Tentez des remèdes maison pour aider à soulager les démangeaisons ou les douleurs de la folliculite. Vous pouvez tout de même avoir besoin de soins médicaux dans les cas graves.
Faites un lavage au savon
Nettoyez la zone avec de l’eau chaude et du savon deux fois par jour. Séchez-vous avec une serviette propre et évitez de partager votre serviette avec quiconque. Utilisez également de l’eau chaude et du détergent pour laver les vêtements ou les serviettes qui ont touché la folliculite.
Porter des vêtements amples et secs
La folliculite peut parfois survenir en portant des vêtements qui irritent la peau ou lorsque la peau frotte contre la peau. Évitez de porter des vêtements comme des pantalons de yoga, des collants, des leggings et d’autres vêtements serrés.
Egalement, évitez de porter des tenues qui permettent à vos cuisses de se frotter les unes contre les autres. Portez des shorts sous une robe ou une jupe. Portez des t-shirts et des robes à manches plus longues pour couvrir la peau sous vos bras.
Une peau humide est également plus susceptible de contracter une infection. Portez des tissus amples et respirants ou qui évacuent l’humidité. Séchez-vous et changez-vous tout de suite si vous êtes en sueur ou si vous portez des vêtements humides.
Utiliser une compresse chaude
Une compresse chaude et humide peut aider à apaiser les douleurs, les gonflements et la douleur. Utilisez un gant de toilette neuf ou stérilisé. Faites bouillir un gant de coton doux ou lavez-le à l’eau chaude et au savon pour vous assurer qu’il est propre.
- Bouillir 2 à 3 tasses d’eau.
- Laisser l’eau refroidir jusqu’à ce qu’elle soit tiède ou à température ambiante.
- Ajouter 1 cuillère à café de sel de table et remuer.
- Impiber la compresse dans la solution saline.
- Extraire l’eau supplémentaire.
- Appuyez doucement le gant de toilette sur votre peau.
- Répétez plusieurs fois par jour, en utilisant un gant de toilette propre à chaque fois.
Essayez l’aloe vera
Le gel d’aloe vera peut aider à guérir la peau plus rapidement. Il est également rafraîchissant, ce qui peut aider à apaiser les démangeaisons, les rougeurs et les gonflements. La recherche montre que le gel d’aloe vera peut également aider à arrêter certains types de bactéries responsables d’infections.
Recherchez du gel d’aloe vera pur, sans parfums ajoutés et autres produits chimiques. Appliquez le gel d’aloe vera sur la peau après avoir nettoyé la zone avec de l’eau et du savon.
Faites un lavage au peroxyde d’hydrogène
Vous pouvez trouver du peroxyde d’hydrogène dans l’allée des premiers soins de votre pharmacie locale. Le peroxyde d’hydrogène peut aider à se débarrasser de certaines bactéries et champignons qui causent la folliculite.
- Diluez le peroxyde d’hydrogène avec de l’eau propre et stérile ou utilisez-le directement.
- Appliquez-le sur votre peau à l’aide d’un coton-tige. Vous pouvez utiliser un petit flacon pulvérisateur pour les zones plus importantes.
- Laissez la zone sécher et renouvelez l’application si nécessaire.
Évitez d’utiliser du peroxyde d’hydrogène sur des zones de peau saine – vous ne voulez pas tuer les « bonnes » bactéries sur la peau. Certaines bactéries aident à se débarrasser des germes qui causent des infections comme la folliculite.
Appliquer des crèmes antibiotiques
Les crèmes, gels et onguents antibiotiques en vente libre peuvent aider à faire disparaître une petite plaque de folliculite. Recherchez les crèmes antibiotiques que l’on met sur les coupures et les éraflures. Appliquez la crème avec un coton-tige neuf et propre.
Évitez d’utiliser trop de crème antibiotique et ne l’utilisez que là où c’est nécessaire. Elle peut anéantir les bactéries » amies » qui sont bonnes pour votre peau et votre corps.
Utiliser une lotion anti-démangeaison
Les lotions et les crèmes anti-démangeaison en vente libre peuvent aider à apaiser les symptômes de la folliculite. Elles contiennent de l’hydrocortisone, un type de médicament stéroïde qui aide à faire baisser les démangeaisons, les gonflements et les rougeurs.
Appliquez la crème ou la lotion stéroïde en fine couche sur la zone de la peau. Lavez-vous les mains après l’avoir utilisée. La crème d’hydrocortisone est un médicament, donc ne l’utilisez que selon les instructions.
Essayer les enveloppements humides
La thérapie par enveloppement humide est un moyen d’aider à soulager les démangeaisons et les irritations de la peau. Les dermatologues recommandent cette thérapie à domicile pour les personnes qui souffrent d’eczéma et d’autres éruptions cutanées. Elle peut également être utilisée pour aider à réduire les symptômes de la folliculite comme les démangeaisons.
Ne pas gratter la peau qui démange peut aider à accélérer la guérison. Cela peut également aider à empêcher la folliculite de s’aggraver ou de se propager à d’autres zones du corps. Vous pouvez d’abord utiliser une pommade antibiotique ou une lotion anti-démangeaison.
- Lavez la zone et vos mains à l’eau chaude savonneuse.
- Coupez un tissu en coton propre en bandes ou utilisez des bandages de gaze – le type utilisé pour panser les coupures.
- Versez de l’eau stérile (ou de l’eau bouillie refroidie) dans un bol.
- Imprimez une bande de coton ou de gaze dans l’eau.
- Espirez l’eau et posez-la sur votre zone.
- Répétez jusqu’à ce que toute la zone de folliculite soit couverte.
- Couvrez les bandages humides avec des bandages secs.
- Laissez agir jusqu’à 8 heures.
- Retirez les bandages et utilisez un tissu ou une gaze fraîche si vous voulez réappliquer l’enveloppement humide.
Évitez le rasage
Certains types de folliculite, comme le prurit du barbier, surviennent après le rasage de la peau. Cela peut se produire lors du rasage du visage, de la tête ou du corps. Le rasage peut irriter la peau et ouvrir les follicules pileux. Cela augmente le risque d’infection.
Évitez de vous raser jusqu’à ce que la folliculite ait disparu. Lorsque vous vous rasez, utilisez à chaque fois des lames propres et bien aiguisées. Nettoyez la zone avec de l’eau chaude savonneuse avant et après le rasage.
Arrêtez l’épilation à la cire
Certains types d’épilation comme la cire peuvent trop ouvrir le follicule pileux. Cela peut entraîner des poils incarnés et des infections cutanées comme la folliculite.
Évitez d’épiler à la cire la zone où vous avez une folliculite. Essayez plutôt d’autres types de méthodes d’épilation comme les crèmes dépilatoires.
Tester les huiles essentielles
Des études médicales montrent que certaines huiles essentielles ont des propriétés antibactériennes et antifongiques. Certaines huiles essentielles peuvent agir contre les bactéries et les champignons qui causent la folliculite.
Les huiles essentielles ne doivent pas aller directement sur votre peau. Diluez l’huile essentielle en ajoutant quelques gouttes à une huile de support ou à une crème hydratante. Les huiles essentielles sont puissantes, donc les utiliser directement ou en trop grande quantité peut irriter votre peau.
Les huiles essentielles qui peuvent aider à traiter les infections cutanées comme la folliculite comprennent :
- l’huile de cannelle
- l’huile de citron
- l’huile de girofle
- l’huile de théier
- l’huile de camomille
- l’huile d’eucalyptus
Évitez les huiles essentielles si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Elles peuvent ne pas être sûres pour les bébés.
Bien que la recherche suggère qu’il existe des avantages pour la santé, la FDA ne surveille pas et ne réglemente pas la pureté ou la qualité des huiles essentielles. Il est important de parler avec votre fournisseur de soins de santé avant de commencer à utiliser des huiles essentielles et de vous assurer de rechercher la qualité des produits d’une marque. Faites toujours un test épicutané avant d’essayer une nouvelle huile essentielle.
Faites-vous épiler au laser
Bien que ce ne soit pas tout à fait un remède maison, réduire les poils du corps de façon permanente peut vous aider à vous raser ou à vous épiler moins souvent. Cela peut aider à prévenir la folliculite. Essayez l’épilation au laser comme une option à long terme.
Certaines thérapies au laser ne sont pas adaptées si vous avez une peau plus foncée ou bronzée. Discutez avec votre dermatologue de l’épilation au laser qui vous convient le mieux.
L’épilation au laser est un traitement de longue durée.