Méditation bouddhique
Méditation bouddhique, pratique de la concentration mentale conduisant finalement, par une succession d'étapes, au but final de la liberté spirituelle, le nirvana. La méditation occupe une place centrale dans le bouddhisme et, dans ses stades les plus élevés, combine la discipline d'une introversion progressivement accrue avec la perspicacité apportée par la sagesse, ou prajna. Lire plus sur ce sujet Bouddhisme : Méditation Deux formes fondamentales de méditation (pali : jhana ; sanskrit : dhyana) ont été pratiquées dans la tradition Theravada. Étroitement liées... L'objet de la concentration, le kammatthana, peut varier selon les individus et les situations. Un texte pali énumère 40 kammatthanas, dont des dispositifs (comme une couleur ou une lumière), des choses repoussantes (comme un cadavre), des souvenirs (comme ceux du Bouddha) et les brahmaviharas (vertus, comme l'amabilité).…