Que vous cherchiez l’âme sœur sur Tinder, que vous mettiez à jour le site Web de votre entreprise ou que vous vouliez simplement vous assurer que votre photo de profil Instagram est aussi attrayante que possible, il y a de fortes chances que vous vouliez être absolument au top sur tous les types de profils de médias sociaux que vous avez.
Il existe des tonnes de conseils sur la façon de mieux paraître en ligne. Mais vous ne voulez pas perdre votre temps avec des astuces boiteuses qui ne fonctionnent pas. Ne vous inquiétez pas – nous avons fait toutes les recherches sur les recherches pour que vous n’ayez pas à le faire ! Ces 16 astuces sont toutes basées sur une science réelle qui est tout sauf garantie de fonctionner.
Pour commencer, vous obtiendrez des stratégies faciles à mettre en œuvre, des conseils et des photos à faire et à ne pas faire qui fonctionnent pour les deux sexes.
Puis, à la fin de l’article, vous pourrez continuer à lire des conseils de photos de profil spécifiques au genre pour les hommes et les femmes qui vous rendront instantanément plus attrayant en ligne !
1) Demandez à quelqu’un d’autre de choisir votre photo de profil
La plupart des gens peuvent dire s’ils sont beaux ou non sur une photo. Mais lorsqu’il s’agit de choisir des photos de profil qui mettent en valeur toutes les meilleures facettes de votre personnalité ? Pas tant que ça.
Pour paraître absolument parfait en ligne, vous devez réussir le tiercé gagnant : attractif, digne de confiance et compétent.
Selon les recherches, les étrangers sont bien meilleurs que vous pour identifier les photos où vous incarnez ces trois traits.
Vous ne voyez tout simplement pas votre propre visage de la même manière que les autres. Comme vous êtes tellement familier avec votre propre visage, vous manquez toutes ces petites choses que les étrangers remarquent.
C’est pourquoi vous ne devriez jamais vous fier à votre propre jugement lorsqu’il s’agit de décider quelles images de profil inclure.
Les premières impressions sont presque instantanées
Une personne qui n’est pas familière avec votre visage se fera une impression en une seule seconde après avoir vu votre photo, en se basant sur tout, de votre posture et de vos vêtements aux micro-expressions de votre visage.
Ce processus de jugement rapide basé sur l’apparence est appelé le découpage fin. Il se produit chaque fois que quelqu’un vous regarde, en ligne ou non. Obtenir des commentaires de photos d’autres personnes vous permet d’exploiter le pouvoir de la première impression en choisissant les photos que d’autres personnes jugent les plus attrayantes dans l’ensemble.
Souvenez-vous donc : au lieu de vous demander : » À quel point suis-je attirant ? » sur chaque photo, vous devriez le demander à quelqu’un qui ne vous connaît pas.
Vous pouvez penser que vous avez l’air cool et suave sur cette photo où vous êtes adossé à un mur de briques avec une expression pensive, arborant un chapeau et un sweat à capuche.
Mais une femme qui regarde une photo de profil de mec comme ça peut être heureuse de ne pas vous croiser dans une ruelle sombre. Vous savez que vous n’êtes pas dangereux, donc il ne vous viendrait probablement même pas à l’esprit que quelqu’un d’autre pourrait éventuellement vous voir de cette façon.
Une autre étude a confirmé que cette déconnexion s’applique également aux selfies. Les participants à l’étude croyaient fermement qu’ils étaient les plus attirants dans les selfies, alors que d’autres personnes pensaient que ces participants avaient l’air plus sympathiques et attirants dans les photos prises par quelqu’un d’autre.
Une solution simple
Recueillez des données sur un de ces sites de classement de photos comme PhotoFeeler pour réduire vos photos aux meilleures. Et gardez les selfies pour les médias sociaux comme Facebook et Instagram.
Si vous êtes sur des applications de rencontre, n’hésitez pas à aller plus loin avec la fonctionnalité Smart Photos de Tinder. Cela vous permettra de vous assurer que vous mettez en avant votre visage le plus attirant dans votre profil de rencontre. (Vous voulez voir des exemples des meilleures photos de profil de rencontre en ligne ? Cliquez ici.)
2) Sautez ces neutres ennuyeux
Si vous voulez que votre photo de profil soit vraiment éclatante, choisissez une photo où vous portez du rouge. Selon de multiples études de recherche, les hommes et les femmes considèrent les membres du sexe opposé portant quelque chose de rouge comme plus attrayants.
Non seulement vous aurez instantanément l’air plus attrayant, mais vous vous démarquerez également de la mer de personnes qui ont opté pour des couleurs neutres.
Cela fonctionne particulièrement bien pour les photos de rencontres en ligne, où la plupart des gens sont inondés dans une mer de neutres. Tinder a analysé 12 000 photos et a constaté que 56 % des femmes et 72 % des hommes portaient des couleurs neutres sur leurs photos de profil.
Portez quelque chose de rouge, et tous les regards se tourneront vers vous.
3) Prenez beaucoup d’espace dans le cadre
Que vous soyez un homme ou une femme, prendre beaucoup d’espace physique dans le cadre vous rend instantanément plus attrayant pour les autres.
Les chercheurs ont découvert que ces « postures expansives » véhiculaient à la fois la domination ainsi qu’une volonté de partager les ressources avec les autres.
Les chercheurs universitaires ont découvert que si les membres tendus augmentaient l’attractivité pour les deux sexes, les hommes semblaient en bénéficier davantage que les femmes. Alors les gars surtout : prenez de la place dans vos photos !
4) Se tortiller pour réussir
Coincé par le photographe portraitiste Peter Hurley, le « squinching » consiste à remonter un peu les paupières inférieures. La plupart des gens adoptent par défaut un regard écarquillé lorsqu’ils sont photographiés.
Mais viser le plissement des yeux – 80% de cerf dans les phares, 20% de strabisme – vous donne l’air plus cool et confiant. Veillez toutefois à ne pas trop loucher. Des études ont montré que plus vous louchez, moins vous devenez attrayant en tant que perspective de relation à long terme.
5) Accentuez votre mâchoire
Voici une autre astuce que les photographes professionnels utilisent souvent. Lorsque vous posez pour un headshot, accentuer votre mâchoire peut faire ressortir votre photo. Peter Hurley propose une astuce facile pour y parvenir :
Rapprochez votre tête de l’appareil photo en déplaçant votre front vers l’avant et vers le bas, juste un peu :
De côté, on dirait que vous avez une mauvaise posture, mais de face (ou avec un léger angle), cela peut aider à ajouter cet avantage dont vous avez besoin pour vous démarquer.
6) Mettez votre meilleur visage Avant Dans Votre Photo de Profil
Des chercheurs ont constaté que les gens montrent une forte préférence pour les photos montrant le côté gauche du visage d’une personne plutôt que le côté droit.
Dans l’étude, ils ont émis la théorie que, puisque la moitié droite de votre cerveau est plus impliquée dans la régulation de vos émotions et qu’elle contrôle les muscles de votre côté gauche, votre joue gauche est plus expressive.
Ce « biais vers la gauche » existe depuis des centaines d’années. Lorsque l’on regarde des portraits peints tout au long de l’histoire, la majorité du temps, le sujet est peint de manière à ce que le côté gauche du visage soit plus proéminent.
Bien que votre photo de profil pour FB ou Tinder ne soit peut-être pas retenue pour les âges, autant apprendre des maîtres !
7) Fini de se voûter
Les chercheurs ont découvert que la posture a pas mal d’importance. Une bonne posture est associée à la confiance – et la confiance est toujours sexy. Les personnes qui ont une bonne posture sont perçues comme plus attirantes, alors suivez les sages conseils de votre mère et tenez-vous droit.
Parfois, les personnes de grande taille se courbent beaucoup sur les photos pour ne pas dépasser leurs amis. Mais pour éviter d’avoir l’air négligé et peu sûr de soi, Peter Hurley recommande d’écarter les jambes au lieu de courber les épaules. Plus vous écartez les jambes en vous tenant debout, mieux vous vous alignerez avec vos amis. Cette astuce peut vraiment s’avérer pratique pour les photos de groupe prises à partir de la taille.
8) Profitez de l’effet « Ugly Friend Effect »
Lorsque vous êtes sur une photo avec des personnes moins attirantes que vous, vous paraissez automatiquement plus sexy, selon des chercheurs du Royal Holloway, de l’Université de Londres. C’est ce qu’on appelle « l’effet ami moche », et cela vous fait instantanément paraître plus beau en ligne.
Dan Ariely, économiste comportemental et professeur à l’Université Duke, a réalisé une expérience en ligne qui a confirmé que cette astuce est légitime. Il a constaté qu’en montrant à quelqu’un une option similaire mais légèrement moins désirable, votre niveau d’attractivité perçu augmente. C’est particulièrement important pour les photos de rencontre.
Dans l’étude de Dan, il a présenté aux femmes deux images CGI, l’une nommée Tom, l’autre Jerry. Lorsqu’on ne leur proposait que deux options, les photos étaient considérées comme aussi attirantes l’une que l’autre.
Mais lorsqu’une version « moche » de Jerry était ajoutée au mélange…
Le « Jerry normal » était jugé le plus attirant des trois. De même, lorsque le « Jerry laid » a été retiré du mélange, et que le « Tom laid » a pris sa place, le « Tom normal » est devenu le plus attrayant des trois.
Donc, le message à retenir de l’expérience d’Ariely est le suivant : Pour être le plus séduisant possible sur une photo, placez-vous à côté de quelqu’un qui a des caractéristiques similaires, mais qui n’est pas tout à fait aussi séduisant que vous.
Une troisième étude menée par des chercheurs de l’Université de Californie a révélé que les participants évaluaient les gens comme plus séduisants lorsqu’ils sont en groupe par rapport à ceux qui volent en solo. C’est ce qu’on appelle « l’effet pom-pom girls ».
Ce à quoi les scientifiques sont arrivés, c’est que lorsque vous regardez une photo avec plusieurs personnes, votre cerveau fait partiellement la moyenne de toutes les caractéristiques ensemble. Cela signifie donc que ces petits défauts dont vous pourriez vous inquiéter sont plus susceptibles d’être passés sous silence que si vous êtes sur une photo seule.
9) Envoyez les bons signaux
Quoi que vous utilisiez la photo en ligne, les gens vous jugent sur *tout* ce qui est visible dans le cadre.
Tous les éléments attendus, comme vos vêtements, votre expression et votre posture sont remarqués – mais cela ne s’arrête pas là. Tout ce qui se trouve à l’arrière-plan est également scruté.
Votre mission est de vous assurer que tout ce qui est visible sur votre photo donne une impression positive, et pour cela, vous devez comprendre comment fonctionne la « Signalisation ». La signalisation est ce que votre photo communique entre les pixels.
Par exemple, si vous choisissez une photo comme celle de gauche pour votre photo de profil de rencontre en ligne, que pensez-vous que cela dise de votre personnalité ? Certainement pas que vous êtes un gars amusant avec qui sortir un vendredi soir…
Et les gars, si vous cherchez une relation à long terme mais que vous menez avec un selfie torse nu dans le miroir de la chambre, vous n’allez probablement pas attirer le type de femmes de qualité que vous envisageriez de fréquenter. Elles vous ont probablement classé dans la catégorie « hookup » et ont swipé à gauche.
C’est comme ça que la signalisation fonctionne.
10) Qui peut résister à un sourire ?
Une étude récente de PhotoFeeler a révélé que si vous regardez l’appareil photo, vous êtes considéré comme plus attirant lorsque vous souriez. Si vous ne regardez pas l’objectif, le fait de sourire (ou non) ne semblait pas faire de différence.
Donc contact visuel = sourire, mais quel type de sourire est le plus beau ? PhotoFeeler a fait des recherches à ce sujet également. Les personnes affichant un sourire montrant quelques dents étaient considérées comme plus compétentes, sympathiques et influentes que les personnes ayant un sourire crispé.
Mais il y a trop de bonnes choses.
Les personnes qui arboraient un de ces sourires bouche ouverte et rieurs étaient considérées comme plus sympathiques que celles qui avaient un sourire plus petit. Mais dans le même temps, elles étaient perçues comme moins compétentes et moins influentes.
Et voici un autre fait qui vous fera sourire : Des chercheurs suisses ont découvert qu' »une expression faciale heureuse pouvait même compenser un manque d’attrait relatif. » Alors si vous vous inquiétez de votre apparence, souriez !
Si vos dents n’atteignent pas la marque du blanc nacré, ce serait peut-être une bonne idée d’utiliser un éditeur de photos de profil pour éclaircir un peu votre sourire. Selon une étude britannique, avoir des dents blanches nacrées peut vous rendre plus attirant pour le sexe opposé. Pourquoi ? Les gens peuvent voir de bonnes dents comme un signe de santé lorsqu’il s’agit de choisir un compagnon.
11) Montrez ces baby blues
PhotoFeeler a récemment découvert que couvrir vos yeux avec quelque chose sur une photo affecte la façon dont les gens perçoivent votre personnalité – et pas dans le bon sens.
Dans l’étude, les participants ont jugé les personnes portant des lunettes de soleil moins sympathiques, et celles dont les yeux étaient obstrués par des cheveux à la fois moins compétentes et moins influentes.
Le Dr Jessica Carbino, sociologue résidente de Tinder, a expliqué que le fait de pouvoir voir les yeux de quelqu’un est un indicateur de fiabilité. En d’autres termes, si vous cachez vos yeux, vous pouvez aussi cacher autre chose. Ces lunettes de soleil ne vous rendent pas service.
12) Boostez votre fiabilité
Si vous voulez avoir l’air particulièrement digne de confiance, pensez à choisir une photo où vos pupilles sont plus grandes. Les chercheurs ont constaté que les personnes dont les pupilles sont plus dilatées sont perçues comme plus dignes de confiance que celles dont les pupilles sont plus resserrées.
C’est également un élément à prendre en compte lorsque vous vous faites photographier par un professionnel – ces lumières vives de studio pourraient en fait vous donner un air un peu louche…
Des chercheurs ont découvert que le simple fait de penser à une forme sombre, ou d’imaginer que vous êtes dans une pièce sombre peut suffire à faire dilater vos pupilles. Mais il est probablement plus facile de simplement augmenter légèrement la taille de votre pupille dans Photoshop ou l’un des nombreux sites d’édition d’images en ligne comme Pixlr.
Et pendant que vous y êtes, vous pourriez légèrement épaissir cette légère ligne noire autour de votre iris.
C’est ce qu’on appelle votre anneau limbique, et une étude publiée dans le Journal of Evolutionary Psychology a révélé que les personnes étaient considérées comme plus attirantes lorsque ces lignes étaient légèrement plus épaisses.
Mais évitez les gros plans extrêmes – l’appareil photo déforme géométriquement votre image, par rapport à une photo prise à une plus grande distance. Des recherches ont montré que cette distorsion subtile vous fait paraître moins digne de confiance.
La photo de gauche a été prise à une distance d’environ 2 pieds et celle de droite à une distance d’environ 7 pieds. Remarquez la légère différence dans l’apparence du nez et des yeux du sujet. Bien qu’elle soit légère, votre subconscient la repère tout de suite.
La photo de gauche n’a pas seulement pris un coup dans le département de la confiance – il a également été considéré comme moins attrayant et moins compétent que ce qu’il était perçu sur la photo de droite.
13) Ne vous vieillissez pas instantanément
Le flash direct d’un appareil photo ajoute instantanément 7 ans à votre âge perçu sur les photos, selon l’analyse des données du site de rencontres OkCupid. Cette lumière artificielle aveuglante crée des ombres dures et met en évidence les défauts, deux choses que vous voulez éviter.
Au contraire, utilisez une lumière plus douce qui peut cacher les rides et les imperfections. La lumière naturelle est universellement attrayante, donc vous serez généralement plus beau sur des photos prises à l’extérieur.
14) Profitez de » l’heure dorée «
Les photographes professionnels savent que le meilleur moment pour prendre une photo à l’extérieur est juste après le lever du soleil ou juste avant son coucher. Cette douce lumière dorée rehausse les couleurs, et rend tout – y compris vous – plus beau.
Selon une analyse approfondie des données réalisée par OkCupid, les photos prises pendant l’heure dorée sont perçues comme plus attrayantes :
Alors, si vous avez besoin de nouvelles photos de profil pour WhatsApp, Tinder ou Facebook, planifiez en conséquence. Prenez votre appareil photo et partez au soleil couchant.
15) Dress For Success
PhotoFeeler a récemment analysé 800 photos de profil pour déterminer quels éléments produiraient le meilleur headshot pour les professionnels. Comme toujours sur PhotoFeeler, les photos tests ont été notées dans trois domaines : la compétence perçue, la sympathie et l’influence.
Selon les données , le fait de porter un costume de couleur sombre sur une chemise de couleur claire (plus une cravate si vous êtes un homme), a boosté vos scores de compétence et d’influence plus que tout autre style vestimentaire.
Voici le reste des résultats de l’étude, en quelques mots:
Pour prendre une photo de profil plus attrayante, FAITES :
- « Squinch » vos yeux
- Accentuer votre mâchoire
- Sourire suffisamment large pour montrer un peu de dents
- Porter un costume (plus une cravate pour les hommes)
- Utiliser un outil de correction des couleurs. Des couleurs trop saturées ou des photos trop sombres peuvent laisser une mauvaise impression.
Mais PAS
- Cachez vos yeux
- Optez pour un gros plan » visage seulement « , ou une photo du corps entier. Lorsqu’il s’agit de portraits professionnels, une photo de la taille ou des épaules a meilleure allure.
- Asporter un énorme sourire » rieur » – c’est trop de bonne chose.
Gardez ces choses à faire et à ne pas faire à l’esprit lorsque vous cherchez la photo de profil parfaite !
16) Abandonnez la boisson
Si vous envisagez d’utiliser un cliché de votre « lundi margarita » mensuel comme photo de profil sur Facebook ou Bumble, reconsidérez votre décision. Il s’avère que la présence de boissons alcoolisées sur votre photo de profil vous fait paraître moins intelligent.
Le Journal of Consumer Psychology l’a surnommé l’effet « imbibing idiot », car les personnes dont l’alcool est visible sur leur photo sont perçues comme moins intelligentes.
Cela étant dit, si vous savez que vous allez être pris en photo, pensez à prendre un seul verre avant. Des chercheurs ont constaté qu’une personne « légèrement intoxiquée » était jugée plus attirante qu’une personne sobre. Assurez-vous simplement de le cacher de l’appareil photo.
Mais attendez, il y a plus !
Ces 16 astuces étayées par la science pour une photo de profil plus attrayante ne sont qu’un début. Nous avons encore plus de conseils en réserve pour vous !
Nous avons parcouru Internet à la recherche de conseils, d’astuces et de hacks fondés sur la science, et nous avons fait le tour avec les meilleures façons pour les hommes et les femmes de paraître instantanément plus attrayants en ligne.
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