Embarazo semana 16

Tu bebé se está desarrollando

A las 16 semanas, tu bebé ha crecido casi la mitad de su tamaño corporal desde la semana 13. Ahora mide unos 10 cm y pesa unos 135 g.

En la semana 16 de embarazo la forma de su cabeza se desarrollará aún más, de modo que sus ojos y orejas se acercan a la posición que tendrán al nacer, aunque sus ojos seguirán cerrados durante las próximas dos semanas.

Semana 16

Movimiento del bebé en el vientre materno

En general, las mujeres comienzan a sentir el movimiento de su bebé en algún momento del segundo trimestre (13-27 semanas).

Los movimientos pueden sentirse como golpecitos o chasquidos al principio y luego se vuelven más claros a medida que el bebé crece y se hace más fuerte. Puede que sientas que tu bebé da patadas, puñetazos, se estira, se agita y rueda

Tu segunda cita

Alrededor de las 16 semanas de embarazo tendrás tu segunda cita prenatal con tu matrona. Ella le tomará la presión arterial y le hará otro control de orina.

Esta es su oportunidad para hacer preguntas sobre cualquier cosa que le preocupe o para discutir cualquier problema que pueda tener. Las comadronas están ahí para ayudarte, animarte y tranquilizarte.

Meriendas saludables en el embarazo

Puede que te sientas hambrienta entre las comidas y te sientas tentada a picar alimentos ricos en grasa y/o azúcar. Tenemos muchas ideas de alternativas saludables.

Lista de comprobación

¿Has hecho los ejercicios del suelo pélvico?

Las investigaciones demuestran que los ejercicios del suelo pélvico durante el embarazo reducen las probabilidades de que se produzcan pérdidas de orina después del parto.

Más información

El NCT ofrece apoyo e información fiable sobre las distintas etapas del embarazo, semana a semana. Nuestra línea de apoyo ofrece apoyo práctico y emocional con la alimentación de su bebé y consultas generales para padres, miembros y voluntarios: 0300 330 0700.

También ofrecemos cursos prenatales que son una forma estupenda de saber más sobre el nacimiento, el parto y la vida con un nuevo bebé.

Hazte amigo de otros futuros padres y de los nuevos padres de tu zona para obtener apoyo y amistad viendo qué actividades de la NCT hay cerca.

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