulonocara jacobfreibergi)Indeed, le cichlidé paon a une caractéristique pour plaire à tous les aquariophiles.Bien que les paons ne soient pas recommandés aux pisciculteurs débutants, ils constituent un excellent choix pour les éleveurs de cichlidés débutants.Ils sont relativement dociles, faciles à garder et très résistants.Les aquariophiles expérimentés les apprécient également pour leur comportement captivant et leur tempérament décontracté dans les aquariums communautaires.Si vous recherchez un cichlidé étonnant pour un aquarium réservé à une espèce ou comme ajout à un aquarium actuel, ne cherchez pas…

À quoi ressemblera notre Soleil après sa mort ? Les scientifiques ont fait de nouvelles prédictions sur ce à quoi ressemblera la fin de notre système solaire, et quand cela se produira. Et les humains ne seront pas là pour assister au dernier acte.Auparavant, les astronomes pensaient qu'il se transformerait en une nébuleuse planétaire, une bulle lumineuse de gaz et de poussière, jusqu'à ce que des preuves suggèrent qu'il devrait être un peu plus massif.Maintenant, une équipe internationale d'astronomes a retourné la situation, et a découvert qu'une nébuleuse planétaire est en effet le cadavre solaire le plus probable.Le Soleil a environ 4,6 milliards d'années - jaugé sur l'âge des autres objets du système solaire qui se sont formés à peu près au même moment. Et, sur la base des observations…

Dénomination générique : hydrochlorothiazide et lisinopril (HYE droe KLOR oh THYE a zide et lye SIN oh pril)Nom de marque : Zestoretic, PrinzideFormes posologiques : comprimé oral (12,5 mg-10 mg ; 12,5 mg-20 mg ; 25 mg-20 mg)Revu médical par Drugs.com le 1er février 2021. Rédigé par Cerner Multum. Utilisations Mises en garde Ce qu'il faut éviter Effets secondaires Dosage Interactions Qu'est-ce que l'hydrochlorothiazide et le lisinopril ?L'hydrochlorothiazide est un diurétique thiazidique (pilule d'eau). Le lisinopril est dans un inhibiteur de l'ECA (ECA signifie enzyme de conversion de l'angiotensine).L'hydrochlorothiazide et le lisinopril sont des médicaments associés utilisés pour traiter l'hypertension (pression artérielle élevée). La diminution de la pression artérielle peut réduire votre risque d'accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque.L'hydrochlorothiazide et le lisinopril peuvent également être utilisés à des fins…

Bogs Bogs du Nord. Pocosins Cette salamandre de boue orientale (Pseudotriton montanus) se repose sur de la sphaigne. La sphaigne crée des tourbières en retenant l'eau et en créant des conditions acides. La sphaigne elle-même peut contenir jusqu'à 70 % d'eau.Description des tourbièresLes tourbières sont l'un des types de milieux humides les plus distinctifs de l'Amérique du Nord. Elles se caractérisent par des dépôts de tourbe spongieuse, des eaux acides et un sol recouvert d'un épais tapis de sphaigne. Les tourbières reçoivent la totalité ou la majeure partie de leur eau des précipitations plutôt que du ruissellement, des eaux souterraines ou des cours d'eau. Par conséquent, les tourbières sont pauvres en nutriments nécessaires à la croissance des plantes, une condition qui est renforcée par les mousses de tourbe formant des…

Vous vous êtes déjà demandé comment votre corps change à l'intérieur pour faire de la place à votre bébé ? Une nouvelle vidéo montre l'impact incroyable de la grossesse sur le corps de la mère. Créée par le Musée des sciences et de l'industrie de Chicago, la vidéo Make Room for Baby nous fait traverser les trois trimestres et met en évidence la façon dont nos organes internes se déplacent tout au long d'une grossesse de 40 semaines. Elle montre comment notre bébé et notre utérus grandissent chaque semaine, notre estomac et nos intestins se déplaçant légèrement plus haut pour accueillir le bébé. Notre sage-femme Sophie dit: "Nous adorons cette courte vidéo qui montre comment votre bébé, votre utérus et votre corps changent au cours des premier, deuxième et troisième…

Les extrêmes saisonniers de température mettent votre isolation de grenier à l'épreuve. Pour obtenir le meilleur rendement de votre isolation année après année, vous feriez bien d'installer des évents sur chevrons dans votre grenier. Photo : completeroofing.ca fichier mp3 Les évents d'aval canalisent l'air depuis les évents de votre soffite - c'est-à-dire le bord inférieur du toit - jusqu'aux évents de faîtage au sommet du toit. Ce flux d'air permet de garder le grenier plus frais en été et, en hiver, d'empêcher la formation de glace sur le bord du toit. Il protège également contre les moisissures et la pourriture. Les évents de faîtage sont généralement fabriqués en aluminium, en tôle ou en plastique. Ils existent en différentes longueurs et sont installés entre les chevrons, sous l'isolation. Une fois installés,…

La prière est la colle qui maintient un mariage et une famille ensemble. La prière se présente sous de nombreuses formes, notamment : les prières récitées, comme l'Ave Maria ; la prière spontanée, comme celle qu'un mari et une femme peuvent se dire avant de se coucher ; la prière avec les Écritures ; et cette prière parfaite qu'est la messe.Le livre, Bénédictions et prières catholiques de ménage, est une excellente ressource pour votre mariage alors que vous explorez la tradition catholique de la prière. En voici quelques extraits :Bénédiction d'un couple fiancéLes fiançailles d'un couple chrétien sont une occasion spéciale pour leurs familles, qui doivent les célébrer ensemble par la prière et un rite spécial. Elles demandent ainsi la bénédiction de Dieu pour que le bonheur promis par les…