29 juegos gratis para móviles para distraerte cuando tu ansiedad es demasiado

Tengo una confesión: Durante mucho tiempo he descartado los juegos gratuitos para móviles como una total pérdida de tiempo. No me juzgues. Por un lado, soy una Virgo tipo A que cede a la presión de la productividad todo el tiempo. Pero incluso algunas de las cosas que hago por puro placer, como ver la televisión o leer, tienen un factor de motivación mayor. Por ejemplo, quiero ponerme al día con esa serie de la que todo el mundo habla para poder opinar o quiero estar bien leído. En comparación con eso, los juegos para móviles pueden parecer que no tienen NINGÚN OBJETIVO. Pero durante los últimos meses, he estado abrazando el poder del juego móvil sin sentido por una razón inesperada: el alivio de la ansiedad.

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Al principio de la pandemia, di un toque de atención a estos tontos juegos y rompecabezas gratuitos para móviles (como Candy Crush, 2048 y Yahtzee With Buddies) como inesperados mecanismos para afrontar la ansiedad. Hay algo tan relajante en la terapia repetitiva e inútil de golpear la pantalla de mi teléfono cuando estoy atrapado en un bucle de ansiedad, algo así como un cubo de nervios ligeramente más atractivo. No hay nada en juego, no hay historias ni tramas a las que prestar atención, no se necesita capacidad intelectual. Ahora que se acercan las elecciones y que mi ansiedad empeora cada día, pensé que ya era hora de gritar este consejo a los cuatro vientos.

Puede que hayas interiorizado la idea de que la distracción es mala y no es una buena forma de lidiar con tus emociones. Pero, ¿adivina qué? Está totalmente bien si necesitas desconectar tu cerebro. Como informó SELF anteriormente, la distracción -especialmente en estos tiempos increíblemente estresantes- puede darte un reinicio mental muy necesario cuando te sientes al límite. Después de todo, no podemos estar encendidos todo el tiempo.

Si te encuentras en una situación en la que no puedes dedicarte a tus pensamientos ansiosos y no puedes concentrarte en tus distracciones típicas, te sugiero humildemente que juegues con el móvil como actividad de conexión a tierra. Por mi parte, sé que voy a hacer tap, tap, tap durante el día de las elecciones y después. Porque, por lo menos, si no puedo dejar el teléfono, prefiero jugar al Yahtzee antes que recorrer Twitter.

¿No sabes por dónde empezar? Aquí tienes una lista de algunos de mis juegos gratuitos para móviles favoritos, así como otras recomendaciones de la amable gente de Twitter, donde planteé la pregunta. Pruebe algunos y vea lo que le gusta:

  1. Candy Crush Saga (iOS y Android): El bastante infame juego de puzles probablemente no necesite presentación a estas alturas pero… ¡colores brillantes! ¡Caramelos! Distracción

  2. 2048 (iOS y Android): Sí, este juego de números de deslizar y combinar sigue existiendo.

  3. Dos puntos (iOS y Android): Tan sencillo como unir los puntos. Pero mucho más satisfactorio.

  4. I Love Hue (iOS y Android): Disfruta de colores relajantes y suaves mientras organizas las fichas en espectros perfectamente ordenados.

  5. Yahtzee With Buddies (iOS y Android): El clásico juego de dados que conoces y amas.

  6. Diario de cocina (iOS y Android): Un juego de simulación de restaurantes puede hacer que eches de menos comer fuera, pero sobre todo te ayudará a perder mucho tiempo.

  7. Solitario (iOS y Android): A veces quieres mantener la sencillez con un juego de cartas en solitario.

  8. Disney Emoji Blitz (iOS y Android): Este sencillo juego de parejas es aún más encantador gracias a la presencia de los queridos personajes de Disney.

  9. ¡1010! Color (iOS y Android): Haz coincidir los colores con el fin de despejar el tablero. Eso es todo!

  10. Pokémon Café Mix (iOS y Android): ¿Te gustan los Pokémon y los puzles? Hola. Este juego es para ti.

  11. Homescapes (iOS y Android): Imagina que tu propia casa fuera una serie de mundanas salas de escape.

  12. Bejeweled Classic (iOS y Android): Si aún no te has dejado absorber por este trepidante juego de emparejar gemas, ten cuidado. Es la distracción definitiva.

  13. Grindstone (iOS): Si te gustan los rompecabezas pero te has encontrado pensando: «Huh, me gustaría que esto fuera un poco más violento», este rompecabezas de batalla es para ti.

  14. Covet Fashion (iOS y Android): ¿A quién no le gusta jugar a vestirse?

  15. Ballz (iOS y Android): Desliza las bolas para hacerlas rebotar estratégicamente contra los ladrillos y romperlos.

  16. Diner Dash Adventures (iOS y Android): Otro juego de restaurantes de cocina y gestión del tiempo, si te apetece.

  17. Gardenscapes (iOS y Android): Experimenta el aire libre con este juego de puzles. Bueno, algo así.

  18. Zentris (iOS y Android): Es el Tetris, pero relajante a más no poder.

  19. Steppy Pants (iOS y Android): Un «simulador de caminar» puede no sonar tan interesante, pero confía en nosotros.

  20. Subway Surfers (iOS y Android): Nunca habrás vivido la experiencia de viajar en metro de esta manera.

  21. Bubble Shooter (iOS y Android): Dispara burbujas para alinear grupos del mismo color y limpiarlos.

  22. Un ladrillo más (iOS y Android): Aaaand si tomas Bubble Shooter y le añades ladrillos, esto es lo que obtienes.

  23. Slidey: Block Puzzle (iOS y Android): Desliza los bloques para eliminarlos. Además, viene con una versión para gatos.

  24. Super Hexagon (iOS): Tan sencillo, pero tan satisfactorio, gracias al bonito diseño minimalista.

  25. Bubble Witch 3 Saga (iOS y Android): ¿Insinuando un tema con las burbujas ya? Ven a abrazar a tu bruja interior.

  26. ¡Color Road! (iOS y Android): Haz rodar unas bolas y siente cómo se disipa tu ansiedad.

  27. Redecor: Home Design Makeover (iOS y Android): Para todos los que han estado anidando en la pandemia.

  28. Numberzilla (iOS y Android): Este rompecabezas es un poco rompecabezas, pero una vez que se le coge el truco, es un sólido pasatiempo.

  29. Infinity Loop: Hex (iOS y Android): No estoy convencido de que este hermoso juego de construcción de bucles no sea una especie de meditación.

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